かけちゃん

今日は午後4時ごろから来湯。久しぶりにかなり混んでいた。サウナもほぼ満室だった。合計４セット。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりの来湯です。
ここはサウナの温度も高く水風呂も掛け流しで冷たいので満足度高い。

メインのサウナの隣りにセルフロウリュサウナ。アウフグースの間はロウリュサウナで静かに過ごしてたっぷりあるイスで外気浴。
グループ店3店舗行きましたがどこも満足度非常に高いです。

初めての来湯です。
奈良観光を含めてメインの奈良健康ランド。前から気になっていました。第一印象は広いキレイ。メインのサウナは普通、水風呂は二つあり16度と25度。どちらも広くてゆったり出来ます、少し浅いけど。岩盤浴コーナーのロウリュサウナは空いていてゆっくり出来ました。1人だけ座れる3段目は結構熱くてたっぷり汗をかけました。露天スペースも広く外気浴もゆったり出来てよかったです。併設のレストランや焼肉店も広くてよかった。1日ゆっくり出来る施設でした。またゆっくり訪れたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりの来湯。東予地方ではここが1番好き。サウナはかなり広く、ドライだがあまり息苦しさがない。
水風呂も広く地下水掛け流しで冷たすぎづまろやか。
外気浴スペースは広くて寝転びスペースもあり、脱衣所でも整える贅沢な空間の広さです。近くにあれば毎日来たい。

久しぶりの訪問です。日曜日なのでかなり混んでいましたが、皆さんマナーよくサウナは静かでした。塩サウナから始めて合計４セット、ゆっくり出来ました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日受付に張り紙があり、コロナ予防接種2回終わっている人は、接種券を見せる事で、500円の入浴料が300円になるそうです。期間は来年の3月末まで。
これはお得です。

久しぶりの朝ウナ。２セット堪能してスッキリ。東道後はお湯もいいので湯船にもつかり満足。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日は時間が無かったので、家から一番近いところへ。

九州サ旅最期はサウナの原点を味わうために蒸し風呂へ。
おばちゃんの指示通りにして蒸し風呂へイン。
乾いた草の香りが心地よい。サウナと違い温度はそれほどではないが、寝て入るので下からの熱気でかなり蒸されて、発汗が半端ない。8分、延長2分で十分熱くなった。水風呂が無いので水シャワー浴びての外気浴で十分整った。
あと2、３セット出来ればいいのにと思いながら、今回のサ旅は終了した。

九州サ活旅二日目朝は湯らっくす。
朝5時からの朝ウナです。昨日の激混みとはうって変わってゆったりした時間が流れています。まずはメデュケーションサウナ独り占めで贅沢な時間が過ごせました。ロウリュは他の人にやってもらうのが好きなんですが独り占めなので自分で2度ほどやって、水風呂へ、独り占めの水風呂も初めてで随分と冷やされました。メインサウナと塩サウナワンセットずつで至高のトトノイを味わえました。

九州サ旅2ヶ所目西の聖地１９時30分イン予想通りめっちゃ混んでる。最初はソワソワ落ち着かなかったけど、１セット目
メデュケーションで落ち着く。そして憧れの水風呂です。よかった混んでたけど良かった。マッドマックス最高でした。21時22時の2回アウフグースも受けて大変満足しました。トトノイイスも空いてない事が多かったのでなかなかトトノエなかったけど。満足感は大きかったです。全部で４セットして明日の朝ウナに備えます。

連休を利用して九州サ旅。1発目はこちらで寝ぼけた頭をシャキッとさせようと来ましたが、最初からの水風呂はかなりきつかったです。最初1分少し
身体を暖めて３分最期に５分の３セットまだまだ修行が足りない。まさに寒の地獄でした。次の訪問地は湯らっくすです。楽しみですが混んでるだろうな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット