Finnish HC

水通し、サウナ、
低温湯：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
サウナ：5分 × 1

塩サウナ：10分
ドライサウナ：5分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：平日限定の夜割800円で利用。

カキフライ定食

1,170円

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

朝食

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

アウフグース
スター山本さん

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

パンダ 南蒲田店

中華丼(大盛り)

680円＋

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

宝来軒

ミソタンメン

800円

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝食

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

〜サウナ飯〜
豚焼肉定食(1,100円)

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

アウフグース
スター山本さん

本格手打ちうどん 荻窪

肉月見(大)

800円

水通し
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

食堂あおい

コロッケうどん

500円

水通し
サウナ：9分
水風呂：1分
休憩：10分

松屋 雑色店（松のや併設）

得朝牛皿定食(特盛)

380円

水通し
サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：10分

一言：ミュージックロウリュでゴイステが流れていて、そういえば一度だけ対バンしたことを思い出しました。その時点でかなりの人気でした。

食堂あおい

かき揚げそば＋おにぎり(昆布)

530円＋100円

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：閉業は来年の2月になりそうとのことです。

はなまるうどん ホームズ川崎大師店

牛肉温玉ぶっかけ(中)＋とり天＋ちくわ磯辺揚げ

780円＋160円＋120円

あづま湯(埼玉県 朝霞市)
銭湯(公衆浴場)
人工温泉
ドライサウナ90度
水風呂18度
入浴料480円＋サウナ300円

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝霞サウナ和の後に訪問。

横浜らーめん 武蔵家 志木店

半熟味玉ラーメン(並)＋ライス(大)

800円＋0円

朝霞サウナ 和(埼玉県 朝霞市)
温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）
6段雛壇サウナ90度(オートロウリュ)
セルフロウリュサウナ90度
低温多湿サウナ84度(オートロウリュ)
水風呂4度
水風呂13度
通常60分 1,200円

アルティメットアウフグース(13時)
ウチヤマさん、ニシワキさん

2023年10月22日オープン

6段雛壇サウナ：10分 × 1
セルフロウリュサウナ：5分 × 1
低温多湿サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：あづま湯の前に訪問。

ラーメンショップ 朝霞店

ラーメン(並)

700円

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
炭酸泉：5分 × 3
合計：3セット

酔絲香(ようしこう)

豚肉とニンニクの芽炒め

800円

サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：10分

すき家 京急蒲田駅前店

納豆朝食並

360円

水通し
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

リベルテ

バターロールセット

500円

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

熱得セット(入浴＋食事) 1,200円
(豚焼肉丼サラダ仕立て)

一言：11ヶ月振りの訪問。

こみや

肉うどん(中)＋ちく天＋たまご

700円＋100円＋50円

サウナ：5分 × 2
水シャワー：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：半年振りの訪問。

やっぱりステーキ 蒲田店

ステーキ＋ミニ鉄板タコライス(ミニにタコ byマーシー)