モモヒデ

息子と2人
試合前になり例の如く体重オーバーの息子

これで良い言い訳ができる！

ってことで減量という名のサウニング！

はぁ〜

きよらもやっぱり良いわ！

良いサウナがご近所にある幸せを噛み締めるアタシ

3セットしっかりご馳走さまでしたぁ

「バイクのコール音とアウフグース」

今日はエストレージャ洸さん熱波の日
朝からソワソワする
そう、本日ワタシは休みなのである

行けるか？！
行けないのか！？

そんな気持ちを胸に一日を過ごす

チャンス到来
輝く未来

ワクワクしながら月見湯さんへ

到着するも20時20分の熱波は並び
スタートからは入れず…

でもエストレージャさんの優しさで
おかわり熱波！

23時の熱波は並ばないように10分前から
サ室INからの待機してたが…
最後まで耐えきれずに途中退室

残念！！！！

外気浴中は単機のバイクがコールを鳴らしてる
こんな寒い中ご苦労なこった

ただただ楽しみながらリラックスできたわぁ

ありがとう！！
月見湯！！

この湯気最高！

11月のファーストサウナは月見湯って決めてたワタシ
ようやっとチャンス到来！
仕事が少し早めに終わったので
家に帰って息子とダッシュで向かいました！

混んではいたけど
あけみちゃん熱波を初めて受けられた！
最高だぜぇ！！

ひまわり温泉のステッカーも貼らせてもらって

今日も今日とて幸せでしたぁ！

いつも恒例の最高なサウナからご近所サウナの格差を楽しむ会
勝手に1人で開催しております

本当は昨日、札幌戻ってすぐに行きたかったのだがお持ち帰りしたインデアンを配っていたら疲れてしまい爆睡…

ってなわけで本日、ハロウィンにお一人サ活

今日は流石に空いていましたよん！

今年最後の北海道ホテルサウニング
サウナ変態おじさんの北海道ホテルサウナの楽しみ方
それは「たま汗育成」である

分かる方には伝わると思うのですが…
ストーブ1番近くの最上段
鹿の角の横に座るとライトアップにより己の左腕が幻想的に見えるのである

そこでたま汗を育てるのだ

キラキラとしてくる腕
小さな汗がたまってゆく
その汗を崩れないように育てる

それを眺めているのがこの上なく幸せなおじさんです

はい、変態おじさんです。


2024年もありがとう森のスパリゾート！！
北海道ホテルさん！！
お世話になりました！！

朝日を浴びながらの朝ウナ
からのお散歩
凍れる季節になりましたなぁ

『孤独のサウナ』

時間や社会に囚われず
幸福にサ室で満たす、つかの間
私は自分勝手になり自由になる。
誰にも邪魔されず、気を使わず
サウナに入るという孤高の行為。
この行為こそが現代人に平等に与えられた
最高の癒しと言えるのである。

うをぉーん！！

もう何セットしたか分からん！！！

いいじゃないか！
いいじゃないか！

とにかく最＆高だぜぃ！

寿司考房さん

松×2お子様×2＋サービス

いやぁ…本当マジ旨し！

朝から至極
まだ仕上がってないサ室
だか、このまったりが朝には良い
ウォーリュウの回数が少ない朝の時間
優しいサ室で3セット
十勝の風に吹かれながらの外気浴

やはり幸せです！

喫煙所からのこの眺めが好きです！

アタシの帯広での最高の贅沢

北海道ホテル→ひまわり温泉→北海道ホテル

本日もまったぁり北海道ホテルの愛してやまないサウナを幾度となく楽しむアタシ

ふとインスタ開いてみたら
アタシの片想いのお相手であるガンジーモトさんが22時から熱波やってくれるじゃないですか！！？

そりゃ「行く」決定ですわ！！

てな訳で急遽予定変更からのひまわり温泉さん！
本当は明日行く予定でしたが、ギリギリ間に合ったので本日訪問！
サ室リニューアル後お初の訪問！

ひまわり温泉！
やっぱり！
大好き！

そしてアタシの片想いのお相手ガンジーさん！
本当に物腰の柔らかな丁寧なお方です！
ストーンにロウリュウする際にカンっとストーンを叩くの好きです！
そしておかわり熱波は申告した回数頑張ってくれるひたむきさ！！

熱波後も色々とお話しできたし
最高に楽しかったなぁ…

ご馳走さまでしたぁ！！

そして北海道ホテルでラスト1セットで締めました！

サイコーーー！！！！！！

そこに愛はあるんだ！！
本日から2泊
宜しくお願いします！！

私の大好きな
No.1！！！

幸せ❤️

たまゆらさん
遅くまでやってくれてありがとう！
そんな感謝の気持ちを持ちながら
古巣たまゆらへ
今日は疲れた
そんな身体のためにはサウナしかない
本当は…
ワガママを言えば…
月見湯行きたかったさ

でも22時まで仕事の私…
なかなか時間的に厳しい…
だから遅くまでやってくれていて
近くにあるたまゆらは有難いんや…

感謝はしている
だけど…
やっぱり

動物園か！！

ってぐらい賑やかでしたぁ…

本日コチラ北海道は悪天候に見舞われてます！
そんな中我が家は七五三の参拝へ！
次女・三女のレディースコンビおめでとう！
そして、その後長女も連れてほのかへ

今日はやはり空いている
狙い通りである

最近は「ととのい」の境地に達する頻度が高い
それには理由がある
私はあるサウナの方法を導き出したのである

今日は特別にその裏技をお話ししようではないか

それは外気浴の時に行う
外気浴…チェアに腰掛けてから2分が勝負の時と考えている私

水風呂から体を拭きながら外気浴スペースへ
心拍数はまだ高い
腰掛けてまず…呼吸を止める
苦しくならないぐらい止めてから深呼吸
吸って→呼吸止める→吐いて→呼吸止める
敢えて心拍数とは程遠い呼吸法で進めていき徐々に心拍数に合う呼吸へと変化させていく

呼吸を止めてる時にクラっとくる
これきっと身体に悪い笑

ただこの方法やるとディープにくらう！！！

※試される場合は自己責任でお願いします！笑

ラーメン櫻島 西野本店

櫻島ラーメン

カレーも追加で

息子と次女とやって参った！
サクッと終わらせようかとおもったらまさかの21時から熱波イベント！？
そりゃ入りますよ
参加させて頂いた！

湯処ほのかの熱波イベントは微妙なんだよなぁ
とか思いながら2セット目を21時にロックオン

さぁ熱波スタート！
室内がある程度広さがあるので
蒸し感や温度的にはイマイチ感は否めない
ただ、ロウリュウを3セット
香りを変えながら長めの熱波
途中2分のインターバルを入れてくれる優しさをプラス
熱波師さんの頑張りにしっかり拍手

大うちわとタオルで頑張って下さりました！！
ヒーリング音楽も流してくれる
だけど、携帯からスピーカーに繋いでいたせいで途中で着信音入ってしまってた！（笑）
惜しい！！！！

ご馳走さまでした！！

月見湯さん！！
責任取って下さい！！！
アウフグースにハマったのは確実に月見湯さんのせいです！笑
そして、エストレージャ洸さん！！
アタシャ金曜日＝洸さんになってしまいましたよ！朝起きて1番にエストレージャ洸さんを思い出すアタシャキモいおじさんになってしまいましたよ笑

さて、今日も息子とお邪魔しました！
そして、本日も最高でした！！！！

本当に何なんだろう…
とにかくディープ！！
月見湯さんでのととのいは質が違う！

晴れて本日からホームサウナを「月見湯」に変更させて頂いた！

その証にロンTもゲット！
「ホームサウナ月見湯」とめちゃくちゃ悩んだけど…今回は前々から気になってたこちらをゲット！
ニヤけちゃう😁

※とうきび茶のロウリュウ好き！


ファイターズ！
今年も一年ありがとう！！
お疲れ様でしたぁ！！

昨日は眠たくてちょっと雑なサ活を投稿してしまったと反省…
明朝3時、もう一度チャレンジ！

ガーン…
そう言えば24時間営業とは言えサウナは9時からだった…

シャワー浴びて
珍しく温泉に浸かりながら昨日のサ活を振り返ってみた。

オスパさんのサ室は珍しい形をしている
扉を開けばそこは最上段なのである
下に下がっていくシステム
80℃設定のサ室なのですがこれがなかなか暑い！！
流石！遠赤外線！！

床は皆様なら経験あると思いますが、火傷する感覚に陥るアレです！

21時まではロウリュウも可能とのこと
ワタシは23時のINだったので残念…
これはまたリベンジしたい！

しっかり汗もかける！
良きサ室

一つ気になるって程でもないけどカオスだったのが…笑
TVが着いている
だか、サ室には昭和歌謡も流れている
ミクスチャーされているなでる笑

なんとなく微笑ましくなったワタシであった

今回の滞在で1番の感動はフロントのおじいちゃま
初訪問のワタシにご丁寧なご対応をありがとうございました

そんなおじいちゃまは、30分おきなのかな？
細やかにサ室のチェックにも来てくれる。
そして、今朝3時まだ真っ暗な中フロントにはちょっと俯き加減のおじいちゃまがいらっしゃる！！

ご苦労様です。

この一言に尽きます。

オスパさん、また必ず！
ロウリュウをリベンジしに来させて頂きます！

明日のAM4時半
港に妻を乗せたフェリーが着く
そのお迎えのために24h営業のオスパさんにお世話になっております。
ありがてぇ
でも、ごめんなさい…
私の水回り潔癖発祥してしまった…
誤解のないようお伝えしておくと、汚いわけではない…と思う。
ただただ私が苦手なだけなのです…ごめんなさい。

サ室は遠赤外線ストーブ
80℃設定
水風呂はかなりぬるめなので動きながら入浴
衣を剥がしながら入る笑

外気浴スペースはスピーカーの下だと音がかなり大きいから注意！！

そして私が何よりくらったのが外気浴に行く前の扉の足元よ！
足踏みマッサージのような石！
いてぇよ！笑

でもやっぱりアレだなぁ〜
初めてのサウナに来る時のワクワク最高だなぁ！

24時間営業ご苦労様です！
お世話になりやす！

今日は休みぃ
次女の懇談会に参加して
長女とほのかにIN!!

3セットして
メシNow！

まったりしながら過ごしまぁす

ほのか焼肉定食

安い！