Mami

サウナ7分、10分
水風呂1分
休憩5分

遅めに行ったら閉店間際で2セットしか入れなかった💦残念

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4.
合計：4セット

一言：久しぶりは一発目が効く！ツラいけど乗り越えたら體が元の氣に戻してくれる。
頭も和らぐ、汗が色々とデトックスしてくれる！

黒湯5分
ミストサウナ10分、
サウナ：8分 × 3、ミストサウナ　2分×3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：雨の日は少し空いてる
サウナは10分のうち最後2分はミストにした
暑くて耐えられず

レモン風呂緩い15分

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：筋肉痛ケアの為
最後もしかしたら間違って5セットしたかもしれない
新規客が多かった
バレたら困る

高濃度炭酸泉:15分

ミストサウナ：10分 ×3
ドライサウナ:10分
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：友達とサ活！水風呂は体感は16℃以下
ミストサウナが塩もあり熱いしよかった。

洋食 ツバキ亭

ステーキハンバーグ定食

スパゲティも美味しい！ハンバーグはふわふわでした。店員さんも素敵です

備長炭湯:３分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分
合計：4セット

一言：なるべく熱い段にて発汗！
最近は常時満席
湿度が高い感じがより熱さを感じる
鉄っぽい濁った水風呂は結構長く入ってられる

黒湯　10分

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット　　

黒湯　10分

一言：ミストサウナも水風呂も暑くも冷たくもあまり感じなかった
4セット入りたかったが満席なった23時頃
いい感じにポカポカ眠い

露天風呂　8分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分
合計：4セット

一言：やはり最初の10分は入れない9分が精一杯。水風呂は2分近く入れそうなくらい気持ちいい。
21時から混み出した

トレーニング後、サウナ10分→水シャワー1分→ミストスペース休憩5分×3セット

よもぎ風呂　5分

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：暑くて10分入れず、外気浴はとてもいい季節、水のシャワーがあったら嬉しい
おばちゃん達がお知り合いでほのぼのしい

月見温泉、10分

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分
合計：4セット

一言：気温が暑くなって来たからか10分以上入れないなかなかキツい。上の段と下の段は全然違う。新規客も増えてきた気がする

露天風呂　10分
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分
合計：4セット

一言：この日は寒くて外気浴で鳥肌がたつ
最初のサウナが10分つらい
中にTVがあるからやや気がまぎれる
シャワーで水が出るところが欲しいなー
しかし回数券を買ったのでホームに追加！

黒湯10分
ミストサウナ：12分 × 4
水風呂：1分30 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ミストだけだと物足りない、水風呂は普段よりぬるく感じた、毛穴とアカがよく出ると楽しい笑

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
外気浴：5分 × 4
合計：4セット

一言：サウナは体感熱い、水風呂ややぬるめだけどちょうどいい、外気浴最高、混んでなくて良かった、アクセスがイマイチ

いつもの4セット

月見温泉10分
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分×4セット

黒湯10分→ミストサウナ10分→水風呂1分→休憩5分
ドライサウナ10分→水風呂1分→休憩5分
ドライサウナ10分→水風呂1分→休憩5分
ミストサウナ5分→ドライサウナ5分→水風呂1分→休憩5分

備長炭湯10分、サウナ10分→水風呂1分→休憩5分×4セット