中島 大輔

OPEN１周年記念イベント！
1年ぶりの五塔熱子さん
選曲、香り、気づかい、タオルテクニックどれもプロフェッショナルでした☺️
お話も面白くて、すごく元気をいただけました！
外気浴でもタオルで仰いでいただいて心地よい風を受けました！

今日はゆっくり入りたいので120分😊

#サウナ
13時の熱子アウフグース前に1セット
アウフグースではしっかり10分！途中換気をしながら温度調節していただけたので最後までしっかり楽しめました！
余韻に浸りながらもう2セット

#水風呂
今日は20℃超えだったのでゆっくり浸かる！
しっかり冷えました。

#休憩スペース
日陰のイスで心地よく整えました☺️
海風が気持ちいい🥴

帰りに1周年記念タオルをいただきました♪

朝ウナ　トゴール湯で湯どうしからの

#サウナ
2回

#水風呂
2回

#休憩スペース
少し休憩くらい

目覚めは最高😆
無料のヤクルトを飲み干す

#サウナ
セルフロウリュサウナ2回
セッティング最高😆
ゆっくり入れるので好きです！

メインサウナ2回
今日も安定の熱々！

#水風呂
17℃でしっかり冷えました♪

#休憩スペース
雨も上がり時折り陽がさしてきた！
波の音🌊、今日は常にそよ風が吹いていてととのいました☺️

#サウナ
オート1回
今日は少しいつもより熱い気がした。
1番下の段でも熱かった😅

セルフ2回

#水風呂
今日は19℃だったので、少し長めに

#休憩スペース
雨が降ったり止んだりで、強い雨になった時は、外気浴やめて脱衣場横のスペースがエアコンきいて涼しかったので整い椅子で休憩！サーキュレーターの風が時々あたり気持ち良かった☺️

#サウナ
メイン1回
セルフロウリュウ1回
メイン1回

#水風呂
今日は少し長めに入ってからの

#休憩スペース
外気浴最高😆

流れる雲☁️、波の音🌊、そよ風が心地よい。

#サウナ
メインサウナ1回
セルフロウリュウサウナ2回
セルフロウリュウした後に、アロマの良い香りの蒸気がゆっくり降りてくる感じが好き😊
足を伸ばしてゆっくり入れます。

#水風呂
やばい最高😆

#休憩スペース
今日は波の音が聞こえ🌊良い感じ！
時々吹くそよ風が心地よい

#サウナ
メインサウナ2回
セルフロウリュウサウナ2回

#水風呂　
最高に気持ちいい

#休憩スペース
雨が降ってた…
外気浴スペースに可動式でも良いので屋根があったら嬉しいなー☺️
これから夏になれば日陰も欲しくなるかも！

初めて外の水風呂に入ってみた！

#サウナ
セルフロウリュサウナ　2回
上段で足を伸ばしてゆっくり入りました。
セルフロウリュですぐに熱々！ゆっくり全身に蒸気が降り注ぐ感じが良い🙆

メインサウナ　2回
今日はストーブの調子が悪いのか少し低いですと言われて、温度計は確かに90℃！でしたが、体感温度は十分満足できました☺️オートロウリュでバッチリ熱々👌

相変わらずサウナ室窓から見える日本海は最高！

#水風呂
もう言うこと無しの温度で気持ちいい🥴

#休憩スペース
インフィニティチェアで寝そべって、ととのいました。
今日は凪みたいで、波の音はほとんど聞こえませんでしたが、水風呂の流水の音がよく聞こえ心地よく過ごせました！

#サウナ
今日は4セット
セルフロウリュサウナ2回…いつも1人で入っているので個室感満載で足を伸ばしてゆっくり入れます。
1回目に入った時は下に敷いてあるタオルがベチャベチャに濡れていたが、2回目入った時はカラカラの新しいタオルに変えてありました。
こまめに変えられているんだと思い、お店のサウナに対する想いを感じれました☺️
ロウリュすると上空からゆっくり良い香りの熱い蒸気が降りてきます♪

メインサウナ2回…相変わらずサウナ室からの日本海の眺めが最高😆
両方とも湿度がしっかりあり入りやすくしっかり熱いので身体の芯まで熱くなる感じ！

#水風呂
15〜16℃の水風呂が1番自分の身体に合っていると確信できました。
シングルだと痛くて長く入ってられないので！

#休憩スペース
天気は曇りでしたが時折り日が差し、海の風と陽の暖かさを感じとても気持ちいい外気浴でした🥴
目を閉じると波の音だけが聞こえいつまでも寝そべっていたい感じでした。

あまみが出まくりー😊

日曜日の午後からとあってお客さんもそこそこいました！

湯通ししてからの
サウナ：10分 × 4 最近は脈を測って100〜120でサウナ室退出☺️
水風呂：20s× 4 9℃は足先が痛い😖でも後が気持ちいい🥴
休憩：10分 × 4 外気浴スペース1番奥の寝そべれるイス最高😆

最後に少し湯舟に浸かって退出！
トゴール温泉♨️

一言：松江での道場連盟剣道大会引率前の早朝サウナ🧖
ここは24時間入れるので使い勝手が良い🙆

#サウナ　8分、はむちょアウフグース10分、8分
　初めてはむちょさんのアウフグースを受けました☺️
　お香の香りや、出西生姜、香木、コーヒー？　どれもとても良い香りでした☺️
　帰りがけに少しお話もでき、好感度アップ⤴️

#水風呂　ちょー冷たいので30sくらい！

#休憩スペース
　外気浴最高！　はむちょさんの扇🪭のそよ風と、鐘の音が心地よく、ディープリラックス😌
特に1番奥の黒い寝そべることができるイスが良い🙆

今日は熱波イベントに参加！
山陰熱波衆「神風」
最後の回に参戦！ちょー熱々熱波でした！
二段目で受けるも熱すぎて終了間際でサウナ室から飛び出して水風呂へ😅

15℃の水風呂最高で、その後の外気浴がさらに最高😆
今日は気持ちいいそよ風が🥴

サウナ：10分 × 2 メインサウナ
　　　　8分×1 セルフロウリュサウナ
　　　　8分×1メインサウナ
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：歯医者行く前の空いた時間を有効活用⏳
オートロウリュのメインサウナはサウナストーンの上に受け皿があり、その皿に溜まった水がゆっくり蒸発してて、サウナ室がカラカラにならないようセッティングされていた。
ちょうどお皿が乾いたくらいにオートロウリュされてお皿に注がれる感じ☺️
サウナ室の窓から見える日本海がいつまでも見ていられる🌊🌊🌊

セルフロウリュできるサウナのセッティングがだんだん良くなり、最近のお気に入り🤩
とても良い香りの中でしっかり蒸されます！

今日もあまみが出まくり☺️

外気浴は少し風も強く寒い感じがしましたが、最高😆
日本海の風を受けて外気浴できるなんて贅沢なことでしょう！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は熱波イベント！
山陰熱波衆「神風」
なかなかパワフルで熱々の熱波を受けました😊
最高でした😆
外気浴もそよ風が心地よくディープリラックス😌

島根県益田の地でこのような熱波イベントを開催していただき嬉しい限りです😊
感謝😆

#サウナ　ミストサウナで体感温度はすごく高い！
途中2回も熱々の蒸気が出てきた😅

#水風呂　源泉浴でぬるい風呂

#休憩スペース　外の横になれるチェアでそよ風に吹かれととのった！

いろり山賊 錦店

山賊わさびむすび🍙、山賊焼き

山賊むすびの中にわさびが入ってるバージョン！美味しかった。山賊焼きも最高！