エイミー

久しぶりにユーバス行ってきたー。
最近、遠赤外線サウナでしっかり汗かけないことが多かったんやけど、今日はしっかり汗かけた！サ室の広さがちょうどいいのかも。
高温サウナではみなさん黙サウナされてるのは良いのやけど、けっこう場所取りしたまま退出→水風呂に行く人多かったな。。人もだんだん増えてきたので、3セットで高温サウナは終了。それからお風呂を堪能したあと、塩サウナを2セット。それからまた、お風呂入ったり水風呂入ったりをたっぷりと。
そういや露天風呂の滝みたいなの、無くなってたな。あれ結構好きやったのになー、残念。
サウナもお風呂も相変わらず気持ちよかったので、また行こうっと♨️🧖‍♀️

今日は在宅勤務だったので、定時後すぐに家を出てジムへ。プールはちびっこ達のクラスで3レーン使われてる。残り2レーンしかなかったけど、なんとか500メートル泳いだ。
それからサウナへ。今日みたいに早い時間だと、やかましいおばさまもおらず、空いてるし快適だな。ジムのサウナで初めて3セットできた。
せっかくなので、湯上がりにイオンウォーター飲みました☺️

宝塚観劇の前に行ってきました。
2年ぶりくらいで、3回目？の訪問でした♨️
相変わらず、お湯もサウナも水風呂も気持ちよかった〜🤤きょうはすごく空いてたみたいで、ゆっくりのんびりできました。
炭酸泉にずーっと入ってるおばあちゃん2人がいてて、大きくない声でおしゃべりを楽しんでいるんだけど、聞こえてきたのが「ほんま宝乃湯がなかったら、私の人生どんなんやったやろうって思うわぁ。宝乃湯があってほんま良かったわぁ」って言い合ってるのが聞こえてきて、グッときた🥺
黒豆コロッケ食べれなかったから、今度は宝塚観劇後に行って、ビールと一緒にいただきたい🍺

チキン南蛮定食とノンアルビール

花粉症が勢い増してきたので、釜風呂でしっかり鼻呼吸してきた☺︎♩あーきもちよかった！
今日もありがとうございました♨️

今日は午前中、在宅勤務だったので、ホームで朝ウナ。極楽ちゃんで一番風呂いただきました♨️🧖‍♀️
月曜日の朝６時。ガラガラを予想していましたが、次から次へとお客さんが増えていき、なかなかの賑わいでビックリ。みんなお風呂が好きですなぁ☺️
タワーサウナ2セット、釜風呂1セット。朝イチのすんとした空気の中での外気浴が清々しく、シャキッと目が覚めました。スイッチが入ったみたいで、午前中の仕事は、ものすごい集中力を発揮しました。これから在宅勤務のときは極楽ちゃんで朝ウナしようかな🤔よいサウナの日になりました〜🌿

今日、大東洋ではじめて岩盤浴に入りました。気持ちよかったなぁ〜🤤1時間、たっぷり汗かいて堪能させてもらいました。
フィンランドサウナの今日のアロマは「ハンガリアンウォーター」の香り。サウナでハンガリアンウォーターの香りのアロマ水にお目にかかれるなんて！ほんとにいい香り。あやかって、気分は10歳若返りましたよ😚
13.8度の冷たい水風呂から23.5度のやさしい水風呂に入る交互浴が、今日もたまらなく気持ちよかったです🤤

朝ウナしてきました。
サウナ95度、水風呂12度。休憩無しで3セットして、最後に休憩してるときに昨日は出なかったあまみがうっすらと。朝からええ時間よばれました♨️🧖‍♀️めっちゃ気持ちよかった！朝ウナサイコー❣️

泊まってるホテルから歩いて行ける距離みたいだったので、ホテルのサウナで5セットしたあと少し部屋で休憩して、夜ごはんまでの腹ごなしに散歩がてら行ってきた。
18時頃にイン。女湯はご常連の人たち数名だけで思いのほか空いていた。サウナは95度。熱い！テレビも無いし音楽もかかってない。好きが揃ってた。サウナ室には4人。気持ちいいくらい黙浴されてて熱くて気持ちいい時間に静か身を任せられた。なんだか贅沢やな。
水風呂もまろやかで冷たくて気持ちいい🤤好きな温度でした。既にホテルで5セットしたあとだったから、1セットだけにしようと思ってたのに、水風呂を出たらまたサウナに入ってた。でももう6分で汗だくだくで干上がりそうだったので、2セットで終了。
そのあとは、深くて熱い主湯、なかなか激しめなジェットバス、今日は生姜エキスの替わり湯を堪能し、最後は熱い主湯と水風呂のまたぎを数回して締めました。電気風呂はずっと入ってる人がいて入らなかったからまた今度。
脱衣所も浴室もサウナ室も、清潔に保たれていて、しっかり管理されてるんだな、とゆうのがよくわかる素晴らしい銭湯でした♨️🧖‍♀️

今日から一泊でお世話になってます。
定員5人のサウナ室は、温度が98度であっとゆう間に全身熱くなって汗が吹き出した。水風呂は11度を指していて、15秒でギブアップ。休憩無しですぐにサウナに戻ったら、急速冷却された体が今度は急速に熱々になっちゃうから、全身がビリビリして気持ちよかった。休憩無しで立て続けに5セットしてしまった。。良いサウナでした🧖‍♀️

今日はとても眠かったので、サクッと1セットだけにしとこうと思ってたのに、結局、サウナ2セットに釜風呂2セットして、お風呂もジェットバス、寝湯、白湯、替わり湯、電気風呂、源泉とほぼ全部入ってなんやかんやで2時間くらい楽しんでしまった。お風呂屋さんって楽しいなぁ♨️🧖‍♀️

チェックイン

小阪 浪花そば

まぐろ丼とおそばの定食

やさしいお味でおいしかったです。

今日もジム終わりに錦水湯さんへ。ロイヤルボナサウナは、1月の私の労をねぎらってくれました。

※水風呂の温度は体感です

大西一郎さんの生ライブは延期になったけど、1/29は湯櫻さんは行くんだ！と、頭と体がそうなっていたので、行ってきました☺️
今日もサウナはあっとゆう間に汗がババンババンバンバンと出るし、冷たくて深い水風呂も最高！高濃度炭酸泉で体ポカポカ。今日の露天の炭酸泉は陳皮湯でしたよ🍊
露天エリアの1番奥にあるトトノイイス（ベット？）に横たわり空を見上げると、雲の流れがよくわかる。それをぼーっと眺めるのが、湯櫻さんでのお気に入りの過ごし方だ。あぁ、気持ちいいなぁ。お風呂が好きで良かった。なんてことを改めて思いました。

カキフライ定食

カキフライはもちろん、サラダがいろんな野菜入っててうれしかったし、何よりドレッシングが美味でした！！

今日も今日とて、ジム帰りに銭湯♨️
ジムから自転車で6分の永和湯さんへやっと行けた。
サウナ用のバスタオルをレンタルし、中へ。
人の入れ替わりが頻繁で、浴場には常にお客さんがいてました。いそいそと洗髪・洗体を済ませ、レンタルしたバスタオルを持って2階のボナサウナへ。先客さんおひとりいたので、失礼しまーすと言って入室。あっつぅ〜🤤濡れたMOKUタオルもあっとゆうまにあっつあつ。ほんの2〜3分で玉汗いただきました。多分、8分くらいで限界きて一旦退室→水風呂。つっめたぁ〜🤤気持ちいい！15度ありがとう！2セット目も8分くらいで限界やった笑　最初の先客さんに加えて、親子連れのお2人さんが入ってこられたので、今日は初めてだったしボナは2回でおしまいにしておこうと退室→水風呂→露天風呂のトトノイイスで外気浴🤤たまらん。。
それから、半地下まで降りてラドンスチームへ。入って10秒もしないうちにラドンスチーム排出タイムにあたりまして、こちらもアッチアチ。足の裏も火傷しそうやから三角座りになる。もちろんMOKUタタオルも熱いし、鼻で呼吸したら鼻の穴の中、火傷するんちゃうか？ゆーくらいあっつ！てなって、もう何しても熱くて笑けてきた、好き🤟スチーム2セット目も入ってすぐにフィーバータイムいただきました。ありがとうございます。その後は水風呂→露天で外気浴🤤
サウナを堪能したあと、クリニックバスで疲れた背中をほぐし、炭酸泉でじっくり体を温めてから上がりました。サウナとお風呂で体が芯まであたたまって、いつまでもポカポカしています☺️
ジムの後の銭湯通い、しばらく続きそうやな😙