Honda wing

出張先で。
サウナ→10分✖️８セット
水風呂→2分✖️８セット

サウナ→8分✖️８セット
水風呂→2分✖️８セット
水風呂は冷たいのですが

サウナ→10分✖️10セット
水風呂→2分✖️10セット
途中、休憩と温泉を入れながら

9時くらい入店。
サウナ→8分✖️8セット
水風呂→2分✖️8セット

ロウリュは
サトウさん、ヨシイさん、マエダさん
でした。

19時30分くらいに入店。
サウナ→8分✖️7セット
水風呂→2分✖️7セット

久しぶりにセルフロウリュをしてきました。

出張先で。
サウナ→10分✖️10セット
水風呂→2分✖️10セット

今日は、水風呂は冷たいが、いつもサウナ室はカラカラでした。

出張先で
サウナ→10分✖️10セット
水風呂→2分✖️10セット

また、サウナ室がカラカラでした。

16時30分くらいに入店。

サウナ→10分✖️6セット
水風呂→2分✖️6セット
途中、休憩をいれながら。

サウナ室がまた、カラカラだったので、工夫して活動しました。

出張先にて。
16時くらいに入店。

サウナ→10分✖️6セット
水風呂→2分✖️6セット
温泉→3分✖️2セット

サウナがカラカラ過ぎたので工夫して活動しました。

16時くらいに入店。
サウナ→10分✖️6セット
水風呂→2分✖️8セット
低温サウナ→10分✖️2セット

かなり混み合っていたので退散。

13時くらいに入店。
ヨガの講習会に参加。

サウナ→10分✖️3セット
水風呂→2分✖️3セット

混みだしてきたので終了。

19時くらいに入店。
サウナ→8分✖️10セット
水風呂→2分✖️10セット
休憩をいれながら


サウナストーンが増えていました。

17時くらいに入店。
サウナ→10分✖️7セット
水風呂→2分✖️8セット
ミストサウナ→10分✖️2セット

19時くらいに入店。
サウナ→10分✖️10セット
水風呂→2分✖️10セット

心地よいサウナタイムでした。

14時30分くらいに入店。
サウナ→10分✖️10セット
水風呂→2分✖️10セット
時々休憩入れて。

19時30分くらいに入店。

サウナ→10分✖️7セット
水風呂→3分✖️7セット

日時、時間帯によって過ごしやすい時と過ごしずらい場合がありそうです。

19時30分くらいに入店。
凄く混み合っていました。
サウナ→10分✖️10セット
水風呂→2分✖️15セット
スチームサウナ→10分✖️4セット
とりあえず、サウナには、入ることができました。

13時30分くらいに入店。
サウナ→10分✖️10セット
水風呂→3分✖️15セット
ロウリュ→4回
時々休憩をいれながら。
ロウリュは、バイソンさん、オリダテさん、サトウさん、エレガントワタライさんでした。

たまたま、汗ロウリュする人、かけ水しないで水風呂に入る人を見かけてしまい、残念。

15時くらいに入店。
サウナ→10分✖️10セット
水風呂→2分✖️10セット
時々、休憩も入れ

11時くらいに入店。
ヨガ教室に参加からの
サウナ→10分✖️4セット
水風呂→2分✖️4セット

イベントで混み合いそうなのでその前に退散。