mi🌈

本日はハシゴ。
2軒目は大好きなこちら💁‍♀️🦦✨✨

初めての爆風を受けに来ました🔥
お風呂や水風呂の良さはご承知の通り🤗
本日も最高でした♨️

爆風…🔥🌪🔥
女性側は4名と空いていました。
男性側は少し混んでた様子🙄

イチ…ニ………独特の掛け声で
うまく聞き取れ無かったけど、
なんか可愛い😍
女性側は2回なんだけど、お代わり頂いて3回お願いしました🥺💦
アロマの香りも良い感じ🌿


🔥また行こ🔥

初訪問✨

これからお世話になる事が決定しました🙇‍♀️
ロッキーサウナの香りとあの照明の暗さ…
水風呂の深さと丁度良い温度…
お婆ちゃま達とのほのぼのとした時間。

これからも、どうぞよろしくお願い致します😮‍💨

2週連続で『ゆいる』
今日のアウフグースは新作だったので
絶対行かなきゃって😆

アウフグース　りんごとカモミールの
ハーブティー🍎
休憩5分
↓
オートロウリュ8分
休憩5分
↓
アウフグース　ヴィヒタ🌿
休憩20分
（蒸され過ぎてインフィニティチェアで
ガチ寝😪）
↓
オートロウリュ8分
休憩5分
↓
アウフグース　よもぎ🍃
休憩10分
↓
オートロウリュ5分

ロウリュはどれも最高に良い香り🥺
熱々の身体に
氷水かけられて放心状態に🧊😵

炭酸泉や水風呂の良さはご承知の通り😚

熱波のヨギーニ原田さんが素敵過ぎて
沢山お話し出来て嬉しかった♫
ありがとうございます😊


☆早めのお夕飯なので、サ飯はガッツリと😆

急遽、明日お休みになったから
今日の仕事の疲れを取りにこちらへ💁‍♀️🐬
2回目の訪問。

前回は3時間コースでゆっくり出来たけど
今日は20時インだったのでサクッと1時間♫
月曜日だから空いてるでしょ！と思ったら
サ室は定員6人に対して常に5人💦
混んでいました😅

みんな浴槽やシャワー浴びて、そのままサ室に入って来るのでビチャビチャでした😣
悲しみ🥲


1時間しかないから、、、
洗髪、お清め➡︎お湯通し➡︎サウナ➡︎水風呂。
休憩なしで3回…💦💦

髪乾かして、パパっとお化粧して
ダッシュで退館😅💨

サウナ来ると、いつも思う…。
ショートだったらもう1セット出来るのになって💇‍♀️
切らないけど🙄

帰宅中です🚃
電車に揺られて整いそうです😪
ありがとうございました😊

家から1時間半、、
電車を3つ乗り継ぎ…遠いいんだけど、
どうしても身体が🦦の薬湯とサウナを
求めるんだもの🥺
今日は半休取って職場から直行🚃
それでも1時間😵

いつも朝行くから夕方インは初めて。
空いてる♫
サ室もいつも3人くらい。
今日はTVも付いてない🤫👍
サ室…いつもより湿度が高かったのかな🙄
出る💦出る💦
痛い😣痛い😣

薬湯➡︎サウナ➡︎水風呂✖︎3
休憩🍜
薬湯➡︎サウナ➡︎水風呂➡︎炭酸泉✖︎3

さて、そろそろ帰ろうかなぁってポケ〜っと
してたらバケツいっぱいの氷を持ってサ室へ、、、🧊
行かない訳にいかないじゃない😵
最後にもう一度🧖‍♀️

本日も蒸されまくりました😮‍💨😮‍💨
明日のお仕事も頑張れそうです🙇‍♀️

ウォーキングを兼ねて
川崎駅から30分歩きました👟良い汗かいたー

そして、この後も死ぬ程蒸されて大汗かくのです✨

11時in🙌
空いてる。ゆっくり出来そう🤟

まずはぬるめの湯で温まって
オートロウリュへ。
相変わらず凄い量💧💧💧

12時からは大好き原田さんのスパイシーな
アロマの香りのアウフグース🔥
オリンピックが近いから…との事でBGMは
安室ちゃんのHERO。
私たちはまるでアスリートのように熱さと痛みに耐えながら、乗り越えたその先の
極上の気持ち良さを想像する…✨
原田さんからも『皆さん頑張って！』って
素敵な応援🥳笑

ふぅ〜すっごいわ😳😳💦💦
丁度良い14度の水風呂入って炭酸泉へ。
相変わらずのアワアワ〜😶‍🌫️

ポケ〜っとしてたら
あっという間に13時のアウフグース🔥
楽しみにしてた生ヴィヒタ🌿
すっごいすっごい良い香り☺️
香りだけでととのいそう😮‍💨

大量の汗をかいたアウフグースタイムが終わった後もこの香りに癒されたくて、
ひとりになったサ室でしばらく
静かに時を過ごしました💕至福の時✨

サ飯は麻婆豆腐と迷ったけど、
大好きな味玉食べたくなって（そこ？🥚）
スパイシーカレー🍛をchoice😋
お腹いっぱい過ぎてお夕飯は要りません🙅‍♀️
ここに来たらプリンは外せないしね🍮

最高のひと時を過ごせました☺️
ゆいるさん、ありがとう💛

3時間ステイで6分✖︎4セット堪能しました✨

ずーっと貸し切り😆👍
お風呂も水風呂も微妙なバイブラが
良い感じ👏

お風呂もサ室もひとりでゆっくりするには
ちょうど良い広さでTVも無く静か😌
ちょうどオートロウリュの時間に重なり
めちゃくちゃ良い汗いっぱい出ました💦
外気浴は一度お風呂場から出ないと行けないのと、タオルを巻いていても何だか外から
丸見え状態な感じがして覗くだけにしました😅
でも、浴室の椅子でしっかり整う事も出来たし、休憩室に2脚だけあった特別良さげな
ソファで
ゆっくりお昼寝も出来たし満足😚

駅近だし最高の立地🚃
サウナの前のランチは行列に並んで
『中華　永楽』さんのもやしそばと餃子🍜
これまためちゃくちゃ美味しかった〜😋

大井町。また行こ。

マイルド✖︎2
熱波✖︎1
普通の✖︎2

お仕事が早目に終わる予感…
明日お休みだし1週間も行けてなかったから
ウズウズ🧖‍♀️
16周年記念タオル貰えるんだ！って思って
大好きな満天へ🚃😊🚃

毎度こちらの熱波はツッコミどころ満載だけど、とっても元気に明るく必死に頑張って
下さるので微笑ましい😚
今日は新人さんでした♪
暑いの苦手って言ってたけど、大丈夫だったかな😥



ふぅ〜💦
今日もスッキリした〜✨

2回目の訪問🧖‍♀️
9時in🙌
前回と違って今日はガラガラ。
常に3〜5人位しか居なかったし
サ室はほとんど貸切。
空いてたからか、他の方はサ室で横になって寝てたりしてちょっとビックリ😵

みんなのんびりしてて良いね😆

ロウリュサウナ✖︎4
遠赤外線サウナ✖︎2
よもぎ蒸しサウナ✖︎2

水風呂は22°
ぬるいけど、仕方ない…🙄
遠赤外線サウナのベットが外気浴変わり。
がっちり整いました✨

お楽しみのサ飯は純豆腐🥘
グツグツ熱々過ぎる🔥
サウナより汗かいた💦💦

やっぱりルビパのよもぎ蒸しは最高だ〜🌿

遠いけど、また行くよ🥺

ストロング✖︎1
マイルド✖︎2
普通✖︎1
塩✖︎1

7:30イン
水浸し、びっちゃびちゃのままサ室に入って来る方2名。
この方いつも居るんだよなぁ…
店員さんも見廻ってるけど注意せず🥲

しずか〜にゆったりした時間が流れ、
空気も気持ち良い。
やっぱり朝は穴場だな🧖‍♀️
今日も良い汗かいた〜💦

10時過ぎるとお喋りヌシ軍団が来館😵
耳栓してても聞こえるよ😵‍💫

帰る合図って事で、帰宅しまーす🚃

今日もテントサウナ⛺️🧖‍♀️
ペパーミントのアロマを持って来てくれました♪
少し曇りで外気浴にも最高のお天気😌

オムライスはバターがきいててトロトロ絶品😋💯

サ室は叔母さま方の5人組が大きな声で
お喋りしていて煩かったぁ😭
けど、身体はちゃんとととのったよ🤩

やっぱり最高😚

初めての『かるまる』レディースデー✨
宿泊にして、大正解！

もう、全てが最高過ぎた！
全部書いたら小説出来ちゃうから省略（笑

混んでたなー。こんなもんなのかな🤔
蒸しサウナだけ入らず悲しみ🥲
でも、アウフグースも受けられたし🌪
もう何セット入ったか忘れてしまいました😂
入れ墨か？ってくらいのあまみが全然消えない🔥

初めてのグルシンは数秒しか入らなかったけど最高に気持ちよかった😊

とにかく、男性が羨ましい限りです🥺

またレディースデー参加しよ😋

ようやく来れたー！初めてのサウナラボ。
2年前まですぐ近くに住んでたのにー🥲
知ってたら引っ越さなかったかも…？🙄

予約の20分前に到着。
お姉さんが丁寧に説明してくれて優しい🥺
今日は夏至なのでサウナ室にビィヒタが有りますよって教えてくれた🌿

時間まで待ってると、どんどん人が。
殆ど男性で、15人は居たかな。
凄い混んでる💦

女性は私ともう1人だけ。
空いてる‼︎lucky😚

とっても綺麗なロッカー室。
てか、貸切…⁇
薄暗い…良い！この暗さ好き！
結局ほぼ貸切でのんびり出来ました😌

水風呂は無いけど、−5度のお部屋もあって
気持ちぃ〜✨
しっかりあまみも出ました♫

たまには贅沢でオシャレなサウナも良いね😊

ミストサウナ: 10分× 1
ドライサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今朝の朝ウナはミストサウナからスタート🧖‍♀️
大きな窓から熱海の海が見渡せる素敵なサ室でした🏝

朝ウナからのモーニングサ飯🥐
最高のサ活でした✨

#サウナ
6分✖︎2セット
10分✖︎1セット
92度　
湿度は不明だけど、結構高めかな。
じんわり良い汗出る〜💦

#水風呂
温度計なし。
まぁまぁぬるい。20度くらい？
ちょっと物足りないなぁ〜

#休憩スペース
なし。
椅子もないので、露天風呂の端っこで足だけ浸かる

敢えてサウナイキタイで情報入れずに
行ってみた🧖‍♀️
ホテルサウナだしね〜と
期待してなかったんだけど
湿度高めでじんわり良い汗💦
良いじゃん！ここ😆

サウナはドライで2段。
10人位入れるかな。
TVも無くてヒーリングミュージックのみ♫
最高！

良い汗かいて隣の水風呂へ。
ぬるいわ〜…これは残念🥲
外気浴でのんびりする場所は無いので、
露天風呂の端っこに座ってゆっくり。。


出てから地下にスチームサウナが有ると知り🤔
明日の朝入ってみよ🍀

今日はデーゲームのハマスタ🏟⚾️
なので、その前にこちらで朝ウナを💕

横浜駅でまさかの相鉄線人身事故😭
遠回りしてバスに揺られて30分🚌
わーん😭時間ロス⏰

8時半着。混んでる…
電車はまだ止まってるし、地元の方が多いんだな〜🤔

サウナ4セット。
ストロング✖︎2
マイルド✖︎2
ガッチリととのいました✨

私の体質にはこちらのサウナがバツグンに合うようだ。
理想形の玉汗💦
身体中にハッキリとしたあまみ💦

いつもは見掛けないけど、今日は席取りしてる方がいたり、サ室でお喋りしてる人がいたり、、
いつも平日来るからかな。。
仕方ないか、、。

さて、スタジアムに向かいます🏟
まだ10時半だけど😂

本日は『開業16周年』👏👏
ハッスル熱波があるっ🔥って事で
お仕事半休して、都内の職場から
1時間半掛けてやって参りました🚃

17時からの熱波目掛けて16時in♨️
ゆっくり浸かって、先ずはマイルドで慣らし💦
んー、じゅわ〜って良い音♪
あ、水風呂のミントが増えたんだっけ⁇
いい香り🍀

そーこーしてるうちに、ハッスル熱波
ターイム⏰
激混み。5分前でもギリギリ座れた…😓
凄い人気なのね。。。💦

各階20回ずつ仰がれ、最上階の私ともう1人の方は熱波師さんの仰ぎを、独占✨
ふぅ〜😩気もちぃ〜
系60回仰いで頂きました♫

本当に大好きな満天のサウナ。
ただね、毎回毎回思うのは、
身体がビショビショで入室して来る人、
ほんっとに多い🥵
他の施設にはこんなに沢山居ないよ⁈
それだけが唯一気になる所😢
どうにかならないかなぁ…😖

そして、今日は横浜市の学校がお休みだったのね。子供が多かった。
この時間に来るのも初めてだったから…
いつもこんなに多いのかな😅
サウナにも入っててビックリしちゃった😵


上がってからお夕飯を食べて帰ろうと思い🍚
男飯みたいなガッツリご飯🤣
今日ランチゆっくり出来なかったし、
どうしても辛い物を求めていた…🌶

結論。
やっぱり満天は朝ウナで、ストロングと
マイルドを数回繰り返すのが私のベストだな🤔

何事も経験😚

久々にご近所サ活🧖‍♀️

家から近いからホームにしたいんだけど
温度が低くてドライ過ぎて全然汗をかけない💦
20分毎?のオートロウリュで、ようやく何とか汗が出る…🙄
なかなかスッキリ整わず、足が遠のいてしまうのです…🙇‍♀️
でも何か、今日は心無しか湿度が高かったような…気のせいかな。。
ドライサウナ　6分✖︎4セット
塩サウナ　10分✖︎1セット


施設は完璧✨
いつも清潔で綺麗だし、サ飯も美味しい🍚
ヌシっぽい人も居ないし😂

今日は初めて来たっぽい3人組の叔母さま達が煩くて残念でしたが🥲
いつもはすっごく静かで、鳥の囀りと共に気持ち良〜くなれる素敵な場所です👏

近所だし、パパッと行くには良いのよね🙆‍♀️

初のテントサウナ⛺️
予約してたんだけど、終日私達だけだったようで、1時間のつもりだったけど2時間に🤔

とにかく良かった✨
こんな素敵なテントサウナが1時間1000円！行く価値あり！
予約が入ってないなんて〜
もったいない😣

自分のペースで出来るロウリュ🔥
相方さんにやってもらったアウフグース🔥
暑いんだけどカラッとしてて、
幾らでもテント内にいられそう…🙄
な、訳もなく、そのままプール水風呂にin💦
青い空を見上げて…ここは天国かな。。🤤

はぁ〜
その後はサ飯を楽しみ🍚
ビンゴも楽しみ🎲
お昼寝も楽しみ😪

もちろん、いつもの薬湯も♨️

なんて至福の休日でしょう…✨
明日からのお仕事頑張らなきゃバチ当たるわ。