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夜勤明けでそのままマルシンへ。10時に入れて最初は利用者は2人。
そのあとどんどん増えてサウナは満室。
8人マックスやから人が入っては
満室で出て行くを繰り返して温度が下がりやすかったかな。
しかし、セルフロウリュできて補える!
そして水風呂は冷たすぎないけど、深さがあるからしっかりつかれて最高。
そしてやはり景色が良い!

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2

久々のテルマー湯

前日3時まで飲んで
仮眠室で寝てから
朝ウナ。

朝は人がいなくてのびのび使えるのが良き。水風呂も整い椅子もガラガラ。

やや二日酔いだったから軽く3セットで終了。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
22

金沢旅行。
散々宿に悩んだがサウナ付きのこちらへ。

宿のサウナなのでそこまで期待していなかったが、素晴らしい。
サウナは100-105度くらい。
水風呂は12度。
サウナ室の広さもちょうど良い。
これが街中のスーパー銭湯なら激混みなんだろうけど、ホテルのサウナなのでガラガラ。
ほとんど貸切で利用できました。
整い椅子プラス足置きもあるので最高。
そしてアイスも無料なので最高のシメに。

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7
サウナしきじ

[ 静岡県 ]

2回目のしきじ。
薬草サウナからの水風呂が最高。
5セットがっつりやってしっかり整いました。

帰りにしっかりさわやかいただいて帰宅です。
#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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  • サウナ温度 60℃,120℃
  • 水風呂温度 17℃
42

夜勤明けからのジムでトレーニング。
そして、サウナ。
NASのサウナはいっとき85℃くらいで換気もしててぬるかったが、今は90℃超えてていい感じ

水風呂は20℃ちょっとだが水深が深くて入りやすい。
ジムでしっかり汗をかいてからのサウナは格別。
筋トレ後だからか出た後も30分くらい汗が止まらなくなる気持ちよさ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
6

聖地テルマー湯。
新宿からのアクセスの良さが最高。
サウナはサウナの日とのことで98度。
水風呂は17度でした。
平日で人もそこまで多くなく、快適な整いを得ることができました。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
26