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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

エクストリーム・ノイズ・チラー

2022.10.05

397回目の訪問

【2022年第317回サ活/2022年北欧177回】

朝1セットしか入らなかったし今宵は絶対サウナイキタイ。
なんか昨晩もそんなこと言ってたな🤔
仕事後上野に向かう。

靴箱はモチのロ…使用中で134番

19時26分イン

ロッカーは38番

上段12分水1分休憩4分
上段20分（換気8分30秒シノフグース11分30秒）水1分休憩6分
上段12分水1分休憩8分（外気浴5分あつ湯3分）

諸事情により今宵はトゴールスルー。

1セット目
ん～マイルド。……ということでもこみちロウリュ発動で12分。
外気も雨降ってるし冷たいので水風呂は1分で上がる。
_C〇NY_さん偶然。

2セット目はシノフグースに合わせ換気してるサ室にイン。
九州帰りのシノ君、ウェルビーで仕入れたらしいストレッチロウリュ実践。
これ良いね(๑•̀ㅂ•́)و✧
サ室内でストレッチやってるオッサンとか困り顔で観てたチラーさんだけど、気持ち少し理解出来た。
そして久々にシノフグース受けたけれど、めっちゃ上手くなってて驚いた。
撹拌の時点で前回と明らかに違う。
短期間で凄い上手くなってるんだもん。

アロマはタールとヒバのミックスと金木犀の2種。
タールとヒバのミックスはヒノキっぽいと感じたのは気のせいかしら。

ランバーのコントロールはイマイチだったけれど、そのズレがりっくんの「当てない風」になってて背中が暖かい（こないだのタケル君もそうだったな）。

やっぱり定期的に週に何度か仰ぐ機会があって、きちんと練習していると上達のスピードが早いんだなぁとおじさん感心（上から目線）。
帰りに_C〇NY_さんとご飯食べてご機嫌で帰宅。
今日もありがとうございました。

2022年北欧pt

   2022年10月累計20pt（680）    

2022年累計24880pt（332230）     

2022ポイント利用累計31500pt     

2022年サ活後タクシー代7360円    

現所有pt（確定）3115pt

今日のチラーチューン

https://youtu.be/IIHoluKy9Qk

懐かしい🙌中二の頃だったっけな、ミュージックマガジンでレビュー観て地元のCDショップで買って聴きまくってた。イントロのリフがめちゃくちゃカッコイイ。