中島 大輔

2024.05.01

13回目の訪問

サウナ:10分 × 2 メインサウナ
    8分×1 セルフロウリュサウナ
    8分×1メインサウナ
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:歯医者行く前の空いた時間を有効活用⏳
オートロウリュのメインサウナはサウナストーンの上に受け皿があり、その皿に溜まった水がゆっくり蒸発してて、サウナ室がカラカラにならないようセッティングされていた。
ちょうどお皿が乾いたくらいにオートロウリュされてお皿に注がれる感じ☺️
サウナ室の窓から見える日本海がいつまでも見ていられる🌊🌊🌊

セルフロウリュできるサウナのセッティングがだんだん良くなり、最近のお気に入り🤩
とても良い香りの中でしっかり蒸されます!

今日もあまみが出まくり☺️

外気浴は少し風も強く寒い感じがしましたが、最高😆
日本海の風を受けて外気浴できるなんて贅沢なことでしょう!

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