fay

遠征ゴルフで初めての訪問…
気温は9℃くらいあって前半はポカポカな
感じでのラウンドでしたがランチ後の後半は
風が強くなり、なかなか、冷えてしまいました…

ラウンド終わったのが17時前…
これから石川県まで2時間半かけて
帰らなきゃなぁ…なんて考えながら
お風呂に入ると…


えっ、サウナあるやん！
電気ついてるやん！

全く想定しておらず
サウナイキタイ　ではなく
サウナイキナリ　状態！

テンション上がります。

洗身して時間も限られてる中で
13分サウナ
1分　水風呂

堪能させてもらいました。

サウナは8名ほど入れる
今まで入ったゴルフ場サウナで
最大級の大きさでした。
温度も90℃

しっかり発汗できました。

おとなりの水風呂…
まぁまぁ決めてくれました。
体感は14℃くらいかなぁ…

いやぁー
サウナイキナリ

良かったわぁー！

ありがとうございました。

トンテキ定食

美味しかったです♫

大雪の中、ゴルフ遠征をあきらめてこちらで麻雀に変更。

麻雀は10時からですが　8時過ぎには来場して3セットをしっかり

サウナ　12分
水風呂　1分
外気浴　5分

露天風呂には　毎週日曜日は　アヒルの日ということで
無数のアヒルの浮き物が浮いている・・・

子供受けはするだろうなー、大人としてはジャマで仕方ないが　笑

雪がシンシンと振る中、麻雀を終えてから
サウナ追加で1セットからの
あかすりで　締めました。

久しぶりのテルメ

よかったです

ピザ　ステーキ　グラタン

ねまる　で　色々と食べました。以外とエビグラタン、ピザ、お得なステーキはつまみとしては良かったです。

お昼ご飯を食べてからの訪問。

岩盤浴からのスタート・・・

今回で2回目の岩盤浴ですがなかなかの発汗量があります。
ドライサウナとはまた違う感じの発汗で前回はサウナの方がいいなと
思っていましたが岩盤浴のじっとりとくる発汗も以外と悪くないなと
感じました。

休憩の爽快感は岩盤浴のほうが勝っているかもと少し感じました。

時間があってゆったりと出来る場合は岩盤浴、しっかりと追い込みたい
ならドライサウナかなと自分なりに答えを出してみました。

岩盤浴　30分　20分　
ドライサウナ　12分ｘ1セット

外は　雪が降っており　振り落ちる雪を見ながらの
雪見寝風呂を堪能しました。
この日はこれが一番よかったかも

昼過ぎに入館

さすが平日の昼過ぎは
空いています。

ゆったりと

水通しからの
サウナ15分
水風呂1分
外気浴

サウナ78度で少し低いなぁと
思いながらも

２セット目　　

サウナ12分
水風呂1分
寝湯で整う…

その後
スチーム12分
外気浴
寝湯

仕上げに
サウナ　10分
水風呂1分
冷水シャワー締め

少し
サウナ内のにおいが気になったなぁ…
貸切の時に感じたから、少ないから
敏感になりすぎたのかも…

寝湯がサイコーでした。
外気浴は風があって
少し寒すぎたかな

明治のコーヒー牛乳をいただく。


ありがとうございました。

ラウンド後のサウナ

県内でオープンしているゴルフ場が少ない日曜と言うことで
サウナは大渋滞でした
張り紙は2名定員でしたが　多いときに5名入っていました
まさかのサウナ内で放屁するバカもいて、メンバーとしては
かなり気分を害しましたが、まー、ガマンガマン・・・

サウナ　12分
水風呂1分
休憩

3セット
しかし、整わず

追加で
1セットの合計　4セット行いました。

小さいサウナでどうしてもお客さんが多いとドアの開け閉めが多く
温度管理がうまくいかないのが原因だろうな。

放屁するバカ　以外は　満足です。

クラブハウス内も改修しており、これからどんどん
楽しみになります。

いいコースです

土曜の午後、ランチを終えてこちらに訪問。

連れが岩盤浴をしたいということで、岩盤浴からのスタート。

こちらの岩盤浴は2種類あって、わかりやすく言うと　
赤と青
赤はしっかり50度くらいかな？で　しっかり発汗できました
青は40度くらいで室内も暗く、リラクゼーション的な岩盤浴です。

2種類とも堪能しました。30分　赤　20分　青

意外と汗がしっかり出たのでびっくり。
サウナとはまた違った爽快感があったのでよかったです。

からの

サウナ

タワーサウナ　10分
水風呂1分
休憩

スチームサウナ　12分
水風呂1分
休憩

タワーサウナ　10分
水風呂1分

冷水シャワー締め

しっかり　発汗できました

外のリクライニグチェアーがいい仕事してくれます。
寝湯もすばらしい。

こちらのホーム移そうかなと思うくらい良かったです。

お休みの本日は近くで用事があったので、こちらに訪問。

石川県は本日からマンボウ発令ということでサウナ室も7名までの定員に
変更となっていました。

一回だけサウナ待ちしました。やはり7名定員は混んでいる時間帯は
待ちは必至・・・
仕方ないんですがね


そんななかでサウナ室内で男性二人組が会話しはじめる・・・
至る所に黙浴の案内などしっかり注意喚起しているのに
その二人組は露天風呂でも会話しまくり・・・挙げ句の果てには
脱衣所でも・・・　

イラッとくるどころか呆れて物が言えません・・・

サウナ施設としては最高ですが、残念な奴らはホント
どっかいってほしいものですｗ

さておき
サウナタイム　しっかり楽しみました
ロウリュウもしっかり楽しめました、

サウナ　8分ｘ2　12分ｘ1
水風呂1分　ｘ3
外気浴

しっかり　3セット　堪能しました。

風呂上がりの珈琲牛乳がとても美味しかった

また、来ます。

本日、お休みと言うことでこちらの近くで野暮用もあり、超久しぶりに訪問。
昔、来たときはサウナには用のない人でしたので、スチームサウナがあるとは
知りませんでしたｗ

雪のちらつく中での外気浴は、リクライニングしながら堪能できました。

タワーサウナ　12分
水風呂　1分
外気浴　5分

スチームサウナ　12分
水風呂　1分
外気浴　10分

タワーサウナ　　8分
水風呂1分
外気浴　10分

タワーサウナ　8分
水風呂1分
冷水シャワー締め

と　いつもより長めのサウナタイムとなりました。

本日もゴルフが出来ない一日なのでこちらへ。

午後早めの時間帯に訪問、昨日よりはお客さんは多いかな。


サウナ　12分ｘ2ｾｯﾄ　10分ｘ1セット
水風呂　1分ｘ3
休憩

をこなしました、久しぶりに2ｾｯﾄ目が終わったあとに
すこーーーんと落ちる感覚の　整い・・・

もしかして、これがキマルって感じなのかなぁ
ってくらい　スコーーンって落ちた

僕の場合は　きまるというより
落ちると言う感覚のほうがよりしっくりくる言葉かもしれません。

二日連続だったからかなぁ

いずれにせよ、気持ちよく整いました
ありがとうございます。

お休みの本日、お昼前からゆったりと
３セット

サウナ　12分
水風呂　1分
休憩　　3分

気分良くお休みのスタートです

3連続ラウンドの最終日

天候にも恵まれて　多くのゴルファーで賑わっていました。

こちらのサウナ　定員は　4名　かと思いますが　コロナ対策で
現在は　2名　までとなっているのですが、皆さん　待てないのか
2名入っているところに　さらに2名　入ってきます。

ここら辺は　マナーを守ってもらいたいなーと思いました。
特にゴルフされる方はね、一応　紳士のスポーツってことで。

いつも通り

サウナ12分
水風呂1分
外気浴　5分

3セット

最後は　冷水シャワー締めにて　完了。

この日は月例でした。

くもり予報だったのにアラレはふるわ、雨もひどく
極寒のなかでのラウンドとなりました、後半２ホールくらい終わって
少し天気もおだやかになったものも、全身びしょ濡れブルブル状態でした

ご安心ください。

こちらのゴルフ場にはサウナがあります。

しっかり、冷え切った身体を

サウナ　12分
水風呂　　1分
外気浴　　3分

の　3セット
最後は　冷水シャワー締めで

完全復活できました。

ありがとうございます。

ゴルフ帰りに新年会もかねてこちらに訪問。

サウナ　12分
水風呂　1分　
休憩　　5分

ここの露天エリアには寝っ転がれるウッドデッキのエリアがあります。
その日はたまたま雲一つ無い晴天で寝っ転がって空を見ていたら
金沢２１世紀美術館のタレルの部屋で外気浴しているような感覚に
なりましたｗ　少し大げさか・・・笑

しかし、このデッキ、むっちゃ滑るのです・・・
なんとかならないかなぁ・・・


とまぁ、２セット　をこなして　館内の焼き肉屋へ

からの麻雀を楽しんで

仕上げに
１０分サウナ
水シャワーで締めて　完了。

５０歳以上が４５０円で入館できたので
かなりお得なサ活となりましたｗ