さうにゃー

12月に入ってめっきりさむくなりました🍃
帰りの道が外気浴でちょうどいい

平日の午後ですが、めっちゃ混んでた😲

漢方のアメニティが終わっててショック
何気に冬のしおりの楽しみのひとつでした😭

いい風呂の日は、よく行くかじまちの湯

めっちゃ熱々の🈂️室と流しっぱなしの水風呂が効きます💪

ただし施設はちょっと乱雑で汚い…

ラーメン海鳴 JRゲートタワー店

ラーメン辛子明太子

明太子はこういう食べ方もあるのだね🍜

水泳🏊‍♀️⇨🧖‍♀️

中華そば 楽描

浜北コーチン定食

超極細麺🍜

熱湯と🈂️室の熱さと水風呂のキンキン感はいつも良いです💮

今日は脱衣所、洗い場、🈂️室全体が乱雑に使われてて残念。アメニティもいつの間にかクリームがなくなっていました。

利用者で良い施設を作りたいもんです🥹

月食を愛でながらの温活🌒

寒くなってからのしおりの楽しみ漢方抽出湯♨️今日は絶対行くぞと朝から決めていました😁

まんまるとした月が上り始める頃に行き、露天風呂と外気浴でどんどん欠けていく月を愛でました。

今日のしおりはそこはかとなく風情がありました🥰

今日は水風呂がきりっと冷たくてよかった♪

昨日3coinsに行って唯一残ってたグッズです。出かけた時にサウナグッズを持っていくのにぴったりのサイズ！
(ジップロック卒業w)

今日は寒かったから、身体を温められてよかった♪

久しぶりの風と月🌙
珍しく空いていて、心地よくすごせました。

身体を温めて、汗をたくさんかいてリラックスできました。
深い水風呂もやっぱり好き💕

仕事のストレスを少しでもリリースしたくて🈂️活

昨日、掛川のドーミーイン日帰り入浴を空振りしているのでリベンジ😢
落雷でしばらく休業されているみたいです。

今日は浄化されました

久能山東照宮に行ってみた帰りに、階段を登り切ったヤワな脚を労わるためにチェックイン🧖‍♀️

会員登録マストはめんどくさいですが、平日は¥500で3時間利用できます。

広々としたお風呂、露天と自然の中での外気浴がとても良い施設です。
90度で湿度も十分なので、玉のような汗が浮かんできます。水風呂の温度はエントランスにばばーんと張り出してある気合いの入れよう笑

この時期の17度って冷え冷えで気持ちいい✨

下茹♨️ 5分＋熱湯3分
サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

涼しくなってきて、しっかり下茹でが必要な季節になってきました。季節によってサウナの入り方も変わってきますね🍁

お久しぶりのサウナ
リラックスできた〜🥰

自他共にいそがしくて、ちょっとイライラ。
サウナに行く気力がなくなるのってよくないなぁ、とあらためて思いました。

サウナに行く気力がなくなったら危険信号

授業の後は、銭湯♨️➕サウナ🧖‍♀️
今日はここに来ると心に決めていました🥰

水温低めの水風呂好きには、絶妙な冷たさ！
吐水口からの水流がいい感じに刺激になります。

銭湯めぐりのマップもいただき、ますます楽しみが増えました♪

今日はじめてレトロマッサージ機をちゃんとつかってる場面にでくわし感動✨

幅広い年齢層で妙に混んでました🧖

都内を訪れたら行ってみたいと思っていた施設

六本木ヒルズ周辺の細い道を進んで行くと中国大使館前に現れます。

奇抜な色と形の建築に対し、中は昭和感が強い。老朽化もあるのですが、排水溝周りなどに清潔感が感じられず、乱雑に使われている椅子や持ち込みのアメニティで、「もしかしてハズレ？」

アカスリをするまでは、残念な思いをぬぐいきれず。

でもね、このアカスリがすごかった。
丁寧できもちよく、その後のサウナで出る汗の量と質が違う。
強力な熱風が吹くヨモギスチームサウナ、
爽快感マックスでした。

そのほかの良い点
水分補給の導線がよい◎
水は隣の食堂から持ってきて飲み放題
サ室への持ち込みok

とにかく自由
サ室に携帯を持ち込もうが、真っ裸で休憩室にいようが(その近くでご飯を食べている人も)
とにかく自由
郷に入れば郷に従え
気にせず自由であることが魅力なんでしょうね

余談ですが、アカスリしてくれた担当者に「お客さん、芸能人？」と聞かれたのですが誰だったんだろう🤔

スイカジュース(¥1100)

時間ができたので、すかさず🈂️活♪