まさとん

軽く3セットして昼飲みする予定が、
3セット→アクリ→爆睡→諦めて3セット

久々のずっとサウナ

最後は阪急梅田デパ地下のビールで締め

三連休でサウナ無しは耐えれないので、クアハウスへ
神戸サウナは、混みまくりと予想したので

クアハウスも、中々混み具合
水風呂は、やはり良い
椅子も大量追加されてたので、満足

新フィンランドサウナに入るため、有休取得！

いやー．良かった！
木の香りと、天井が低いからロウリュの熱さが直ぐに回る回る！

薄暗さが良き！瞑想して、精神の安定に繋がります！これは、ヘビロテ決定戦

個人用サウナに初挑戦！
檜とヴィヒタの二種類があるので、檜を選択
檜の水風呂には、氷の塊を一個までは無料投入可能〔追加の場合は、500p必要〕

サウナ室は天井高めかなと思いきや、かなりのパワー系サウナストーブが有るので、ロウリュすると直ぐに熱い！マジで！

個人用なので、背徳感ありの、汗を流さずに水風呂ダイレクトアタック
そして、直ぐに椅子着席
一部屋なので、ルーティンを直ぐにできるのは良き

1時間だと少ないかと思ったが、ルーティンが早くできる分、問題無し

音楽を流せるので、サ道の曲をかけて、ととのえました