三度の飯よりサウナ飯

土日の夕方は少し混みますねー！

でも次第に空いていきました。

４＋１セット。深い水風呂が至高です。

これにて一旦東京に戻りますが、早くも次の帰省が待ち遠しいです。

早い時間帯(15時-)から父親と４セット！

外気浴、北見の空のグラデーションが美しすぎるー！

北見の空ってどうしてこんなに澄んでるのー！

１セットごとに暗くなっていくのが好きです。

サウナ飯は父親との焼肉「ほりぐち」

サイコーの休日でした！

時間がなくて２セットでしたが、すごく良いことに気がつきました！！

湯通しすると7-8分で限界に！

体重も落ちている！時短テクニック！

-1.8kg！

仕事終わりの父さんと。

帰りの夜道とサッポロクラシックでととのう！

夕方から3＋1セット。

明日はもう少し早い時間で狙ってみます。

タオル交換の行列！

父親と！MAXととのい！

やっぱり最高！

家族で👪

今日もサイコー！

今日も今日とて！

加藤先生の「サウナ大全」で学んだことを早速実践♫

同じサウナでも変わるものですね(^^)

11/6までPayPayで390円♫

授業前に初訪問です♫

授業・夜勤があるので軽めに２セット。

今日の後半戦も乗り切りますー！

3日連続♡

2日連続♫

サイコー！
Wホームサウナの一角に認定✨

はじめてロードバイクで行ってみました。

いつもより時間はかかったけど爽快でした。