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中島 大輔

2024.03.24

3回目の訪問

四季荘

[ 島根県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:水深の深い水風呂が良い感じ。
自動ロウリュが長めで構えたが思ったより熱すぎずちょうど良い感じだった。
サウナ室のテレビには焚き火の映像が流れておりなんか良い感じ。
今日は外気温低めで外気浴はポンチョ必須。

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中島 大輔

2024.03.23

10回目の訪問

SAUNA BREEZE

[ 島根県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日はアウフグースイベントに参加。
渋谷saunas所属のヤナガワールドさん!
3種類のアロマの香りが楽しめて良かった♪
12時の回はリラックスできる曲で、13時の回はプロレス曲らしい。
ロウリュ多めでしっかり熱波を受けました(^^)

今日は外気浴も気持ちいい気温で最高でした!

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中島 大輔

2024.03.10

9回目の訪問

SAUNA BREEZE

[ 島根県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は天気も良くそこまで寒くなかったので3回とも外気浴ができました。
1回目セルフロウリュできるサウナ室からスタート!
いつもより室温高め?88℃で良かったです。
2回目3回目はメインサウナ室95℃でばっちり!
オートロウリュの間隔が早くなったのかな?2回ともロウリュ受けれました!
サウナストーンの上に受け皿があってゆっくり蒸発する仕組みになっていてしばらく蒸気を受けれるのは良い感じでした♪
メインサウナ上段の海側は小窓から日本海が眺められ最高。今日は穏やかな日本海!日によって違う景色になるので飽きません。
上段1番右側は、耳元近くに設置してある排気口から水風呂に流れ落ちている水の音が聞こえる気がして、サウナ室を出た後、水風呂に入る楽しみな気持ちを増発させてくれました♪

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中島 大輔

2024.02.28

8回目の訪問

サウナ飯

SAUNA BREEZE

[ 島根県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は天気が良く、サウナ室からの海の眺めが最高でした!ほんとこれ最高なロケーション!
最近のお気に入りは、2回目にセルフロウリュのサウナに1人でゆっくり入ること!
ポンチョ着て少し外気浴もしましたが寒いので室内のととのいイスで休憩!

Kunelplus(クウネルプラス)

牛肉のピザ(Aランチセット)

味もしっかりしてて、牛肉が柔らかくて美味しい!

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中島 大輔

2024.02.23

7回目の訪問

SAUNA BREEZE

[ 島根県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ室から海を眺められるのは最高!
水風呂温度もちょうど良い!
朝からととのいました(*^^*)
ポイント還元サービス始まったんだー!

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中島 大輔

2024.02.16

2回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日も早朝サウナ
空いていてゆっくりできました。

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中島 大輔

2024.02.15

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:早朝サウナ
水風呂14℃ 気持ち良かった。
セルフロウリュ良い感じ!

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中島 大輔

2024.01.24

6回目の訪問

SAUNA BREEZE

[ 島根県 ]

メインサウナ:8分 自動ロウリュあり
水風呂:30s
外気浴:外は0℃の強風×10s
室内でポンチョ着てインフィニティチェアーで横になる×10分

メインサウナ:10分 自動ロウリュあり
外気浴:外は0℃の強風×1分 水風呂入ったくらい冷えた🥶
室内でインフィニティチェアーで横になる×10分

ここまで貸切状態1人でした😊最高😀!

セルフロウリュサウナ:10分 何の香りだろう?良い香り🙆
水風呂:10s
室内でインフィニティチェアーで横になる×5分

メインサウナ:7分
水風呂:10s

外気は0℃で雪が降ってましたが、身体はポカポカに温まり帰宅しました☺️

一言:やっぱりホームサウナ!ここが1番落ち着く!
温度設定も、サウナから見える日本海の眺めも、ゆっくり休めるスペースも最高😃

家から10分にこんな素晴らしいサウナができて良かった💯!

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中島 大輔

2024.01.21

3回目の訪問

サウナ飯

下茹で湯船♨️×1回
サウナ:8分 × 3
水風呂:10s × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:早朝サウナ!
8℃の水風呂で
会議前に目を覚ます👀

スターバックスコーヒー 出雲今市店

ハム&マリボーチーズ石窯フィローネとあんバターサンドとホットコーヒー

どれも美味しかった。

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中島 大輔

2024.01.05

1回目の訪問

#サウナ
今週は洋風風呂だったため 温度低めのミストサウナ。45℃なので座ると足元は冷たい感じ。
なのでみんなで立って入るスタイル?
サウナに入ると中の人は全員イスに立っていました(^^;;
確かに立ち上がると頭は熱い感じ!上半身も温まりました。

#水風呂 
無いので、水シャワー!

#休憩スペース 
浴室内の整いイスか、露天風呂わきに整いイスがあるので外気浴できました。

感想
ミストサウナだけでは体が温まらなかったので、温泉で湯通ししてからサウナで立つといった感じで3セット!
外気浴は寒すぎたので、浴室内の整いイスで休憩。

オロポがあった!

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中島 大輔

2023.12.21

5回目の訪問

SAUNA BREEZE

[ 島根県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:最初誰もいないったので貸切状態🤩
贅沢に入らさせていただきました😋

外は雪混じりの暴風でポンチョ着て一回出てみたが足が寒すぎてすぐに室内へ避難💦気温2℃☃️

室内でインフィニティチェア広げて座らせてもらいました☺️

やっぱりここのサウナが1番だなー☝️
メインサウナは98℃で熱々!

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中島 大輔

2023.12.16

2回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:朝は5時半から軽めサウナ!
目が覚めてシャキッと👀

朝食が豪華すぎて食べ過ぎた💦
揚げたて天ぷら、海鮮丼、出雲割子そば!

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中島 大輔

2023.12.15

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:セルフロウリュがあってやってみた!
最高!
水風呂も深くて温度も15℃くらいでちょうど良く、露天風呂横に椅子もあり外気浴もできて最高でした。12月なのに外は20℃!
そよ風が心地良い感じでした。

風呂上がりの無料アイスが美味い😋

サウナ上がりのサウナ飯は 広島風お好み焼き!生ビールも進む🍺

鉄板DiningJIRO

広島風お好み焼き

美味しかった! 付け出しも、鶏唐も、ポテトフライもやしステーキも全部美味しかった!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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中島 大輔

2023.11.29

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

温泉で下茹で♨️ ×2
サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:外気浴 5分 × 2

合計:2セット

一言:サウナも熱く、水風呂もちょうど良い温度で、外気浴が気持ち良かった🥴
露天風呂には小さいイスがあったので柱の前に座って柱にもたれかかったら楽な姿勢で休めました。

唐揚げ定食

唐揚げうまい😋

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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中島 大輔

2023.11.27

4回目の訪問

SAUNA BREEZE

[ 島根県 ]

サウナ:セルフロウリュサウナ10分 × 1
    メインサウナ8分×2 一回オートロウリュウ出てきて熱々に🧖
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3 (5分外気浴で5分室内で)
合計:3セット

一言:久しぶり来ましたがやっぱりここが1番☝️
外気浴も最高😀
冬はポンチョ持参だな!

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中島 大輔

2023.11.23

1回目の訪問

サウナ:5分 × 1
水シャワー:1分 × 1
源泉の湯(ぬるい)3分×1
室内温泉湯船 5分×1
水シャワー1分×1
外気浴休憩:10分 × 1
あとは露天風呂入って 外気浴
一言:ミストサウナは48℃でも体感80℃くらい熱く感じました😅

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中島 大輔

2023.11.07

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ室にテレビ有り📺
常連?のおじさんが仲間達と大声で談笑。
外気浴はできないが、窓が1箇所空いており、その前に座ればプチ外気浴ができ気持ち良かった☺️ 宿泊者は無料でしたが、10回券が4500円で購入でき、近所にこの施設があれば毎日行きそう😅

牛肉鉄板焼き定食

お肉柔らかくて最高!うまい😋🍺 お箸にも🥢こだわりがあり、お土産に買って帰りました🥢🥢🥢

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  • サウナ温度 84℃
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中島 大輔

2023.11.05

2回目の訪問

早朝サウナ4時半から行ってみた!
サウナ:6分 × 3 イズネスサウナ室 大きい
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3 露天風呂横の外気浴スペース
合計:3セット

一言:最高でした!

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中島 大輔

2023.11.04

1回目の訪問

サウナコタ:8分 × 1 セルフロウリゥ
バレルサウナ 8分×1 セルフロウリゥ
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:水風呂18℃でちょうど良い感じでした

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中島 大輔

2023.10.29

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 1、7分×1回、暑いお風呂、10分×1回
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:サウナは3セット 1回サウナ室への並ぶが多くて、湯船へ♨️

一言:朝一の6時に行きましたが、最初は空いていたのでゆっくり2セット、小雨が降っていて外気浴も気持ちが良かった☺️
だんだん混んできて、一度湯船に入り、外気浴のちサウナ室へ並んで入ったが入口前の下段しか空いてなく、温度が低めだったので、途中上段に移りながらも汗をかくまで少し時間がかかりました⏳
雰囲気もサウナも最高でした!

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