Endorphin T.Kei

2021.11.10

69回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ケロ78℃10分→水風呂22.6℃1分
→冷や湯浴31.2℃5分 4セット
締め 内湯大浴槽温泉41.3℃♨️🤤♨️

ケロサウナ…….
別名、時間泥棒とでも言うか
いつも時間を忘れさせてくれる🍀
つまらない程の静寂の中で
じっくり蒸される🍀🤤🍀

全身の毛穴という毛穴から
溜まったストレスが吹き出し
玉となって流れ落ちる😌💦

そして本日22℃超えの水風呂✨
自分にとっては何の我慢も無く
ストレスフリーで1分間🍀😌🍀

ととのい場所は冷や湯温泉槽♨️
22.6℃→31.2℃
逆バージョンではあるが偶然にも
理想的な約10℃差の温冷交代浴となり
入って早々に波長の長〜いととのいを
いただきました🍀♨️😇♨️🍀

スタミナラーメン

木の子と豚肉と太麺の和風テイストのスタミナラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 22.6℃
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