にむ

ふらるやってなかったから仕方なく‥
ＧＷ終わって平日14時に入店。

入浴で800円でタオルセットとマット一枚ついてきます。

ボディソープ　シャンプー　コンディショナー　が備えつけ有り

客層が若いのもあり、マナーが悪い人がいっぱいなので初見は引くかもしれない。

浴室内で普通にスマホいじってる人多数。

サウナ自体は乾燥高温系

水風呂もちょい広め

ととのい椅子等がないので、浴槽のへりに座るか洗い場の椅子に座るしかない。

外気浴はできません。

ロッカーが特殊でした。


まあ次はないかなぁ

今日は久々に宿泊で入り、ウィスキングもやりました！

担当はキャプテンこと黒田氏。

20時の最終でウィスキング。

前回よりも身体の温まり具合いが

弱かったので黒田氏に聞いてみたら

20時〜だとサ室が、あたたまりづらいとの事。

ロウリュしても温度も上がりづらいと

丁寧に説明していただけた。

水風呂の前にもう一段階、温まりますか？と言われが

断ってしまったのを後で後悔した。

とは言え、終わってみれば安定の脱力感。

前回は無かった、身体が鳴る感覚を覚えました。

とりあえずウィスキングは、オススメ！

やってみてもらうのが一番。口では説明できません。

お休みなさい。

訪問日に切り替わり、0:02分頃にチェックイン。

雨だけど車が、たくさん停まっていて案の定混雑気味。

相変わらずの団体の若者が多く、騒がしいです。店員さんも頑張って、会話はお控えくださーいって言ってるのに、聞かない人たち。

世代の話しになるけど悟り世代〜Z世代の人たちは、話聞かない（聞けない）人が多い気がする。

と思いつつ、本日は5セット。

ラスト1セット時に、オレ一人しかいなかったけど、店員さんがロウリュしていた。

めっちゃたくさん掛けてたので、サ室内の温度爆上がり♡

3分ほどで痛くなるレベルで、本八幡のレインボーかと思ったレベルでした！

最後に気持ちよく汗を、かけてよかったです！

一日休みで早起きして、昼過ぎまで暇だったのでサウナと思い

湯ーねるへ10時オープンから突入。

毎度毎度の長い廊下を歩き、脱衣場へ。

ささっと脱いで、浴室へ。

開店間もないので、人がいなーいw

体を清め、とりあえず外風呂へ。

そしてサウナタイムです。

一番サウナは温度は少し低いけど、タオルとかキレイな状態で違った意味で気持ちがいい。

温度が低めなため、本日は全て上段でした。

1セット目は、15分ほど蒸され、

水風呂へ。

水温計は11℃を指していました！

冷たくスッキリ。

外気浴はインフィニティチェアで、のんびり。

本日は気がついたら5セットしていて、気がついたら、13時前でした。

整えたので、満足w


以前来た際は水風呂が体感で20℃超えてる感じだったので、少し不安でしたが

今日はキンキンに近い水風呂で良かったです。


もう少し時間があれば、炭酸泉にも入りたかったかなぁと思いながら帰りました。

仕事が明け休みの為、約一ヶ月ぶりに朝からジートピア。

朝5：00過ぎにin。

月曜日の早朝というのもあり、浴室は比較的空いていました。

身を清め、お風呂に浸かり一息。

その後低温サウナへ。

サ室に他の人はおらず、セルフロウリュを行い、香りを感じつつ10分ほど、良い感じに蒸されました。

水風呂→休憩。

今日は高温には入らず、低温で4セットを行い

FINISH。

よい休日でした！

今月中ごろから、また工事の為休館の張り紙があったので、フラッとまたくると空いてないって最悪なことにならない様に注意が必要です。

今日は休みと言うことで、前日にウィスキング予約し、15:00にin。

ウィスキングの予約が16:00からで、フロントより15:55まで2〜3セット行い、低温サウナ前でお待ち下さいと言われたので

さっそく身を清め、高温サウナ下段へ。

10分ほど入り水風呂

そこから外の外気浴へ。

以前は外は人がいっぱいだったので早い時間だと人が少なくて良いなって思いました！

白樺の木に足を乗せてのんびり、

休憩して、時計見たら15:35！

急いでもう1セット消化し

ウィスキングへ…


担当は黒田さんという方でした。

部屋に入ると大量のヴィヒタといつも座る場所にマッサージの時の顔をうずめるヤツとタオルがひいてある。

もともと低温サウナはヴィヒタの香りがするけど、さらに香り強めで好きな私には、さらにリラックス効果アップでした！

うつ伏せスタート→水分補給休憩→仰向け→水分補給休憩→水風呂→椅子で休憩

って流れだったのですが、

最高だね。

ウィスキングされている間は目を閉じていてどんな動きをしているかわかりませんでしたが、

よく言われる、車の洗車機みたいなので、洗車されている感じ。

途中体調や、室内の暑さ、湿度等こまめにキツくないか、丁寧に確認もしてくれ、どんな人でも対応できちゃうんだろぅなぁって感じた！

普段から高温サウナライクなので体調、暑さ、湿度等全く問題なかったが、想像より暑くなる様に感じた。

水風呂では黒田さんに身を任せ、水中浮遊。
くるくる回されました！
これが、また気持ちいい！
その後水風呂の縁へ座り、軽く休憩。
その後氷水をバケツでかけてもらい、水締め。
コレもヤバい。

それからいつもより豪勢な整いイスへ
頭もたれかかれる
腰にタオル置いてある
足置きがある

そちらへ座り
黒田さんよりアロマ水掛けてもらいつつ、小さくて長いウチワであおいでもらう。

やばい、あおがれ初めて目を閉じるとガンギマリ…ととのってる。

人生で一番、脱力できたかもしれない。

しばしその椅子で休憩して終了。

まとめると絶対にウィスキングをオススメします。

体験する以外には、細かく伝わりません。

黒田さんいわく、５人施術者がいて

皆、異なる施術をするとの事になので

全員体験したいです。


長文書いたので、そのままカプセルで寝ていきます、おやすみなさい～

夜勤明け後、久しぶりに新小岩へ。

それからレインボーどっちいこうか迷ったけど、新小岩へGO!

5セットほどで整い、

オロポ飲んで、ホットドック食べてFINISH。


やっぱレインボーはいいと思いました。
本八幡か新小岩は若い人たちが騒がしい事が少なく、集中して入れると言うか、ボーッとなりやすいですね！

23:15にin。
身を清め、辺りを見渡すとドラクエパーティーが5つほど。
今日こそは、気にせずととのってやろうと気合をいれつつ、外の露天風呂で少し体を温める。

サウナ10分✕5
水風呂1分✕5
休憩７分✕5

結果整えず…。
やっぱりまあまあな声量であちこちで話されると落ち着けない。
サ室で説教始めるヤツとか馬鹿なのか？そのまま水風呂、外のイスに座っても説教してて、次セットもサ室で説教してたので、さすがに声かけました。
静かにしてくれるかな？って言ったら舌打ちされたので、少しヒートアップしましたが、軽く論破して最後は謝ってくれました。
ブームだからか、マナーがない人が多くなったけど、店員さんも注意できない人も多いし、やはり年長者が注意して教えてあげるしかないのかなと思いました。

わたしは基本一人でサウナに行きます。
若い人の多くは複数人（多い時は10人くらい）でくるイメージがあります。
マナーを守る若者もいますが、個人的6-7割の若者はマナーが悪い様に感じます。
場所柄などもあると思いますが、
皆さんはマナーの悪い客がいた場合、なにを思い、どう対処しますか？

明日は仕事が朝からなので会社に泊まる予定だったので、そのまえにサウナ行きたくなったので、21:45ごろにin。

お盆だからか、人はたくさんいました！

ロッカーも人がたくさんで、床もびちゃびちゃだったので、クイックルワイパーみたいので床を全部拭いてから、服を脱ぎました。

案の定、浴室も混んでますが、身を清めとりあえず露天風呂に５分ほど浸かり、
サ室へ。

マット交換後のタイミングだったので、びっちり人が並んでました。

下段に１箇所だけ空きがあったので、そこへ座る。

視力が悪いので温度計は見えませんでしたが、いつもより温度は低めに感じました。

１０分ほど入りシャワーを浴びて水風呂へ

入って違和感…冷たくない…

グルシンの湯ーねるのイメージが強いのでちょっとびっくりした

水の出てくるとこの水触っても、冷たく無かったのでチラーの故障なのだろうか？

水風呂の温度計は19〜20度を指していました。

ちょっとがっかりしながら外のチェアーで休憩。

壁に投影されたダゾーンの今日の広島vs阪神をボーッと眺めた後に2セット目へ

今度は上段が空いていたので、上段へ。

ちょっとして30分に一回のオートロウリュが始まり、サ室の温度が上がるが

個人的にちょっと物足りなかった…

最近はレインボー本八幡に通っていたせいだろうか…

気がつけば12分計も一周していたので

出てシャワーを浴びる

水風呂が3人ほど入っていたので、しばし待ってから水風呂へ

2分ほど入って、外で休憩。

んー今日はいまいちで整えない気がした。

そこから3セットほどしましたが、

色々な雑念もあったせいか、整えず退散。

個人的に考え事が多い時には、温度の高いサウナもしくは没入感の強いサウナに行ったほうがよいと、感じた一日でした。

私は千葉市で夜中にサウナ入りたくなったらココですね。
と言う事で23:45〜in

退館が深夜2:00を過ぎると１９００円の深夜料金がかかるので0:00までには入館したい。

ササッと、服を脱ぎ

サウナハットとタオルを、持って浴室へ

身を清める。

とりあえず外湯でテレビを見ながら５分ほどあたたまり

いざサ室へ

最初は下段で７分ほど蒸され水風呂へ

１分ほどで出て外で外気浴。

寝湯の若者達が騒がしいが、気にしない、気にしないと自分に言い聞かせて、風に当たる。

どうしても１セット、２セット目あたりまでは周りが騒がしかったりすると、気になってしまうと思いながら２セット目へ。

サ室に入るとさっきよりも温度が高いッ！

0:00〜0:30あたりでいつも温度が上がっている気がする

おそらく店員が調整している時間帯なのだろうと思うが

とてもありがたいです。

今度は二段目で8分なかなかアチアチになって

水風呂へ

気持ちいいぃ〜それで外気浴へ

港みたいのトコにあるため、そよ風がイイ。

休憩して、水分補給後3セット目へ

今度は上段で７分→水風呂→外気浴

ととのえたのでここで終了。

ここは喫煙スペースにダーツバーなどにある、ターボが置いてあるので、ついついやってしまいます。

メダル出れば金券扱いで会計に使用できますが、機械割厳しめです。

会計後も外のベンチで水面も眺めながら休憩、コレも個人的に好き。　

また近いうちに来ちゃうんだろーなぁー

半分ホームのジムのサウナ。

浴室にサウナとプールフロアのサウナがミストサウナ普通のサウナで

3つあります！

プールのサウナは水着着ないと入れませんが、

セルフロウリュと外気浴ができます。

私は主にプールのサウナです！

今日もプールで一時間ほど泳いで、シャワーを浴び、

ミストサウナへ

温度は低めですが、休憩がてら5分ほど入る

それからプールの普通のサウナへ

時間帯もあるがプールのサウナは基本人がすくなくて良いです。

テレビ等はありませんが、

ゆったり蒸される事ができます。

今日は3セットでスッキリ

ここのオススメは外気浴です。

ビルの５階で風がない時がほとんどないところです

イスと横になれるチェアもあります！

会費も月５５００円と安いのでオススメです。

明けの仕事が休みもらえたので、SC!サバンナチャンスぢゃなくてサウナチャンス！

ということで13時〜休憩でin。

昼ごはんも、食べていなかったので

とりあえず身体洗って2セット

それから休憩しながら、カレーと和牛餃子をいただき、再びサウナへ

気がついたらさらに４セットしてました！

瞑想でぼんやりするもよし、

高温の方はオリンピックが放映されており、皆さんＴＶをみておりました！

しっかりととえたので、また食堂へいき締めのオロポ。

安定のレインボーでした！

日曜の23時からおじゃましましたー。

駐車場がたくさん車とまっていたので、
中もたくさん人がいました。

若い人が多く飲み屋さんより、話し声が大きいんじゃないかと、思いました。

23:30のアウフグースを体験。

基本サ室の温度が低かった様に感じました。

４セット行いましたが、
ととのえず退散。

夜はうるさそうなので、休みの日の朝風呂か早い時間にまた来てみようかと思います。



#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

10日ぶりのサ活！
ここは炭酸泉の濃度が高くていいですよねー。
7人で一緒に移動して入浴している若者がいた！けれどもマナーよく入浴してて、なんか感心しました☆

ちょいと寝不足だったので、
短めの時間で４セット
ととのえたので
また明日からも頑張れそうです！