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水風呂ツメタイ

2021.11.21

1回目の訪問

サウナ飯

イズバ/IZBA

[ 福岡県 ]

初IZBA
大切な仲間と過ごす時間は格別。

天気が良く、水風呂外気浴は歴代最高の気持ち良さでした。

サ飯はロシア料理のコースをいただきました!

ビーフストロガノフ

うまっ!

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30

水風呂ツメタイ

2021.11.13

4回目の訪問

歩いてサウナ

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

朝ウナ最高

サウナ、水風呂、岩上浴
3セットでばっちりととのいました!

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 82℃,90℃
  • 水風呂温度 7℃
32

水風呂ツメタイ

2021.10.31

16回目の訪問

新ととのいスペースを模索中
今日もととのった〜

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
19

水風呂ツメタイ

2021.10.23

1回目の訪問

CITY SPA てんくう

[ 大分県 ]

サウナ万博からのずっと行ってみたかったCITY SPAてんくう

大分、別府の夜景をみながら、ととのった〜

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
34

水風呂ツメタイ

2021.10.23

2回目の訪問

サウナ万博お邪魔しました。

サウナ三昧のステキなイベントでした。
また機会があればお願いします。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
39

水風呂ツメタイ

2021.10.16

15回目の訪問

水風呂が主役の季節から
外気浴が主役の季節に

インフィニティチェアが痛んできてるけど、末永く私のととのいを支えてください

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
26

水風呂ツメタイ

2021.10.16

11回目の訪問

おひサ

寂しさを蒸発させてきた

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
29

水風呂ツメタイ

2021.09.26

10回目の訪問

夜サウナバリトトノウ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
24

水風呂ツメタイ

2021.09.21

9回目の訪問

きもちよサウナ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
26

水風呂ツメタイ

2021.09.19

1回目の訪問

歩いてサウナ

MINATO SAUNA

[ 長崎県 ]

極冷サウナで新体験のととのい
その前にあるととのい部屋?ヒノキのベンチもたまらん

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 22℃
30

水風呂ツメタイ

2021.09.11

14回目の訪問

最近、ノイズキャンセリング付きヘッドホンを買いました。聴覚を遮断することによる集中力の爆上がりは想像以上です。
午前、昼間は武雄図書館に引きこもり、ひたすら作業。脳みそを酷使した後のサウナでととのった〜

高音サウナとキンキン水風呂、そして涼しい風が心地よい外気浴の3点セットたまらん。サウナ室内の温度計は100℃を指していました。

サウナ内でのおじさんのノイズもキャンセルしていただけると完璧!!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
25

水風呂ツメタイ

2021.08.28

13回目の訪問

歩いてサウナ

8月は充実したサウナライフを送ることができました。理由は明白、8月はほとんど働かなかったため、時間が多分にありました。来月からこうはいかないだろうと思うと既に憂鬱です。

来月からは
休日に仕事をする→心身が休まらない→効率が下がるといった効率のデフレスパイラルではなく、
鷺の湯に行くために、平日に仕事を終わらせる→休日は仕事をしない→サウナチャンスが増える→鷺の湯でリフレッシュ→効率アップ
でやっていきます。

来月も鷺の湯にたくさん来ることができますように

歩いた距離 1.1km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
23

水風呂ツメタイ

2021.08.22

5回目の訪問

サウナサン

[ 長崎県 ]

Instagramを拝見し、大好物の八角アロマを求めてやって来ました、
佐世保はサウナサン。
「ただいま」とつい言いたくなるような居心地の良さがここにはあります。

14時のlöyly&アウフグース
残念ながら八角のアロマではありませんでしたが、レモングラスのアロマも悪くない。タイ料理的な香りです。トムヤムクンの具になった気分になれます。

初めて足立さんの熱波を浴びることができました。ワクチン接種の直後とのことでしたが、最高の熱波でした。ありがとうございました!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.1℃
34

水風呂ツメタイ

2021.08.20

1回目の訪問

福岡海の中道はルイガンズホテル

コンテナサウナに行って参りました。

サウナの利用は宿泊者のみ、
事前予約の完全貸切でございます。

一時間貸切で¥5000
水、サンダル、移動用のウェアを頂けます。水着着用です。

プールで3時間ほど遊び尽くしたのち、いよいよライドオン!
感想としては、新しくて綺麗!!
利用者が少ないのかな?ほぼ新品です
本当に居心地の良い空間でした。
貸切なので寝てもOK、löylyも自分好みに。
小窓から覗く博多湾の景色も素晴らしいです。

水風呂はありませんが、シャワーとプールがあります。
夏のバカンス的な感じでプールサイドで外気浴、、、、、
ととのわざるをえん!

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  • サウナ温度 86℃
5

水風呂ツメタイ

2021.08.18

12回目の訪問

福岡サウナ修行を経て、帰ってきましたホームサウナ

いろいろなところに遠征するのも楽しいけど、やっぱここがいいって再認識できた

いつもありがとうございます

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
25

水風呂ツメタイ

2021.08.17

2回目の訪問

2日ぶりにサウナ天満宮参拝

人が少なくてナイスlöylyでした
雅楽BGMと落ち着く照明たまらん

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  • サウナ温度 82℃,80℃
  • 水風呂温度 16.1℃
37

水風呂ツメタイ

2021.08.15

1回目の訪問

メディテーションサウナがスゴイ

落ち着いた照明、雅楽BGM、デカイストーブ、ふわふわのタオル

行く価値アリ

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  • サウナ温度 85℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
38
ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

✔︎水曜サ活
✔︎雨だからか人少なめ
✔︎いつも通り、ととのった!

歩いた距離 1.1km

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 7℃
33

水風呂ツメタイ

2021.08.10

1回目の訪問

✔︎開店と同時にライドオン
✔︎長湯温泉ばりの炭酸泉で湯通し
✔︎広々サウナ
✔︎オートlöylyの水量多く、激アツ
✔︎水風呂ツメタイ

✔︎4セットでバッチリととのったー!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃,10℃
25

水風呂ツメタイ

2021.08.06

11回目の訪問

地元の公衆浴場、金曜夜は居酒屋感覚で来られる団体さんが多い
外気浴スペース、露天風呂はわいわい賑やかです
インフィニティチェアで大ととのいでした〜

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 14℃
24