いり

サウナ　１０分
水風呂　　３分
外気浴　　５分

を４セット。

オートロウリュは２回。

安定のととのい。

回数券買おうかな。

今年初めての四季の湯。

サウナ　８分
水風呂　３分
休憩　５分

を３セット。

華やかはないけどゆったりできる。

2022年　初めての美濃里たん。

高温サウナ　７分
冷水風呂　１分
外気浴　３分

を３セット。

フィンランドサウナ　１２分
水風呂　３分
休憩　５分

を３セット。

高温サウナと冷水風呂は相変わらず凶暴でした。

今年最初の恵みの湯。

１３時から１時間40ぐらい滞在。

サウナ　１０分
水風呂　３分
外気浴　５分

を４セット。

正月明けたのかKIDSは殆どいなくて静かにととのいました。

〆はソフトクリーム…のはずが、機械故障で返金。
ジーザス。

謹賀新年　今年もサ活は止まらない。

サウナ　１０分
水風呂　２分
外気浴　３分

を３セット。

１３時〜１４時までいましたがかなり混んでた。

〆は足つぼ　ストレスリリースセット。

明日の天気が気になるけどサ活は止まらない！！

サウナ　１０分
水風呂　２分
休憩　　５分

を３セット。

〆は炭酸泉＆うたせ湯。

そして自販機でオロナミンCとポカリスエット缶買ってオロポ。

しまった、ゆず湯入るの忘れた💦

サウナ　１０分
水風呂　３分
外気浴　３分

を３セット。

外気浴しながら空を眺めて雲の動きを見るのが好き。

〆はソフトクリーム。

朝から悲しいNEWSで気分沈んだけどサ活は止まらない！！

サウナ　１０分
水風呂　３分
外気浴　５分

を４セット。

〆は炭酸浴　１５分＆うたせ湯。

明日の営業会議が憂鬱過ぎてもサ活は止まらない！！

サウナ　１０分
水風呂　３分
外気浴　５分

を４セット。

外は寒いけど風がないから外気浴にはもってこい。

〆はカレーライス。

年の瀬感が増してきたけどサ活は止まらない！！

サウナ　８分
水風呂　３分
休憩　　５分

を3セット。

〆はうたせ湯。

師走でもサ活は止まらない！！

サウナ　１０分
水風呂　３分
外気浴　３分

を３セット。

中〆はソフトクリーム。
だんだんクリームの山が低くなっている気が‥気のせいか…Maybe。

最後に４０＋４０の施術。
開始早々光の速さで寝落ち。

明日からの１週間が憂鬱すぎて萎えていてもサ活は止まらない！！

サウナ　１０分
水風呂　３分
外気浴　３分

を４セット。

〆はうたせ湯。

併設のトレーニング施設が気になる。

ヤクルトが日本一になってもサ活は止まらない！！

サウナ　１０分
水風呂　３分
外気浴　３分

を３セット。

寒かった。整う前に凍えた。

修行が足りないのか？！

誕生日前日でもサ活は止まらない！！

サウナ　１０分
水風呂　３分
外気浴　５分

を３セット。

３セット終わって急に集中力が途切れ引き上げ。

勿体ない事をした。

〆はソフトクリーム。