いり

あいにくの天気…

サウナ室でドラゴンズの試合　6−１でリードされていて水風呂〜外気浴の間に同点　逆転していた。
やればできるやん。

サウナ　１０分
水風呂　３分
外気浴　５分　

を４セット。

炭酸浴　激混みで入り込むスペースなし。

〆はうたせ湯。

１５３０ １６３０のロウリュタイムはサウナ室満員でした。

サウナ　８分
水風呂　３分
外気浴　５分

を４セット。

眠り湯も満員。

初参戦。

シャンプーとボディソープは自分で持ち込むんだ。_φ(･_･

薬湯　３分
サウナ　５分
水風呂　１分
休憩　５分

を４セット。

よかった。

リピ確定。

絶好の外気浴日和。

サウナ　８分
水風呂　３分
外気浴　５分

を3セット。

セルフロウリュ　１１３０

静かでいいや。

水曜日の午後の穏やかな恵みの湯。

サウナ　１０分
水風呂　３分
外気浴　５分

を４セット。

セルフロウリュは１４３０ １５３０の２回。

〆はほぐし４０分

まったり。

１３時〜１４時半まで滞在。

まばらでなおかつ静かな恵みの湯。

サウナ　１０分
水風呂　３分
外気浴　５分

を４セット　セルフロウリュ　２回。

まったり。

リニューアル後２回目の見参。

ミュージックロウリュ→アイスロウリュ→外気浴の流れを２セット。

高温サウナ　７分
冷水風呂　１分
外気浴　３分

を４セット。

フィンランドは激混み…ジーザス。

サ飯でお好み焼き…食堂リニューアル工事中…ガッデム。

水曜日　お昼にまったり昼サウナ。

炭酸泉　１０分からの

サウナ　８分
水風呂　３分
外気浴　３分

を４セット。

外気浴が気持ちよかった。

１４時から１７時まで滞在。

サウナ　８分
水風呂　３分
外気浴　３分

を３セット。

からのボディケア５０分

気持ちよかった。

リニューアル後初見参。

サウナ＆岩盤浴。

ミュージックロウリュとセルフロウリュサウナがツボった。

高温サウナ　１０分
冷水風呂　１分
外気浴　３分

を２セット。

フィンランドサウナ　１０分
水風呂　１分
足湯ととのい　３分　

を３セット。

サウナ＆岩盤浴＋入浴で９００円は良くね。
あとセルフフィッシュも。

天風〜四季〜恵みの流れからみのり追加たな。