でこぽん

2019.07.06

3回目の訪問

サウナ:8分 × 5
塩サウナ:15分×2
水風呂:1分 × 5
休憩:20分 × 7

一言:
長く辛かった1週間のリセットに。
5時間くらい昇天してました。
今日も幸せです。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃,9℃
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