そらの

最後久しぶりにロウリュできて良かった。
基本一人になるタイミングでしかロウリュしないので、あまり試す機会はないけどかけ方試行錯誤できるのが楽しい。

東京から帰宅後、木曜だったので眠かったけどいつものアロマ日に！
ほとんど寝ずに来たのでサウナ室と縁側で寝そうになった(危ない)
サブホームだったけど昭和店の方が来てるかもしれない。やっぱり落ち着く。けどサウナ旅欲が尽きることもなく()またサウナ旅したい…
FIN×3
サ飯はびくどで、帰って爆睡しました。
徐々に日常のリズムを取り戻していこう。

東京ラストサウナ！
友達と一緒に。ナイトスパが安くて嬉しい。
スチームサウナが入れなかったのは少し残念。
フィンランドサウナはテレビなしで暗さもいい感じ。温度、湿度もちょうどいい感じ。
じっくり蒸されて、汗を流すところが頭上の樽をロープでひっぱり落とすやつで面白かった！休憩は内と外に2席ずつフルフラットチェアがあるのがポイント高い！混んでたので1回しかフラフラットにはいけなかったけど()
計4セット　
露天もおしゃれで、内には炭酸風呂もあってこれで1500円は安い。
周辺の雰囲気も相まって、東京にいることを忘れていた。
プールもあるらしいので今度はそっちの方も行ってみたい。

好きなバンドのメンバーが推していたので、奇数日が露天の日だったので狙って大黒湯へ！　奇数日× 休日だったので流石に混んでいた。湯通しして、最初はスチーム塩サウナ。湿度が心地よい。塩を塗るのは初めてだったので新鮮だった。水風呂に入り、さっそくスカイデッキへ！ここはハンモック外気浴ができる珍しいところ！運よく空いていた。
心地よい揺れと共にやさしく整う。これは贅沢すぎる…
2セット目はドライサウナ1段しかないタイプは珍しいかも。じっくりあたたまり、露天にも水風呂があることを知り、源泉水風呂へ
やさしい冷たさ！そしてまた運良くハンモックが空いていたので休憩。
1セット目には気づかなかった後ろ側にスカイツリーが見える。2セット目で気づけてよかった…！小さく揺れながらスカイツリーを見て整う。こんな贅沢な施設があったなんて！
サウナも水風呂も外気浴も一貫して「やさしさ」を感じた。また来たい。　
姉妹施設の黄金湯も気になる。
休憩室のテレビが興味深くて見入ってしまった。こういうタイミングに運命的なものを感じたりする。

友達と来ました。
東京はサウナと銭湯別料金が多い。
地元が結構特別なんだな、
サウナ室専用の鍵？みたいなのを渡され、その鍵を使わないとサウナ室に入れないようになっていてうまくできてるなぁと思った。
温度は高めで高温好きな自分にとっては嬉しかった。
休憩スペースもなく比較的混んでいたので、あまりゆっくりはできなかったが、友達がだいぶ整っているようだったのでよかった。
来る予定はなかったけど、自分以外のチョイスでいくサウナも良いなと思った。

今年2度目のライブ遠征。
宿はどうしようか…スパ&カプセル一択
後日友達の家に泊まらせて貰えることになったので一泊だけ。候補はいくつかあったけど今月3つめのサウナがオープンしたということでニューウイングに決めた。
食堂で夜飯を食べ、深夜2時頃サウナへ。
流石に平日のこの時間はだいぶ空いてる。
浴槽はどちらも熱め。熱湯ブーストに使えそう！シャンプーがたくさん置いてあっていろいろ試してみた😄
そんな感じで湯通しも終えて最初はボナサウナ。深夜だから静かめのテレビ番組でよかった。湿度高めで最上段でも苦しさをほとんど感じない。そして水風呂広くて温度もちょうどよい！冷冷交代浴できるのも嬉しい！
休憩スポットは扇風機とゲリラ豪雨ゾーン
外気がないと物足りないなと思うけどここは全くそれを感じなかった。2セット目はテルマーレ改！暗めでラジオからはチルな音楽が！
これは夜の雰囲気にぴったり。個人的に1番好きかも。セルフロウリュもしつつじっくり蒸されました。2セット目の休憩はここ最近で1番の整いだった。この感覚を忘れたくないなって感じた。そして最後はジールで終了。
カラカラ系で他の２つのサウナとの差別化ができてて、新しいから木の匂いもよかった。
久しぶりに結構長文で書いてしまった😅
休憩所も支配人の遊び心があってまた来たくなる施設でした！

アロマはブラックフォレスト！
バイブラは浮く感じで入ったら気持ちいい。
最終セットは乾式と熱湯ブーストを！
乾式も匂い好きだなぁ。
外気温がちょうどいい季節だ。

久しぶりに晴の湯！
主浴槽は熱いので、バスブレンドの浴槽から
今日は福寿湯。香りが好みだった！
あったまって隣の浴槽と水風呂で温冷交代！温度差が気持ちいい！そしてサウナ室へ。
誰もいなくて貸切状態。サウナ室の暗さがちょうどいい。熱湯ブーストやろうと思ってたんだけど忘れてました(･･;)
水風呂からの休憩の動線が史上最短距離。
たまに来たくなるところだなぁ。
帰る前にサウナランドルール読んで心を打たれ、近くの公園に寄ってノスタルジックになって帰宅しました。また落ち着きたい時に行きます。

真ん中に一気にロウリュするのもいいけど
最近はゆっくりじわじわかけていくの好き

パイコー飯が美味しい
サクッと1セット

GWだから結構混んでいた。
しばらく来てなかったので、もはやホームと呼べるかわからないけど…やっぱりしっくりくる整い！

改装後初！おしゃれになってた！
ますます450円とは思えない。

サ飯はココイチのスープカレー🍛

サブホームがおやすみなのでこちらへ
食堂が間に合ったのでサウナ前に久々のから揚げ定食。雑穀米も選べる◎ おろしニンニクもトッピングした🧄　後のサウナに負担をかけないよう咀嚼多めに
あまり時間もなかったので1セットで終了。
サウナの入り方知ってからは3セットでやってきたけど、初サウナ1セット目でバチバチに整ったし、整いが深くなる感覚もあんまり分かってないのでいつも1〜2セットでいいのかもしれない。(今更感)
岩盤浴も気になってるし、久しぶりにホテルのサウナの方も行きたい。

サウナの教科書に書いてあった塩飴を実践。いつもより長く集中して入っていられる気がする。