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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

あつし

2022.03.21

64回目の訪問

サウナ飯

月曜恒例、鮭鱸アウフ

本日は厚木からハシゴで、こちら上野へイン。祝日なので16時には現地イン。

前泊地の厚木での疲れがとれず、本日はほぼアウフのみ。ここ毎週恒例の19、21時のショーアウフグースに参加。

19時回
整理番号3番。ストーブ横下段という超絶守りに入った座席選択、いや陸ちゃんのテテテテを間近で見たいのよ笑
ということで先月のプログラム、Ado「阿修羅ちゃん」。この曲の見所はなんといってもサビの陸ターンと、2番の陸スローパート。やっぱりこのプログラム好き。。
鮭ソロ、YOASOBI「怪物」。本日は厚木4連アウフからの北欧4連アウフとまさに怪物級の働きの鮭ちゃん。が、この回はキレッキレ。技も風も決まりまくりで本日の鮭アウフの中でもこれがハイライトだったかも。
陸ソロ、Mr.Children「シーソーゲーム」。ノリノリな曲調なのに、なぜか一人だけを狙い撃ちするデスゲームな時間。この回は気持ちよく完走💨サービスサービス♪

21時回
整理番号2番。正面アリーナ最前、鮭陸のちょうど中間、一番風のくるとこセレクト。新プログラムとしてやるのはラストの椎名林檎「本能」。この曲の最大の見所、ホイールという名の共同作業は、本日こそはいけるかと思わせといて、過去一グダってしまった笑😅いや、成功するまで19時回でのリベンジ待ってるよ！
鮭ソロ、B'z「衝動」。一人一人へのランバー多め。本日1日のアウフ集大成ともいえる最高の風をお届け。ラストのダンクもきもちよき！
陸ソロ、Do As Infinity「深い森」。扇ぎが足りないのか曲が終わっても、扇ぎ続ける。エヴァ予告がなってもしばらく陸タイム。鮭ちゃんに変わり、最後はアロマ水も尽きたのか、アチアチ一歩手前でフィニッシュ！来週もサービスサービス♪

今日は祝日ということもあり、全体的に混雑。いつメンの顔ぶれも普段より幾分少なかったが、それでもここでの安心感はやっぱ群を抜いてる！！

鮭ちゃん、1日ホントにおつかれさまでした🐟
明日はレインボー本八幡（鮭）と8HOTEL（陸）という究極の選択を迫られている。。

①通常サウナ（上段）12分、室温94度、最大心拍142
②鮭ちゃん陸くんアウフ（下段）12分、室温98度、最大心拍178
③鮭ちゃん陸くんアウフ（下段）12分、室温94度、最大心拍192

翌朝
①通常サウナ（上段）8分、室温114度、最大心拍133
②通常サウナ（上段）8分、室温114度、最大心拍130

合計：5セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★★★
外気浴：★★★★★