サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
【2022年第183回サ活/2022年北欧102回】
4時40分に目が覚める。
即絶望。
昨晩23時57分の時計を見たのを最後に寝たらしい。
鮭りくのアウフ予約取れなかった😭😭😭
取れなかったというより寝オチで予約合戦すら参加出来なかった😭😭😭
…ふて寝（2度寝）。
6時30分起床。
寝起きで鮭りく予約寝オチを思い出して再び絶望😩
サウナとトゴールに慰めてもらいに7階へ。
上段12分水1分30秒休憩5分
上段12分水1分30秒休憩6分
上段12分水1分30秒休憩45分（外気浴10分トゴール35分）
110℃オーバーのサ室で熱を感じながらも心地よく12分入れるのはやっぱりホームサウナ。チラーさんとの相性の良さを再確認。
今朝のハイライトはトゴール。
心地よく寝ていたら隣のおじさんに指でちょんちょんされて起こされた。
寝惚けてたのでよく聞こえなかったのだけれど、再度聞き直したら『イビキかいてたよ。気持ち良いから仕方ないけどね～😆』と。
申し訳ないです🙇♂️🙇♂️🙇♂️💦💦💦
北欧をホームサウナとしてるのにも関わらず、施設の黙浴ルールがあるのに周りの方々に不快な音を撒き散らしていたとは😭😭😭
チラ子反省🙇♂️
それにしても今朝のトゴールも素晴らしかった～🙌
ちょっと温度上がったって書き込み見てたから不安だったけれどぬるくて気持ちよかった♨️
定期券が昨日で切れたので歩いて帰って仕事です😆
今日あたりアテネからペガサスの聖衣が届くはずなので届いたらチラーさん走ります。
続くのか😆？
痩せたらイビキも少しは解消するかな🤔
2022年北欧pt
2022年6月累計2640pt（19230）
2022年累計21087pt（236059）
2022ポイント利用累計12000pt
2022年サ活後タクシー代7360円
現所有pt（確定）18886
今日のチラーチューン
https://youtu.be/PIanhf8UkDc
歩いた距離 4.5km
8
491
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
形から入るタイプなのでまずはシューズから買ってみました😇とりあえず全然痩せない（飲み食いしてるから当たり前）ので走ってみようかと🤔
エアズームペガサス39!!!
ありがトントゥ🙌めちゃくちゃ歩きやすい＆走りやすかったよ😆まずはコイツをボロボロになるまで走ってみる（飽きっぽいからふあんしかない💦）😄
いきなり走ると足底筋膜炎になる可能性あるから、まずは1時間くらい途中歩きも入れた方がいいよ！
あっちゃんありがとう😆モチのロンで走れる訳もなく💦途中歩きがほとんどだったよ～💦ミチのロンはMICHIKO LONDON😎
ジョギング頑張ってください〜🥳
ben子ちゃんありがとう～🙌トントゥまで🥹チラ子頑張る🎌😁💪🎌
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