ごさ

サウナ（90°）
10分×2、12分×1
水風呂（16°）
1分30秒×2
水風呂（21°）
1分×1
休憩
8分×3

3セット

初訪問。あいにくの雨ではあったが、サ室は非常に綺麗だった。水風呂が2種類もあり、片方は天然水でそのまま飲むことができ、もう片方はバイブラが備わっているので体感温度はより冷たく感じ、しっかりと体を引き締めてくれる。そして外気浴。森の中にあることから、素晴らしい空気の中で整うことができた。次は晴れた日に行きたい。

サウナ（89°）
10分×2、11分×2
水風呂（17.2°）
1分30秒×3
休憩
12分×3

3セット

休日サウナ

サウナ（92°）
10分×2、11分×2
水風呂（14.0°）
1分×3
休憩
15分×3

3セット

休日サウナ

サウナ（88°）
10分×1、11分×2
水風呂（15.7°）
1分30秒×3
外気浴
15分×3

3セット

休日サウナ

サウナ（88°）
10分×1、11分×1 、12分×1
水風呂（15.4°）
1分30秒×3
外気浴
15分×3

3セット

休日サウナ

ドライサウナ（110°）
11分×1
薬草サウナ（60°）
5分×1、10分×1
水風呂（18.5°）
2分×3
休憩
10分×3

3セット

休日サウナ。
久々に訪問したが、やはり薬草サウナは非常に熱かった。その後の水風呂は最高の一言。何分でも入っていられるような、いい意味で嫌味のない水風呂。しっかり整いました。

サウナ（99°）
10分×1、11分×1、12分×1
水風呂（16.8°）
1分30秒×3
外気浴
15分×3

3セット

しごおわサウナ

サウナ（88°）
10分×1、11分×1 、12分×1
水風呂（15.3°）
1分30秒×3
外気浴
15分×3

3セット

休日サウナ

サウナ（93°）
10分×1、11分×1、12分×1
水風呂（15.8°）
1分30秒×3
外気浴
12分×3

3セット

休日サウナ

サウナ（88°）
10分×1、11分×1 、12分×1
水風呂（15.3°）
1分30秒×3
外気浴
15分×3

3セット

しごおわサウナ

サウナ（91°）
10分×1、11分×1、12分×1
水風呂（15.9°）
1分30秒×3
外気浴
13分×3

3セット

休日サウナ

サウナ（94°）
11分×1、12分×1 、13分×1
水風呂（15.9°）
1分30秒×3
外気浴
13分×3

3セット

休日サウナ

サウナ（89°）
10分×1、11分×1 、12分×1
水風呂（15.3°）
1分30秒×3
外気浴
10分×3

3セット

休日サウナ

サウナ（94°）
10分×2、11分×1
水風呂（16.8°）
1分×3
外気浴
10分×3

3セット

しごおわサウナ

サウナ（90°）
10分×1、11分×1 、12分×1
水風呂（15.4°）
1分×3
外気浴
12分×3

3セット

休日サウナ

サウナ（90°）
10分×1、11分×1 、12分×1
水風呂（15.5°）
1分×3
外気浴
12分×3

3セット

3日連続サウナ

サウナ（90°）
10分×1、11分×1 、12分×1
水風呂（15.3°）
1分×3
外気浴
15×3

3セット

2日連続サウナ