GB🌲大好き・ひろし。

今日も12時半頃に3時間コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩
↑↑3セットやりました。

今日のアウフグースの担当は・・・

13時イタミさん・14時＆15時そよ風ナカジーさんでした。

13時:完走。アロマ水「ジャスミンティー」（自分リクエスト）

14時:完走。アロマ水「ハイビスカス🌺」

15時:完走。アロマ水「コーヒー☕」

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

バチバチにととのいました。

最後に・・・

今日も水風呂にタオルをドボンさせてジャブジャブさせるオッサン・ロッカー室の長椅子に素っ裸で座るオッサン（←同一人物で常習犯）が居ました。

マジで気持ち悪かったです。

自分だけが利用するんじゃないんだからマナーを守って使ってもらいたいですよね。汗

何かしらの対応を検討していただけないかな？と思います。

長文失礼しました。
m(_ _)m

12時半頃に3時間コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩
↑↑3セットやりました。

今日のアウフグースの担当は・・・

13時イタミさん、14時＆15時そよ風ナカジーさんでした。

13時:完走。アロマ水「グリーンバーチ」（自分のリクエスト）

14時：完走。アロマ水「ルイボスティー」

15時:完走。アロマ水「コーヒー」☕

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。


最後に・・・

1セット目の水風呂で・・・

ビタビタになったタオルを水風呂でジャブジャブさせるオッサンが居たのが残念でした。

まぁ、バチバチにととのう事ができたので良しとします。（←本当は良くない。）

漢ラーメン 室

ラーメン並（硬・普・多）

某所でいくつか用事を済ませて・・・

14時40分頃に2時間コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩
↑↑3セットやりました。

今日のアウフグース（サービスロウリュ）の担当は・・・

15時がカイザーさん・16時がパクさんでした。

まずは15時のカイザーさん。

参加人数は・・・

自分、1人だけで、アロマ水は「グリーンバーチ」でした。

マンツーマンでのアウフグースはめちゃくちゃ気持ち良かったです。

ただ、激アツだった。

耐えに耐えて何とか完走しました。

次は16時のパクさん。

参加人数は忘れました。

アロマ水は「ワイン」でした。←確か。

パクさんのアウフグースを受けるのは久し振り。

パクさんのあの独特なテンションおもしろくて好きです。

完走を目指してましたが・・・

見事に狂犬の餌食になり途中退室。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです！！

今日もバチバチにととのう事ができました。

御徒町 麺屋武蔵 武骨

つけ麺

麺量3倍

13時40分頃に2時間コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩
↑↑2セットやりました。

今日のサービスロウリュ（アウフグース）の担当は・・・

14時＆15時そよ風ナカジーさんでした。

なかなかの熱さでしたが・・・

14時＆15時回と完走しました。

今日はそれなりにサウナ室・水風呂への出入りがありましたが・・・

サウナ室・水風呂のコンディション良かったです。

勝俣さんもビックリ？してました。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです！！

バチバチにととのう事ができました。

最後に勝俣さんと軽くお話しして退館。

長文失礼しました。
m(_ _)m

漢ラーメン 室

ラーメン並（硬・普・多）

2日連続のオリ2。

今日は14時半過ぎに2時間コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩
↑↑2セットやりました。

今日のサービスロウリュ（アウフグース）の担当は・・・

15時カイザーさん・16時がミエンさんでした。

まずは15時のカイザーさん。

参加人数は6人でアロマ水は「ウメ」でした。

カイザーさんの背面熱波＆アロマ水のミスト噴射好きです。

2段目で完走しました。

次は16時のミエンさん。

参加人数は7人だか8人でアロマ水は「グリーンバーチ」でした。

前半は強過ぎず弱過ぎずの程良い加減でしたが・・・

中盤を過ぎたあたりにちょっとＳっ気ミエンさんが降臨したように感じました。

今日もなかなかの熱さでしたが・・・

背中に強めの熱波を3回もらって完走しました。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

そして、今日も水風呂はめちゃくちゃ冷たかったです！！笑

漢ラーメン 室

ラーメン並（バリ硬・普・多）

わかめ・ほうれん草・ねぎ・チャーシュー1枚・味玉TP＆無料ライス

15時半頃に2時間コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩
↑↑2セットやりました。

今日のサービスロウリュ（アウフグース）の担当は・・・

16時＆17時ミエンさんでした。

まずは16時。

参加人数は8人ほどでアロマ水は「レモングラス」でした。

前半は強過ぎず弱過ぎずの程良い加減でしたが・・・

後半あたりにちょっとＳっ気ミエンさんが降臨した様に感じました。

なかなかの熱さでしたが・・・

最後に背中に強めの熱波を3回背中にもらい完走しました。

次は17時。

参加人数は7人ほどでアロマ水は「グリーンバーチ」でした。

自分、グリーンバーチの香り大好きです。笑

17時回も前半は強過ぎず弱過ぎずの程良い加減でしたが・・・

後半あたりにちょっとＳっ気ミエンさんが降臨したように感じました。

なかなかの熱さでしたが・・・

17時回も最後に背中に強めの熱波を3回背中にもらい完走しました。

大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです！！

最後に・・・

水風呂に新しく導入された循環チラーめちゃくちゃ良いです！！笑

冷た過ぎるくらいです。笑

でも、それが良いんです！！

またまた、最後に・・・

ブラックフォレストのアロマ水を導入してくれないかな？と思いながら退館。

次、勝俣さんにリクエストしてみようかな？

長文失礼しました。
m(_ _)m

ラーメン三浦家

ラーメン並（バリ・普・多）

小松菜ほうれん草・九条ネギ・ももチャーシューTP＆無料ライス

3日ぶりのホーム。

今日は14時半過ぎに3時間コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩
↑↑3セットやりました。

今日のサービスロウリュ（アウフグース）の担当は・・・

15時・16時がそよ風ナカジーさん・ 17時がミエンさんでした。

15時：参加人数忘れました。

アロマ水は「コーヒー」でした。

16時：参加人数忘れました。

アロマ水は「ミントティー＆メンソール」でした。

17時：参加人数忘れました。

アロマ水は「グリーンバーチ」でした。

15時＆16時＆17時の3回とも完走しました。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後に・・・

今日、自分が居た時間帯はそれなりに混雑？してるように感じましたが・・・

静かでした。

今日もバチバチにととのう事ができました！！笑

長文失礼しました。

横浜家系ラーメン 武道家 賢斗

ラーメン並（硬・普・多）

ほうれん草TP＆ネギチャー＆無料ライス

13時40分頃に2時間コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩
↑↑2セットやりました。

1セット目が終わってロッカー室の扇風機の風を浴びながら長椅子に座って休んでたら・・・

浴室内・サウナ室内で常習的にマナー違反を繰り返すオッサンに喧嘩を売られました。

絡んでめんどくさい事になってもアレなので無視しましたが・・・

めちゃくちゃ気分が悪かったです。

まぁ、今日もととのう事ができたので良しとします。

漢ラーメン 室

ラーメン並（硬・薄・多）

ねぎ・わかめ・ほうれん草・味玉・チャーシュー1枚・のり2枚TP＆無料ライス

2日連続のホーム。

今日も14時半頃に3時間コースで入館。

受付には勝俣さんと北海道から助っ人できてるにしまるちゃん（←名前間違えてたらすみません。）

この前の水曜日に初めてにしまるちゃんを見た時から思ってたんですが・・・

にしまるちゃん可愛すぎです!!

看板従業員さんになったりして！！笑

あと、勝俣さんと受付付近で軽くお話し。

受付付近＆ロッカー室内で香るミント？の香り好きです。笑

そんな今日は・・・

サウナ→水風呂→休憩
↑↑4セットやりました。

今日のサービスロウリュ（アウフグース）の担当は・・・

15時＆16時そよ風ナカジーさん、17時がミエンさんでした。

15時：参加人数忘れました。アロマ水「コーヒー」

完走を目指してましたが・・・

激アツに耐えきれず途中退室。

16時：参加人数忘れました。アロマ水「メンソール」「ミントティー」

16時回は15時回にくらべたら少しマイルドでしたが・・・

なかなかの熱さ。

耐えに耐えて完走しました。

17時：参加人数忘れました。アロマ水「グリーンバーチ」

前半は強過ぎず弱過ぎずの程良い加減でしたが・・・

中盤を過ぎたあたりにちょっとＳっ気ミエンさんが降臨しました。

なかなかの熱さでしたが完走しました。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後に・・・

今日、2回も汗流しカットをするオッサンが居ました。（←同一人物）

直接、注意しようかと思いましたが・・・

逆ギレされてもアレだし・・・

気持ち悪かったので・・・

飲み物を買いに行ったついで？に受付に居た勝俣さんに報告させて頂きました。

その後「今後、何かあれば報告して頂けたら対応させて頂きます。」と言って頂きました。

勝俣さん曰くちょいちょい汗流しカットするオッサンが居たんだとか・・・

あと、物凄い早さで注意喚起の貼り紙まで作って頂きました。（←特に何も言ってないですが。）

勝俣さんありがとうございます。

そして、今日はお忙しい所申し訳無かったです。

皆さんもマナーを守って楽しく気持ち良く気分良くサ活をしましょう！！

長文失礼しました。
m(_ _)m

漢ラーメン 室

ラーメン並（普・普・多）

ねぎ・キャベツ（別皿）・チャーシュー1枚・味玉TP＆無料ライス

3日ぶりのホーム。

今日はいくつか用事を済ませて14時半頃に3時間コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩
↑↑4セットやりました。

今日のサービスロウリュ（アウフグース）の担当は・・・

15時＆16時そよ風ナカジーさん・17時がミエンさんでした。

15時：参加人数忘れました。アロマ水「コーヒー☕」

16時：参加人数忘れました。アロマ水「メンソール」「ユーカリ」

17時：参加人数多数（ほぼ満員）。アロマ水「ほうじ茶」

15時＆16時回は中盤を過ぎたあたりから激アツになり途中退室。

完走ならずでした。

17時回はほぼ満員。

何だかいつも以上にミエンさんやる気満々でした。

中盤あたりにちょっとＳっ気ミエンさんが降臨。

サウナ室への出入りが多かった為、温度が90℃とちょっと低めで余裕の完走。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

長文失礼しました。
m(_ _)m

武蔵家 御茶ノ水店

ラーメン並（バリ硬・濃・多）

ほうれん草・ねぎ・わかめTP＆無料ライス

今日はリフレッシュする為に有給休暇を取りました。

そんな今日は14時半過ぎに3時間コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩
↑↑3セットやりました。

今日のサービスロウリュ（アウフグース）担当は・・・

15時カイザーさん・16時勝俣さん＆北海道から助っ人できた女性従業員さん（←名前忘れました。）・17時ミエンさんでした。

15時:参加人数8人だか9人でアロマ水は「シャンパン」でした。

カイザーさんの背面熱波好きです。

15時回完走しました。

16時:参加人数3人でアロマ水は「グリーンバーチ」でした。

16時回完走しました。

助っ人できた女性従業員さん上京して今日でちょうど1週間経つんだとか・・・

いつまでこちらに居るのかな？

17時:参加人数忘れました。アロマ水は「グリーンバーチ」でした。

前半は強過ぎず弱過ぎずの程良い加減でしたが・・・

中盤を過ぎたあたりでちょっとＳっ気ミエンさんが降臨しました。

なかなかの熱さでしたが・・・

耐えて完走しました。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

今日は週の真ん中という事もあり空いていて静かでした。

最後に・・・

受付に居たパクさん・勝俣さん・北海道から助っ人できた女性従業員さんと軽く？話して退館。

長文失礼しました。
m(_ _)m

ラーメン三浦家

ラーメン並（バリ硬・普・多）

九条ねぎ・小松菜ほうれん草・ももチャーシュー1枚・背脂・プレミアムロッキーTP＆無料ライス

13時半過ぎに3時間コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩
↑↑3セットやりました。

今日のサービスロウリュ（アウフグース）の担当は・・・

14時イタミさん・15時カイザーさん・16時ミエンさんでした。

14時：参加人数忘れました。
アロマ水:シャンパン

15時：参加人数忘れました。
アロマ水：レモングラス

16時：参加人数忘れました。
アロマ水：ほうじ茶

3回とも完走しました。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後に・・・

今日、自分が居た時間帯は空いてるように感じました。

ただ、マナーの悪い人が多かったです。

勢いよく水風呂に潜る人が居たり・・・

タオルを水風呂にドボンさせてジャブジャブする人が居たり・・・

ロッカー室の長椅子に素っ裸で座る人が居たり。（←タオルを水風呂にドボンさせてジャブジャブしてた人と同一人物＆常習犯）

あまりに気持ち悪かったので注意しようと思いましたが・・・

逆ギレされてもアレなのでやめました。

次、従業員さんに言おうかな？と思います。

まぁ、ととのう事ができたので良しとします。

よもだそば 御徒町店 Yomoda Soba Okachimachi branch

たぬきそば

大盛＆ねぎ多め。

5連休5日目

今日もいくつか用事（上野周辺で）を済ませて・・・

いつもよりだいぶ遅めの16時半頃に2時間コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩
↑↑2セットやりました。

今日のサービスロウリュ（アウフグース）の担当は・・・

17時がミエンさん・18時が初めましてのねじハチさんでした。

ミエンさん・ねじハチさんの時間に合わせて入館しました。

まずは17時のミエンさん。

参加人数は多数でアロマ水は「ほうじ茶」でした。

前半は強過ぎず弱過ぎずの程良い加減でしたが・・・

中盤あたりにちょっとＳっ気ミエンさんが降臨したように感じました。

激アツでしたが・・・

耐えて完走しました。

次は18時の初めましてのねじハチさん。

参加人数は多数でアロマ水は「ヒバ」でした。←間違えてたらすみません。

前半はリラックスタイム？で程良い加減でした。

そして、後半？はブロワーも登場してなかなかの熱さに・・・

完走を目指してましたが・・・

耐えきれず途中退室。

初めてねじハチさんのアウフグースを受けましたが・・・

めちゃくちゃ気持ち良かったです。

また、機会があれば参加します！！笑

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後に・・・

今日もパクさんは独特なテンションでおもしろかったです。

長文失礼しました。
m(_ _)m

漢ラーメン 室

ラーメン並（硬・普・多）

ほうれん草・ねぎ・チャーシュー1枚・味玉・キャベツ（別皿）TP＆無料ライス

5連休4日目。

4日連続のオリ2。

今日はいくつか用事を済ませて・・・

いつもよりちょっと遅めの14時40分頃に2時間コースで入館。

サウナ→水風呂→休憩
↑↑3セットやりました。

今日のサービスロウリュ（アウフグース）の担当は・・・

15時＆16時そよ風ナカジーさんでした。

まずは15時のそよ風ナカジーさん。

参加人数は忘れました。

アロマ水は「コーヒー」でした。

完走を目指してましたが・・・

完走ならずでした。

次は16時のそよ風ナカジーさん。

参加人数＆アロマ水忘れました。

前半は強過ぎず弱過ぎずの程良い加減でしたが・・・

中盤あたりから激アツに・・・

耐えに耐えて完走？しました。

今日も大量の汗を流した後に浴びる水＆水風呂はめちゃくちゃ気持ち良かったです。

最後に・・・

今日、ビタビタになったタオルを水風呂にドボンさせてジャブジャブさせてるオッサン（何度もやってる）が居ました。

マジで気持ち悪かったです！！

注意喚起の貼り紙？をして頂きたいです。

またまた、最後に・・・

今日もパクさんは独特なテンションでおもしろかったです。

長文失礼しました。

二代目 らーめん 谷瀬家

ラーメン並（バリ・普・多）

ほうれん草・新玉ねぎTP＆無料ライス