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りきたん

2021.11.07

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ12分×4
水風呂1分×4
外気浴5分×4
キリン一番搾り500ml

本日は湿度カラカラ高温サウナ🔥

ラーメン大盛麺硬め薬味ネギ気持ち多め

アッサリお魚系スープがウマウマ~✨味の染みた味玉もウマウマ~✨

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  • サウナ温度 90℃
44

りきたん

2021.11.03

9回目の訪問

サウナ飯

朝方、近所の公園て6㎞のランニング後にごまどう湯ったり館に開館と同時に入館💨

本日のサウナは塩サウナ🧂

まずはランニング後の汗を洗い清めて内湯で軽く温まりからのサ室へ💨
お風呂場は珍しくコミコミ状態😅サウナも入室6人制限で待ち待ちの状態😩

サウナ15分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3
ファミマの香ばし麦茶1㍑

サ室温度75℃前後、出入り開閉でサ室温度がが下がってしまう😣80℃以上あるといい感じに発汗出来るかも?水風呂はいつもより冷たくてキモチイイ✨

露天風呂からととのいイスに座り、新潟平野を眺めながらの外気浴がキモチイイ✨

サ飯はいつものチャーシューメン大盛麺硬め。お魚系のスープがウマウマ~ウマー✨

休憩用大広間は満員状態で地元民の憩いの場になって盛り上がっておりました💦

のんびり静かに過ごしたかったのになー😅

早くホームの営業再開しないかなー😰

チャーシュー麺大盛麺硬め

スープはアッサリお魚系🐟

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  • サウナ温度 75℃
59

りきたん

2021.10.31

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

りきたん

2021.10.24

8回目の訪問

いい湯らてい

[ 新潟県 ]

本日、朝方4kmのランニング🏃13日連勤の疲れ、ストレス発散にいい湯らていに開館と同時に入館💨

サウナ18分×1  12分×3
水風呂1分×4
休憩10分
アサヒスーパードライ350ml
アッサリお魚系スープ500ml

まずは全身を洗い清めてから内湯に浸かり、連勤で疲れた体を癒す😰

サ室温度70℃。適度な湿度でいい感じに大量発汗💦最初1サウナはウォーターセレモニーのタイミングを知る為18分蒸されました😅その後3回共にウォーターセレモニーを体感できて最高に気持ち良かった✨

水風呂から露天風呂へ八木ヶ鼻を眺めながらの外気浴が最高に気持ちいい🌱


サ飯は湖塩ラーメン大盛麺硬め🍜岩のりの磯の香り、アッサリお魚系のスープで相性抜群。サ活で失われた塩分ミネラルを補給✨麺はツルツルでシコシコ、ウマウマ~😋

次は紅葉が進む時に行きますよ🍁

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  • サウナ温度 70℃
67

りきたん

2021.10.10

8回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

りきたん

2021.10.03

7回目の訪問

いい湯らてい

[ 新潟県 ]

本日、数奇の湯でロッキーサウナ🔥

サウナ10分×3. 6分×1
水風呂1分×3
休憩10分×3
デカビタC500ml
グラスビール一杯

サ室温度78℃。オートローリューでいい感じの湿度で大量発汗💦いつもながら露天から八木ヶ鼻を眺めながらの外気浴、キンモクセイの香りがキモチイイ✨サ活後体重
2㎏減💃



サ飯はビールで喉を潤しながらからの豚モツ鉄板焼&醤油ラーメン麺硬め…ウマウマ~😆

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  • サウナ温度 78℃
72

りきたん

2021.09.26

7回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃

りきたん

2021.09.21

13回目の訪問

サウナ10分×2
水風呂 1分×2
休憩 10分×2
やかんの麦茶600ml

仕事終わりに軽くサ活。

女子風呂にはサウナが…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 26.7℃
65

りきたん

2021.09.20

6回目の訪問

いい湯らてい

[ 新潟県 ]

本日のいい湯らていはウォーターセレモニーサウナ🔥

開館と同時に入館💨まずは全身を丁寧に洗い清めてから内湯で軽く温まりからのサ室へ突撃💨

サ室温度75℃。湿度は高めな感じでジワジワ発汗。からのウォーターセレモニーが光りだし始動🔥ストーブの上のストーンにロウリュウからのファンが回りだし強烈な熱波がサ室内に広がり大量発汗💦からのお一人様用の冷たい水風呂へダイブ⤵️心臓のバクバクが止まらない❗12×3

サ飯は燕三条系背油醤油ラーメン大盛麺硬めで失われた塩分を補給🌱

快適にサ活出来て気持ち良かった✨良き汗をありがとー🐱

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  • サウナ温度 75℃
64

りきたん

2021.09.19

6回目の訪問

朝方、上堰潟で軽くランニングからのごまどう湯ったり館。

開館と同時に入館。まずは全身を丁寧に洗い清めてからの内湯で軽く温まりからの塩サ室へGo💨サ室温度は70℃前後12分間でいい感じに大量発汗💦水風呂は冷たくてはないがぬるくもない。立ち水シャワーがキモチイイ⤴️12×4

サ飯はチャーシューメン大盛麺硬め薬味ネギ気持ち多めで注文。おさかな系の香り良いスープと味の良く染みた味玉。ウマー✨


仕事10日連勤後のサ活は最高に気持ち良かった✨

じょんのび館の常連が居た~(・∀・)人(・∀・)

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  • サウナ温度 75℃
63

りきたん

2021.09.10

12回目の訪問

仕事終わり、夕方、夜間割引からの入館
。全身を洗い清めてから軽く内湯で温まりからのサ室へ💨此処の泉質滑らかでトゥルトゥルでキモチイイ😆サ室温度90℃、いつも安定のサ室環境。水風呂水温22.5℃からの外気浴と水風呂を何度も行ききし整う😆10×3。此処の夕マズメからの角田山、夜空の月と星空を眺めながらの外気浴がキモチイイ✨イイ感じにリフレッシュした~😊明日からの仕事頑張れそうな気がしる~⤴️
若者2~3人組のおしゃべり勘弁してください~この時期黙浴しましょう🙇

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22.4℃
71

りきたん

2021.09.08

2回目の訪問

アブが怖くて外気浴に集中できません😣のでざぶーんでサ活🌱
打たせ湯の水圧が強くてたまに熱湯がでるぞ❗きをつけよう😅サ室は6人満員で多少待つ感じで入れ替わりで入室。サ室温度90℃湿度カラカラ系でいい感じに大量発汗💦からの水風呂が冷たくてキモチイイ😆露天で小雨に当たりながらの外気浴がキモチイイ⤴️12×3
サ活後は生ビールで喉を潤す…最高旨すぎる⤴️サ飯はラーメン大盛麺硬めウマー✨
飲んで食べた後はお昼寝します😪

色々書き込みしましたが良い施設で大満足です✨また宜しくお願い致します🙇

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  • サウナ温度 90℃
62

りきたん

2021.09.06

5回目の訪問

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  • サウナ温度 75℃

りきたん

2021.09.02

11回目の訪問

お洒落スパ✨サ室は広くはないけど本格的🙆サ室温度いつも安定の90℃いい感じに大量発汗💦水風呂は23℃
冷たくでわないけど適度にクールダウンして角田山を眺めながらの外気浴が気持ち良い✨ 10分×3。自宅から車で5分前後と近くで有難い🙇

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
52

りきたん

2021.09.01

4回目の訪問

今週は高温ドライサウナ💡

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  • サウナ温度 90℃
51

りきたん

2021.08.27

10回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23.5℃

りきたん

2021.08.26

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃

りきたん

2021.08.25

3回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 75℃
21

りきたん

2021.08.19

5回目の訪問

いい湯らてい

[ 新潟県 ]

開館と同時に入館💨本日「数奇の湯」に突撃💨

まずは全身を洗い清めてから軽く内湯に浸かりからのロッキーサウナへGo➡️サ室温度80℃オートローリューにより湿度高めでいい感じに大量発汗💦「和楽の湯」の方が水風呂が冷たいのはナゼ(-ω- ?)ホームの森のサウナを感じさせる💡

露天風呂から八木ヶ鼻と五十嵐川を眺めながらの外気浴が最高にキモチイイ⤴️正面の鮎釣り師、キャンプ場からたぶん全裸丸見え~😅10×3

サ飯は燕三条系の背油ラーメン大盛麺硬め🍜サ活で失われた塩分と脂を補給✨ウマー😋

平日、開館同時入館からのサ活は快適でやめられない\(^_^)/

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  • サウナ温度 80℃
73

りきたん

2021.08.18

15回目の訪問

歩いてサウナ

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  • サウナ温度 105℃
16