Endorphin T.Kei

ケロ80℃10分→水風呂16℃1分
→ハンマム浴(1、2セット)5分
→冷や湯温泉31.3℃♨️(3、4セット)5分
締め 内湯大浴槽温泉41.4℃♨️

今日もストーブのスイッチが入った時と
オフの時、それぞれ2セットずつ楽しめた🌟
自分としてはスイッチオフの時のほうが
好きだ🎶🍀🐸🍀🎶
ケロ材の香りがより感じられる🐸🙆🏻‍♂️🐸
そして、熱が柔らかい🎶😇🎶
静寂の中に微かに響くストーブの乾く音✨
心地良い香りと音で自律神経が
ととのいまくりだ🎶🍀🤤🍀🎶

かと言って、スイッチオンの時が
嫌いな訳では無い✨
オンの時はしっかりと身体に熱を
届けてくれる🍀😌🍀

4セット目には間接照明に照らされ
オレンジ色に光る大粒の玉汗がキラキラ光り
大きく深いととのいを予感させてくれる
🎶🍀😇🍀🎶

今日のサ活は心身共に大満足でした
🎶🍀🐸🤤🐸🍀🎶

サウナ82℃10分→水風呂12℃45秒
浴室内浴5分 4セット
締め 準天然人工温泉光明石温泉41.1℃♨️

20年来続けている人間ドックがてら
前乗り宿泊でお世話になっている
アジュール竹芝の18階｢天空の湯｣
今年も来ましたよ♨️
とは言え、サウナに入るようになったのは
３、4年前からかな⁉️
コロナの関係で定員は5名✨
騒がしい若者達も定員はしっかり遵守👍🏻👍🏻
キンキンの12℃の水風呂に
ヘロヘロになりながら
ジャグジーのへりに座り
レインボーブリッジを遠目に
アーバンチックなととのいをいただきました
🍀♨️🤤♨️🍀

サウナで腸活しているので
明日の人間ドックは大丈夫かなぁ🩺🤔💦

ケロ78℃10分→水風呂17.1℃1分
→ハンマム浴5分(１、2セット目)
→冷や湯温泉♨️5分(3セット目)
→浴室内浴5分(4セット目)
締め 源泉掛け流し湯♨️41.2℃

4セットともにケロは黙蒸し🍀🐸🍀
ケロ利用のサウナーのマナーが向上したのか
はたまたやはり黙蒸しさせる
｢魔力｣が存在するのか🍀🤔🍀

しかし、しかしだ💦
気分は最高なのに体調が
相変わらずイマイチなのか
身体が温まらない😭💦💦
水風呂→休憩5分(しっかりととのう)
けど、身体が冷えてしまう😭💦💦💦
ととのい場所を変えてもダメ😭😭😭
何かイップス状態が起きているのか🤔🤔🤔

結局、締めの源泉掛け流し湯で
しっかり温まりました🎶♨️🤤♨️🎶

ケロ78℃10分→水風呂15.8℃
→冷や湯温泉31.2℃ 1セット1発勝負🍀
締め 源泉掛け流し湯40.6℃♨️

今日もケロに包まれ、冷や湯温泉で
長〜い波長のととのいをいただきました
🎶🍀🤤🍀🎶

ケロ78℃10分→水風呂17℃1分
ハンマム浴室内浴5分 3セット
締め 浴室内大浴槽温泉41.5℃♨️

アウフグースの残り香の無い
純なケロの香り……🤤🤤🤤
自律神経に語りかける柔らかい温度🍀🐸🍀
そして適度な湿度に静寂の空間🍀😌🍀
私の持病の不整脈(特発性心室頻拍)
ケロでジンワリ入る事で
ここ数年不整脈を起こす事は皆無に🎶🎶
私にとってはケロは魔法の薬箱🍀😌🍀
今日もじっくり蒸されました🎶🍀🤤🍀🎶

ケロ80℃10分→水風呂17.8℃
→1、2セット目、浴室内浴5分
3、4セット目、冷や湯温泉浴5分
締め 源泉掛け流し湯41.2℃♨️

久し振りにユーラシアでガッツリサ活🍀
本日気がついた事✨
ケロのストーブについてだが
スイッチが入ったり、切れたりする事✨
スイッチが入った状態の1、3セット目は
結構攻撃的な体感になる✨
フィンランドの90℃よりも確実に熱い😳
そして、スイッチが切れた
アイドル状態の2、4セット目は
マイルドなケロ本来の⁉️熱感🐸🐸
いずれにしろ黙蒸が徹底され
ストーブの乾く音だけが語りかける空間を
4セット楽しめました🎶🍀🐸🍀🎶

本日のととのい場所は2ヶ所で🍀
浴室内椅子と冷や湯温泉♨️
それぞれに違った波長のととのいを
存分に楽しめた🎶♨️😇♨️🎶
特に冷や湯温泉では他に入浴者が無く
凪状態の冷や湯温泉で別格のととのいを
いただきました🎶♨️🤤♨️🎶

締めは源泉掛け流し湯♨️
快晴の夕闇の星空に夜間飛行の旅客機を
見上げながらの入浴は異国情緒タップリ🍀

今日もありがとうございました
🎶🍀♨️🤤♨️🍀🎶

ケロ76℃10分→水風呂28.1℃1分30秒
ハンマム浴5分 2セット
締め 内湯大浴槽温泉39.5℃♨️

ケロの香りはいつもの通り変わりないのだか
体調のせいか……
2セット目もやはり体調のせいなのか……

ととのうにはととのったのだか
いつもとは別次元の浅いととのい💦

そういう時はジタバタせずサ活終了💦💦

帰宅して夕飯を食べて現在投稿中だか
いつものサ活後の気怠さはちゃんとあるので
やはり体調なのか💦💦💦

まぁ、そういう時もありますよね🍀

サウナ98℃10分
→黒湯源泉掛け流し水風呂22℃1分30秒
→外気浴14℃5分 2セット
締め 黒湯源泉露天岩風呂♨️41℃♨️

久し振りのホーム、鶴の湯♨️
全てが優しいのだ🍀

女将さんの笑顔🙋🏻‍♀️
安定の98℃サウナ🍀

身体に負担にならない
22℃のフニンたっぷりモール泉の水風呂♨️
全身の開ききった汗腺を
太古の植物の優しさで包み込んでくれる
🎶🍀😇🍀🎶

外気浴の椅子で何処からともなく
そよぐ風とともに私の意識もそよそよと🌬
正に、風と共にさりぬ…….が如し
優しい、優しい、ととのいをいただきました
🎶🍀♨️🤤♨️🍀🎶

ケロ78℃10分→水風呂22.6℃1分
→冷や湯浴31.2℃5分 4セット
締め 内湯大浴槽温泉41.3℃♨️🤤♨️

ケロサウナ…….
別名、時間泥棒とでも言うか
いつも時間を忘れさせてくれる🍀
つまらない程の静寂の中で
じっくり蒸される🍀🤤🍀

全身の毛穴という毛穴から
溜まったストレスが吹き出し
玉となって流れ落ちる😌💦

そして本日22℃超えの水風呂✨
自分にとっては何の我慢も無く
ストレスフリーで1分間🍀😌🍀

ととのい場所は冷や湯温泉槽♨️
22.6℃→31.2℃
逆バージョンではあるが偶然にも
理想的な約10℃差の温冷交代浴となり
入って早々に波長の長〜いととのいを
いただきました🍀♨️😇♨️🍀

スタミナラーメン

木の子と豚肉と太麺の和風テイストのスタミナラーメン

ケロ78℃10分→水風呂18.0℃1分
→冷や湯31.1℃5分 1セット

サウナマット廃止になり
今月よりビート板に変更✨
サウナ室内常設の白マットに
敷いて使う方式に🍀

今日もケロは相変わらず良い香り🍀🐸🍀

ととのい場所は久し振りに冷や湯♨️
こちらもしっかり温泉♨️😄♨️
じっくり蒸された身体を
31℃の絶妙な温度の冷や湯で首まで浸かり
得も言われぬ極上のととのいを
いただきました🍀♨️🤤♨️🍀

うま煮そば

海鮮あんかけがたまりません 🎶😋🎶