【2022年第300回サ活/2022年北欧173回】

今年300回目のサ活ですか。
随分入ったね。
現在北欧率.577か。

7時40分起床。
6時にも目覚めたが二度寝してしまったようだ。
もったいない。
これでは今朝もカプセル内でちむどんどん出来ないじゃあないか。

大浴場に行くと棚がほぼ埋まっててビビる。

中段15分水1分休憩7分
上段10分水1分休憩5分

1セット目は人がいっぱいで中段。
開閉が多いからか温度計は110℃切るくらいだけれど中段じゃ物足りないということで15分ほど。
2セット目は随分人が減って上段でガッツリ。

昨晩もそうだけれどちょい強めの風が吹き抜けていて外気浴がめちゃくちゃ気持ち良い。
もう1セット入りたかったけれどタイムアップ。時間がないのは二度寝のせいだ。仕方がない。

いそいそと着替えて駅で朝そば啜って出勤。
明日は早朝ジムだから今宵は宿泊しない。
どこかサ謎やりに上野のサウナ行くか家でゆっくりするかどうしようかな。

2022年北欧pt 

 



2022年9月累計309pt(19130) 


 



2022年累計24860pt(330550) 
 

 



2022ポイント利用累計19500pt 

 


2022年サ活後タクシー代7360円




現所有pt(確定)15115pt


今日のチラーチューン

https://youtu.be/v9D3JwF736E

森雪之丞と玉置浩二のコンビは豪華過ぎる。
管理人さーん🙌

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

いろり庵きらくそば 上野

朝食そば

温泉たまごを生たまごにチェンジ。すり胡麻をこれでもかと入れて食べます。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
4
330

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トントゥとは?

2022.09.28 12:58
2
エクストリーム・ノイズ・チラー エクストリーム・ノイズ・チラーさんに300ギフトントゥ

今年300サ活、かつ700回目の投稿おめでとうございます🎊🎉
かずくんさんのコメントに返信

かずくん300トントゥありがとう~🙇‍♂️700サ活投稿は気が付かなかった💦
2022.09.28 14:21
1

300🈂️活🔥 おめでとうございます㊗️㊗️㊗️🎉

ありがトントゥです🙇‍♂️
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