ごさ

2021.09.08

14回目の訪問

サウナ(88°)
10分×1、11分×21、12分×1
水風呂(15.3°)
1分30秒×3
外気浴
10分×3

3セット

休日サウナ

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.3℃
0
25

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