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2023.03.12

24回目の訪問

ゆっくり♨️炭酸泉したかったので
日曜こんな遅い時間初めてな時間帯

でも予想は大外れ_φ(・_・
若者達の楽園状態_φ(・_・

ヤンヤ〜★彡ワンワ〜★彡
こんな何だーこの時間帯は!

コヤツらも悩み沢山あるんだねー
嫌でも聞こえてくる話の内容では!

一時17名満員の事もある程
オレ一番オッサンじゃん\(//∇//)\と見回し

やる事やって帰りましょ^_^★彡

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
26

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2023.03.12

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

肩肘張らずに〜
頑張りすぎて無い
僕のアナザースカイなコチラ!

また来るよー♬

歩いた距離 5.5km

Columbia8 ヤエチカ店

花火【大盛】ゆで卵付

スパイスカレー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
23

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2023.03.12

2回目の訪問

歩いてサウナ

異常無し!

歩いた距離 6.9km

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
23

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2023.03.11

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

当方3月繁忙期ではありますが
義父の告別式・葬儀の為帰京でした

田舎では考えられないのですが
火葬場が昨今大変混み合ってる為
亡くなってから本日迄1週間待ちまして

AMどうして断れない仕事のみ終わし
流れで最短の新幹線へ飛び乗り
出棺の16時迄何とか着きたかったので
試行錯誤(_ _).。o○親戚一同いらっしゃるので
散髪だけしたいな!と上野駅で途中下車
QB10分カットでサクッと散髪
逆算して45分位なら何とか短時間で頭洗える
近場を思い浮かべ銭湯サウナへ

2階の受付も全てキャッシュレス券売機になり
スムーズに手ぶらでもタオルセットで問題無し
高速洗体が身についているので
残り時間を有効にすべく
速攻ストーブ前の3段目へ
水風呂はヌルいのはしょうがない
呼吸を整えて休まず
直ぐ様2本目の上段へ

その後は水風呂前の椅子コーナーよりも
半露天の方が涼しいだよなーと覗くと
丁度!窓大開放中のプラ椅子が空いてる
絶好の外気浴を足を投げ出し
暫し瞑想\(//∇//)\ツイテル♬

それから最大限端的に電車を乗り継いで
目標地まで予定の時間に16時到着!
ちょい10分遅れ程度でした-_-b

顔真っ赤にして走って来たのか?

ご親戚一同よりお声を掛けて頂きましたが
まさか!
風呂上がりに速攻一杯だけ
喉を潤して来たとは言いづらく
_φ(・_・チーン

へへへ・・・と
手を合わせて生前お世話になった
想い出を脳裏に思い浮かべながら
お顔見て合掌する事が出来ました

歩いた距離 3.7km

麒麟一番搾り

いつもの瓶ビール

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
18

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2023.03.10

302回目の訪問

昨日同様〜ガラガラな温浴施設∑(゚Д゚)

18時台きっとWBCの影響でしょうね!?
続々と帰られる皆様方!
ご自宅でゆっくりまったり
麦酒🍺片手に観戦なんでしょうね★彡

サ室は結構満室気味ですが
皆さんいつもより回転早く粘らず
3セット程度で早々に消えて行きます

本日!私も大事な VS韓国戦の為
じっくり2セットのみで\(//∇//)\退散

2日連続露天温泉♨️入らず_φ(・_・
60分コースでした★彡

試合の方は皆さんご存知と通り⚾️
先制されましたが自力の違いを見せつけ
快勝ですねW(`0`)WW(`0`)W

明日もサムライJAPAN⚾️戦いが
本当に楽しみですね(^O^)/

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63

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2023.03.09

301回目の訪問

こんなに空いてる温浴施設内

こ・と・し・は・じ・め・て

18時台数人しか居ない洗い場

サウナ室がいつもの満員か?

と入るも3人のみ\(//∇//)\なんで?

そっか!今晩よりWBC VS中国戦らしい〜

19時プレイボール迄はサ室上段のみ!

試合始まっても満員にならず程度

結局5セット各20分前後を粘り\(//∇//)\

負ける気がしなかったので退散します★彡

いつもこんなに空いてるとイイんだけどなー♬

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2023.03.08

61回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

高源ゆ

[ 山形県 ]

何とか本日も行けました満月🌕サウナ日!

優先枠タイムNo.1.2.3.4の皆様でした

雪も無くなり始め☃️雪だるまロウリュ納め?

ありがとうございます😊

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 9℃
63

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2023.03.07

300回目の訪問

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2023.03.06

299回目の訪問

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2023.03.05

23回目の訪問

歩いてサウナ

繁忙期の為
ホームも間に合わず!
蔵王も当然閉店ガラガラ〜

空いてるサウナ施設は
あそことあそこのみ

込み込みビチョビチョのあそこか!
足元滑る昭和ストロングなご近所か!

美畑町方面に所用があった為
今宵は南方面へと
久しぶりな感じです

19時少し前頃にイン
駐車場は9割方埋まってる御礼状態

まー
想定内の室内を
ここに来る最大のみ理由は・・・

ジャンクスポーツ観ながら
数名の常連さんの不徳な嗜みを
眺めながら人って
中々変わらないんだなー
とつくづく感じながら

次の人生の時はそんな些細な事を
許せる寛容さを身につけたいなー
【byブラッシュアップライフ】より
きっと自分は人生2回目の様な
そんな気がする今日この頃(^_-)

ホームの常連さんお二人と偶然偶然し
ここでペチャクチャ談義しちゃったら
今!隣にいる女子高生みたいな若者と
同等になるのが嫌だったので〜
大人の対応でアイコンタクトのみ(๑˃̵ᴗ˂̵)

やっとお待ちかねの炭酸泉が空いたので
〆のヌル湯で瞑想タイム\(//∇//)\

そんなイレギラーな日曜サ活★彡

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
62

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2023.03.04

60回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

仕事が繁忙期の為!
閉店ギリギリ迄精一杯働き
汗ダラダラかきながら〜
週末は七顛八倒なんですよー
世界平和の為に(^_-)粉骨砕身

蔵王サウナ予約状況は当然のことながら
終日満員御礼おめでとうございます㊗️
それもちょー快晴晴天なり
皆んなイイなー♬
気持ち良く蒸されてるだろうなー♬

ダメ元で連絡してみたら!
優先枠タイムのみだったらOKとの事
流石〜心が広い運営陣に感謝m(_ _)m感謝

感謝の意をお伝えし
毎度毎度の60分時短コースへイン!

サ室
あれ?
誰も居ない?
あ!
皆んなサ室へいるのねー
サクッと洗体&下茹

御常連組が続々と退室のタイミングで
ひょっこり(^O^☆♪イン

流石常連枠のサ室は
ビシビシ熱いですねー♬
堪りません\(//∇//)\

定員オーバーのわたくしでも
快く受け入れて頂き
コチラも感謝感激です★彡

一応正規メンバーの邪魔にならぬ様に
皆とタイミングずらしながら
前回同様〜この枠限定な3段目に腰を下ろし
出来る限り超高速で蒸されます\(//∇//)\

いつものメンバーとゲラゲラ🤣🤣🤣と
くだらない話で熱さを和らげ心を和らげ

とうとう水風呂も2桁温度に限りなく近く
ギリ9.9℃来週はきっと二桁だろうな!?

途中〜例の純度100%なハッカ投入の際
サ室は超熱々なのに〜体が何だか寒い🥶
そんな変な状態をまたまた体験出来き
この回のみ!結構な長い時間蒸されたのに
出た途端!水風呂じゃ無く!汗流して
温泉へドボーン(*´-`)本能でした
ハッカ恐ろしやφ(・_・と実感させられました

今宵は皆さんいつもよりも
お速い帰り支度で退室された様で
最終枠の楽しい時間を最後まで★彡

今宵もご一緒されたNo.1.3.4.5.6.7の
御常連の皆皆様ありがとう😊ございました
何かと忙しい3月ですがまたよろしくねー♬

PS
シーヴッサー濃いめ!うまかー♬でした

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 9.9℃
59

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2023.03.03

298回目の訪問

WBC 強化試合vs中日ドラゴンズ

観戦しながらのサ活でしたが!!!

JAPANまさかのボロ負け_φ(・_・

健闘を祈ります\\\٩(๑`^´๑)۶////

花金の夜★彡サ活でした

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57

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2023.03.02

297回目の訪問

今宵の露天風呂♨️最高でした\(//∇//)\

昨日よりだいぶ気温が低くくく
昨日より10℃近く低いらしい★彡

三寒四温【←最近気に入ってる四文字熟語】
♪───O(≧∇≦)O────♪

しっかり60分有酸素&筋トレ
心拍数ダダ上がり気味後の
サウナ時間は中々短時間になりがち!

モニタリング特番やってた
案外面白いく🤣キリが良い迄我慢出来る
モニターあるサ室の良き蒸されタイム

今宵は風が強く外気浴は思いの外寒い😨
けどー
頭は涼しくて^_^
体が熱くて温泉の心地良さが身に染みる

水風呂と温泉の温冷交代浴を繰り返し
木曜も180分楽しめました╰(*´︶`*)╯

夕飯は当然抜いて★彡
晩酌は程々に早めに休息いたします_φ(・_・

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2023.03.01

59回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

高源ゆ

[ 山形県 ]

3月スタートの日!
天候は超最高╰(*´︶`*)╯

仕事柄クタクタ後のコチラに行けば
疲れが吹っ飛ぷはず!?と

下界から〜山道登る事45分
施設前迄ほぼ雪なしですよー
快適ドライブでついついアクセル全開

安全運転\\\\٩( 'ω' )و ////嘘っぽい

少し早く到着しまして
汗を流して
さっ!
サウナタイム♬開始

前半は若者達とゴチャゴチャ時間
時間ずらして黙々と蒸され\

水風呂もギリ!シングルですが
いつから2桁になるか?
今からドキドキしますね

外気浴は晴天良好の為
なんぼでも居られる程
ちょー気持ちイイ\(//∇//)\

青い空を眺めてボー(*´-`)と!
最高のマインドフルネスタイム♬

その後の優待枠時間★彡
日も長くなり未だ明るいのに
既にクラクラ:(´ཀ`」 ∠):120分経過

そしていつもの常連メンバータイムに
本日はNo.1.2.3.4の4名ですね

ひとり外気浴から戻ると
洗い場の椅子を持って入れ!
とレジェンドに言われ
何のこっちゃ(*´-`)⁇⁇と思いつつ

取り敢えず言われた通り
木製椅子を持ってサ室へ入ると

あー
なるほどねー
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
ナイスアイディア

熱さの耐久性の高い皆様には
持ってこいの新発見!
目からたらこ?ウロコ♬

高原ゆサ室お初!
3段目初登場(((o(*゚▽゚*)o)))
ヌシ席先着4名様
殆ど天井ギリギリな高さ

これがまた凄〜く
堪らなく熱いの何のって🥵
10分何て入れるわけ無い

サ室→水風呂→外気浴
の回転が速い速い

そんな特別タイムのアロマも
とてもイイ香りの奴
何か?知らんけど(^_-)

ストレスフリーな好き勝手出来る
この時間が最近はこよなく好きです
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

体にアマミたっぷり貰い
あたまもかなりクラクラ😵‍💫のまま

何とか下界へ戻るとしますか_φ(・_・★彡

港屋

板そば

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 9.2℃
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2023.02.28

296回目の訪問

昨日はつい!愚痴ってしまい
スミマセンでしたm(_ _)m

人生楽ありゃ〜苦もあるさ〜♬
   by水戸黄門様

2月も既に月末で仕事も色々忙しなく
お天気は小春日和なポカポカ陽気

あっ!と言う間に1日が過ぎ去り
仕事終わりの温浴タイム\(//∇//)\
日も長くなりましたねー

タイミング良く3セット全て
最良の場所に座れて
それだけで奇跡的な事

気温が高くなった弊害は
折角〜冬季冷え冷えだった水風呂が
マイルドな温度になりつつ有り-_-b

外気浴も寒く無ければ
いつまででもゆっくり出来る気温に!
なまら長く居られる本日!

その反動なのか!?
露天風呂♨️だけ今期最高な程
超〜熱々なのも何だか面白い
組み合わせな今宵★彡

常連さん達と楽しい会話も沢山♬
色んな所へ行って来た手土産も
お二人様から頂き

何だか〜昨日の嫌な事が嘘の様な
ウハウハ♬な火曜サウナタイム
ちょっと信じられません程!

毎週面倒な例のオモウマ時間前に
既にサウナタイムを終わし!
別の場所で楽しい時間を過ごせ

ノーストレスな素敵な月末な夜★彡
明日も良い日であります様に(^_^)v

あ!
そうそう〜
サウナイキタイ水曜サ活で
イオンウォーター送られて来ました
W(`0`)WW(`0`)W
人生山あり谷ありの展開な2日間

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2023.02.27

295回目の訪問

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2023.02.26

294回目の訪問

基本に戻って

緩いサ室なので

露天風呂で充分下茹してから

緩いサ室でゆっくり蒸されて

程々の水風呂でたっぷり冷やされ

水分をキレイに拭き取って

春めいた外気浴で目を瞑ると

こんなスペック弱い施設でも

久々にクラクラ\(//∇//)\イケました♬

俗に言う【ととのった】ってやつ!

頭を壁に預け〜足を石の上に投げ出し

グワン🌀( ˊ̱˂˃ˋ̱ )グワン🌀

そんな日曜ゴチャゴチャなホームでした★彡

耳栓必須です(๑˃̵ᴗ˂̵)

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2023.02.25

58回目の訪問

高源ゆ

[ 山形県 ]

今年最速で到着!

仕事終わりが17時ジャスト
17時05発〜17時44分着
土曜夕方〜足場の悪い冬季時期
こんなにスンナリ着くとは★彡
我ながらアッバレな安全運転走行♬

サクッと洗体を済ませ
優待枠短時間60分コース

本日ので目的は【アロマがビール】との事
常連様情報で確認したので
何とか無理してもの山登りを決意( ̄^ ̄)ゞ
きっとノンアルも定員分用意してくれる
だろうと勝手に期待して(^_-)笑

初っ端なから常連5名勢揃いなサ室
そして楽しみな【麦酒ローリュ】をジャワと!

おー

んー

ふー

いい感じ\(//∇//)\麦酒の香りが
天井より落ちて背中から後頭部に
落ちてくる感じを初体験\(//∇//)\

癖になりそう^_^堪りません

気心も知れた常連さんばかりなので
それだけでマインドフルネスタイム
自分好みに自分勝手に自由自在に
ストレスフリータイム

水風呂は少し高めの9.5℃前後
週末で大変混み合いの影響でしょうか?
それでもゆっくりまったり
浮いたり潜ったり火照った体を冷やし
更に−7℃前後の外気浴でクールダウン

楽しく会話しながら短時間3セット
んー
物足りない_φ(・_・
残り10分にも関わらず
もう1セット5分のみサ室へ

残りのアロマをバケツごとシャバーと!
\(//∇//)\アチ\(//∇//)\アチ\(//∇//)\アチ
久しぶりの死にそう状態迄追込み

あーーー
何て気持ちイイんだろ♬

今宵もご一緒しで頂いた
ご常連No.1.2.3.4.6の皆さん
ハッピータイムありがとねー♬

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 9.5℃
64

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2023.02.24

293回目の訪問

今週2度目の有酸素&筋トレ日和ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

祝日㊗️を挟んだので昨日動く予定が今日に!
三寒四温な今日この頃ですので★彡
全然寒くな〜いジムで汗だく💦有酸素
プロテイン飲んで〜その後の筋トレが
汗だく後は寒く感じて〜30分のみ!で

温浴施設コーナーへ移動ʅ(◞‿◟)ʃです
常連さんにヤバいねー_φ(・_・と腹を弄られ
確かに!鏡に映る自分自身を盾向きで無く
横向きで見るとヤバいよーヤバいよー状態

そんな事言っても毎日毎日マインドフルネス
で気持ち良いサウナタイムを満喫して過ごし

その積み重ねが今日に至ると言う事ですね
判ってるけど判りたくない事実ですかね(^_-)笑

そんなこんなで本日も3セット蒸され\(//∇//)\
好きじゃない方々が続々所来られたので〜
諦めて退散時間です_φ(・_・_φチーン

明日はどうしよっかなー?
しごと内容にもよるけどー
山に行けるか?ホームで癒されるか?
どっちになるか今のところ判りません^_^

明日もどこでも良いのでサウナタイムを
楽しめれば幸いです・:*+.\(( °ω° ))/.:+

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  • 水風呂温度 14℃
55

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2023.02.23

292回目の訪問

三寒四温な季節柄
少しづつ春に向かってる感じですね

祝日㊗️は仕事がご多忙?で
連続山登りは叶わず!
枠も時間もダメダメ

しょうがなくいつものホームへ
洗い場座る所無い満員御礼状態🈵

サ室も満員御礼🈵
スルスル〜と隙間に潜り込み
何とか3セット×20分
山修行サウナとの熱さの違いを!
時間で埋めながら〜
蛍の光が流れる♬前に退散です

平和で何よりでした\(//∇//)\

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  • 水風呂温度 14℃
49