fay

2022.01.29

2回目の訪問

土曜の午後、ランチを終えてこちらに訪問。

連れが岩盤浴をしたいということで、岩盤浴からのスタート。

こちらの岩盤浴は2種類あって、わかりやすく言うと 
赤と青
赤はしっかり50度くらいかな?で しっかり発汗できました
青は40度くらいで室内も暗く、リラクゼーション的な岩盤浴です。

2種類とも堪能しました。30分 赤 20分 青

意外と汗がしっかり出たのでびっくり。
サウナとはまた違った爽快感があったのでよかったです。

からの

サウナ

タワーサウナ 10分
水風呂1分
休憩

スチームサウナ 12分
水風呂1分
休憩

タワーサウナ 10分
水風呂1分

冷水シャワー締め

しっかり 発汗できました

外のリクライニグチェアーがいい仕事してくれます。
寝湯もすばらしい。

こちらのホーム移そうかなと思うくらい良かったです。

  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
10

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