らむね

夕方．３セット．

人が多くなく，しっかりとサウナ室と向き合いながら入れた．
サウナ室３つともそのままではそんなに熱くはなく，ロウリュで体感温度上げていく感じで，自分好みに調整できるのがよい．
水風呂でなくアイスサウナがあり，先に水シャワーを長めに浴びるのが個人的には好みだった．
90分なので３セットでちょうどだった．

退館後，受付の方に教えてもらったご飯屋さんに行っておいしいお魚を食べた．大満足．

昼前～夕方．2+1セット．

平日の昼前についたからか浴室はほぼ貸し切り状態で，めちゃくちゃのんびりリラックスして過ごせた．
ちょうど大寒波が襲来してて気温がかなり低かったが，サウナ後にはちょうどよかった．
館内の飲食店はお休み中だったので，一度外に出て昼食．
その後軽く昼寝し，岩盤からの風呂サウナ入って帰宅．
1日ゆっくり過ごせて2000円切るのでかなりお得．

夕方。2セット。

水風呂短めにしたら外気浴で長めに気持ちよくなれてよき。

夕方。3セット。

相撲観戦。

夕方前。3セット。

アウフグース→中温→高温の順で。
1セット目は下段だったこともあり、アウフグース終了後も3分程残ってから出た。
中温サウナはテレビ見ながらリラックスできるのがいいし、高温サウナは静かだから自分の内面に意識を集中させられるのがよい。
その時の気分でサウナ室を選べるの贅沢だな。

結構お高いけど、たまに来たくなるね。
ラクーアの後に花まるで寿司を食うのが黄金ルートになりつつある。

回転寿司 根室花まる メトロエム後楽園店

あぶらがれいなど

うまい、うますぎるな

夕方すぎ。3セット。

やや混み。
水風呂の時間もうちょい短めにしようかな

昼前。2セット。サウナ始め

最、高

混むだろうなと思って10時の開店直後に行ったが、案の定受付が長蛇の列だった。
とはいえサウナ室や水風呂は待たずに入れたので早めに行ってよかった！

やっぱりすごい。本当に頭が空っぽになる。

夕方前。2セット。

サウナ締め。

大晦日だけあって、夕方は特に人がたくさんいた。年末を感じられてよかった。

昼。2セット。

気持ちよすぎ。
空が青い。

夜。1セット。

お久しぶり。
浴槽をメインで入った。
冷たい風が気持ちいいね、、

昼過ぎ。2セット。

夕方。3セット。

人は多めだったけど快適に過ごせた。
筋トレ後のサウナは気持ちいいな

夕方。2セット。

2週間ちょっと振りのサウナ。
久しぶりだと気持ちよさ倍増。

夜。3セット。

夕方過ぎ。3セット。

ワンピースを読んだ。

昼。3セット。

手賀沼ハーフマラソン後、身体のメンテナンスを兼ねて。
平日昼は人が少なめで快適。

マラソン→サウナを経ての飯がうますぎる！

夜。2セット。

いい季節になったね〜
ここの露天スペースがいっちばん好き

夜。3セット。

気温が下がってきて、外気浴後に入るサウナと浴槽が気持ちいいこと。

夕方。1セット。

夕陽がすんごい綺麗だった。
空の色がグラデーションがかっていて、少しずつ色が動いていくのが何とも美しくて癒された。羽田空港が近いためか頻繁に飛行機が飛んでおり、それと夕焼けのコラボを眺めるのもまた乙。

夜。3セット。

とにかく景色がよい。
男湯からはレインボーブリッジや東京タワーが見える。

サウナ室は湿度やや低め。流れている音楽や眺望も相まって、ゆったりじっくりと汗をかける。
水風呂はしっかり冷たい。
露天スペースはイスが2脚。海が近いためか時折つよめの風が吹き抜けるのが心地よい。