辰弥

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

ホームサウナへ。
今日は史上最高にサウナが熱く感じました。火傷するんじゃないかというレベル

そのおかげでここ1ヶ月で1番ぶっ飛びました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ストロング×2
マイルド1
受けましたがもう休みに入った人も多いのか毎回サウナ室前に列が出来ていました。
GWはどこも混みそう、、。

昼間はやっぱり空見ながらととのうのがたまらん！！！

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
休憩:8分×3
合計:3セット

夜中に行きましたがほぼ貸切状態でした。
草加健康センターに行き慣れてるせいかサウナがあまり熱く感じることができないことが少し残念でした。

サウナ:10分×3(爆風ロウリュ×2)
水風呂:1分×3
休憩:8分×3
合計:3セット

ホームサウナ。
爆風ロウリュの時間はやっぱりこんでるけど2セットも受けれてバチギマリ。

サウナ:8.10.12
水風呂:1分×3
休憩:8分×3
合計:3セット

サウナ初めての先輩をサウナーにする事に成功しました。

ぶっ飛びました最高。

サウナ:10.15.10.12
水風呂:1分×4
休憩:10分×4
合計:4セット

11時in
12:30のスタッフロウリュ
セルフロウリュ
オートロウリュ
100℃サウナ

4種類のサウナを存分に楽しめました！
水風呂も2種類あるのと寝転がるタイプのととのい椅子が素晴らしい。

施設的にも綺麗で楽しめるサウナでした。

サウナ:6分×2
水風呂:1分×2
休憩:5分×2
合計:2セット

24:30in。
ギリギリすぎて2セットのみ。
時間も短くしましたが今日もととのいました。

フィンランドサウナ10分×3
水風呂2分×3
薬草サウナ8分×3
水風呂2分×3
休憩10分×3
合計3セット

サウナーの聖地「しきじ」へ初訪問。12時in。
まず驚くサインの多さ。流石の一言。
タオル館内着が袋で閉じてあり清潔感がある
男性1400円。

いつも通り身体を清めまずはフィンランドサウナへ
120℃だが温度ほど暑く感じず心地良い。
平日の昼間ということもあり思ったより空いていて上段は常に空いてました。

ついに聖地という名の由縁。水風呂へ。
みんなが言う質感の違い。
体験してみて分かる包み込まれるような感覚
滝を頭からかぶり、水風呂を飲む。
この水風呂は最高の一言に尽きます。

サ道にあったようにここで休憩を挟まず、薬草サウナへ。
みんな口にタオルを巻いている
これが主流なのかと真似してみる。
巻いてないとこれは呼吸が苦しいだろう
想像以上の熱さです。少しでも動くと熱さが一気に来ます。
銅像のように固まるべきです。笑

そしてまた水風呂へ。
ここでやっと休憩です。

滝の音。薬草の香り。
これでととのわない人は居ないのではないかと思うほどです。

人生最高レベルのととのいをすることが出来ました。
聖地に来たのでこれで私も自信を持ってサウナーと語れます。
残念なのはサ飯が14時ラストオーダーで食べることができなかったことです。
またリベンジしたいと思います。
タオル3枚も買っちゃいました🙂

ぜひ一度は訪れるべきです。

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
合計:3セット

2度目のザベッド&スパへの訪問。11時in。
レギュラーコースで頼みました。
岩盤浴、館内着、タオルも込み。
岩盤浴利用の際は受付で伝えると岩盤浴用の服とタオルももらえます。

身体を清め、サウナへ。
やはりここのサウナストーブは美しい。
綺麗かつ大きく２つが高く存在感が素晴らしい。

オートロウリュもあり毎回受けることができました。
水風呂は11℃台で冷たく気持ち良い。
個人的には冷まし湯はあまりしっくり来ないが1度だけ利用しました。
やはり外気浴が1番です。

男気ジョッキのオロポ、カレーとても美味しくここへ来た時は必ず頼みたいですね。

今日もととのうことができました。

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:10分×3
合計:3セット

もう何度も来ているサウナです。
夜21時ごろin。
外で20分待ちということで並びました。
日曜日だからでしょうか。

今日はストロング１回、マイルド１回受けることができました。

朝に行くことが多い為、混んでると感じました。サウナ室が満員で並ぶこともありました。

ただそれを差し引いても素晴らしいサウナです。
水風呂も13℃と冷たく、なにより外気浴の椅子の充実度がとても良いです。
今日もととのいました。

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
休憩:10分×3
合計:4セット

急にサウナに入りたくなり、23時in。
思ったより人がこの時間でも居ましたが混んでる訳でもなく、、

3度目の草加健康センターなので軽めの内容にしておきます。

3セット目が終わり、外気浴を始めた途端にスタッフの方が0時なので氷置きますと声かけをしていました。
これは、外気浴を諦め行くしかないと思いサウナ室内へ。

香りも良く想像以上の暑さでした。
ですがこの熱さを求めてました、、
この後の水風呂、外気浴。素晴らしくととのいました。

ここの水風呂はバイブラ付きなので大のお気に入りです。
是非試してください。

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
休憩:10分:4
合計:4セット

テルマー湯へ初訪問。
今は10時からなので開店と同時にin。
入ってまず感じるのは施設の綺麗さです。
館内着、タオル料金込み。

いつも通り身体を清めて風呂に浸かりサウナへ。
3段になっており、テレビあり。
月曜日ということでサウナーデイの為温度が98度ほどでしたがそこまで感じませんでした。
天井が高いのでそのためでしょう。
ただいつもより汗が出るのも早く、オートロウリュも15分ごとにありました。
水風呂は15度ほどで深さもあり満足しました。
雨が降っており、外気浴は雨の当たらないイスが空いているときのみ外を利用しましたが室内にもイスが充実していてととのうことができました。

サウナ以外の施設の綺麗さ、アメニティの充実度が素晴らしく良かったです。
オロポも始まったそうで頂くことができました。

朝の利用だったので混み合うこともなくゆっくり過ごすことができました。

1日時間のある日に来たくなるような施設でした。

サウナ:8分×4
水風呂:2分×4
休憩:10分×4
合計:4セット(爆風ロウリュ×2)

2度目の訪問です。
前回は朝に入りましたが今回は20時in。

身体を清め温泉に入りサウナへ。
やはりここのサウナ室は広く素晴らしい。
なによりバイブラの水風呂好きの自分にとってはここの水風呂は最高です！

2セット目から爆風ロウリュに合わせて入りました。
前回は朝の為参加できなかったので初爆風ロウリュ。
マキタの送風機を使ったアウフグースと熱波は最高でした。
2度目の時間も合わせて入り、もっと温度の高い爆風ロウリュを受けることができました。

ただ、混み合っていたので外気浴で座れず浴室内で座ったりなどがありましたが総合的に爆風ロウリュと大好きなバイブラの水風呂で大満足の結果でした。