でこぽん

今日も早朝から神に近づきました。

合法かつ適正に、大胆かつ恍惚に、
何の気の咎めもなく遊べる方法を私は他に知りません。

早朝6時オープンは本当にありがたい。
朝からサウナでととのい、休日の充実感が高まる。

二日酔いで半日無駄にする過ごし方と180度違う充実感。

今週も良い週末です。

サウナ：8〜10分 × 6
水風呂：1分 × 6
塩ミストサウナ:20分×1
休憩：10分 × 6

一言:雨の中しっとりと外気浴。

梅雨明けから警報級の大雨、秋雨続く中、久しぶりの晴れ間です。
青空を眺め、日差しを浴びながら気持ち良くととのいます。
8月もいろいろありましたが、良き〆サウナです。

昨晩レイトショーで観たロケットマンの余韻に浸りながら、ととのい中です。

本日は、福岡曇ってますが、まだ雨は降っておらず涼しめで、外気浴心地良いです。

サウナ：8分 × 5
ミストサウナ:15分×3
水風呂：2分 × 5
休憩：15分 × 5

一言：本日も熱い甲子園を観つつ、アツクととのいました。

サウナ：8分 × 5
塩ミストサウナ:15分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5

一言：星稜vs智弁和歌山戦を観ながら劇整いました。
水風呂は15.5℃。深い水風呂は最高です。

サウナ：10分 × 6
塩ミストサウナ×1
水風呂：1分 × 6
休憩：15分 × 7
合計：7セット

一言：台風の前に整っておかねばと、朝7時より。

7月中好評だった、蒸し風呂コーナーにて実施の「不感湯」
好評につき8月いっぱい毎日実施。

その名の通り、体温に近く、ほぼ何も感じない。副交感神経を優位にさせ、リラックス効果が高い。

サウナ3セットくらいこなしたあとの不感湯がとろけそうで堪らなく良い。

出張にて宿泊時利用。
オーシャンビューのロケーション最高です。

しかし、水風呂がひどい。28.1℃。
やけどしそうでした。

宿泊の際の客室環境は最高でした。

なかなか来ないエリアですが、こちらに仕事の際はまた来たいと思います。

家から近いし、朝6時からやってるし、もはやホームサウナです。

今日は有給を取り、良き朝サウナで良い一日のスタートです。

ハードな2週間を無事乗り越え、朝からしっかり整いました。

これから玖珠九重町にて、ナイトハイクイベント参加です。

綺麗な身体で、綺麗な空気で清めてきます。

本日42歳の誕生日、朝から整いまくっています。

サウナ→水風呂→休憩、外気浴
この一連は、「火・地・風・水」4つのエレメントを感じられるスペシャルなフローです。

海風を受けながらの外気浴。
最高に整いました。

水風呂、外気浴でゆっくり深呼吸すると、肉体的、精神的に溜め込んでる負のものが、全部吐き出されるようだ。

来週から翌週にかけてかなりハードワークですが、本日きっちり整いました。

『梅雨空に 肌で感じる 雨の質(たち)』

晴れた日の外気浴もいいけど、雨に打たれて天然のクールダウンもいいものです。

クーポン券買い足しました。

朝イチのサウナはとってもきもちよくて、その日一日をとっても得した気分。

水風呂のためにサウナがある。
生きるために食うみたいなもんだな。

朝6時開店というのが有難い。
7時過ぎには結構なお客さんで賑わっていた。

18℃の水風呂。

きもちいい。

たしかに、きもちいい。

しかし…

9℃以下の水風呂の快感に、一度溺れてしまうと、なんとなく物足りなさを感じてしまう自分の欲深さと、サウナの狡猾さに少し怖さを感じる。

この耐性と中毒性は、薬物やアルコールのソレと限りなく近い気がする。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
塩ミストサウナ20分×1
合計：5セット

一言：ホークス戦から目が離せませんでした。