Honda wing

サウナ→10分✖️4セット
サウナ→7分✖️10セット
水風呂→2分✖️14セット
こまめに休憩しながらの活動。

夜遅くに

サウナ→10分✖️10セット
水風呂→2分✖️10セット

金曜日だからなのか、人が混み合っていました。一部場所で。

サウナ→10分✖️8セット
水風呂→2分✖️8セット

入浴も人数制限されていました。

サウナ→10分✖️7セット
水風呂→2分✖️7セット

サウナ室内では、まびきされている中で活動しました。

サウナ→7分✖️6セット
水風呂→2分✖️6セット

営業再開してからのサ活。
フロントでの検温してからの入店、いつも混み合っているが、今日は、すいていました。

ホームからの活動。
サウナ→10分✖️7セット
水風呂→2分✖️9セット
ロウリュ→2回

サウナ→10分✖️5セット
水風呂→2分✖️5セット

出先にて。
サウナ→10分✖️7セット
水風呂→2分✖️7セット
時々、休憩を入れて。

朝サウナ

サウナ→10分✖️3セット　
水風呂→2分✖️3セット

出先にて。
サウナ→10分✖️8セット
水風呂→2分✖️8セット

出先にて。
サウナ→10分✖️10セット
水風呂→2分✖️10セット

久しぶりのホームへ。

サウナ→10分✖️8セット
水風呂→2分✖️10セット
ロウリュ→2回

久しぶりのロウリュを受けてきました。

出先にて。
サウナ→10分✖️7セット
水風呂→2分✖️7セット

サウナ室内は、感染防止のために、かんかくをあけて利用と、湿度が低いサウナです。

出先で。
サウナ→8分✖️8セット
水風呂→2分✖️8セット

サウナ→8分✖️6セット
水風呂→2分✖️6セット

いろんな制限されているなかでの活動でした。