いり

2022.04.06

25回目の訪問

水曜サ活

水曜日の午後の穏やかな恵みの湯。

サウナ 10分
水風呂 3分
外気浴 5分

を4セット。

セルフロウリュは1430 1530の2回。

〆はほぐし40分

まったり。

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