サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
今宵は20時からアレをアレしなきゃならないし、水曜日なので朝ウナ。
4時起床。
ベッドから出られたのは4時40分過ぎ。
靴箱はモチのロンで141番
ミチのロンはMICHIK○ L○ND○N
5時42分イン
ロッカーは41番
今日は10時から14時くらいまで撮影があるみたい。
上段10分水1分休憩5分
上段10分水1分休憩5分
上段12分水1分休憩5分
上段12分水1分休憩35分（外気浴5分トゴール30分）
サ室に入った時に先週水曜日朝、昨日朝との違いを感じる。
THIS IS 北欧の湿度。かつ室温112℃。温度と湿度のバランスが好みに近い。
ここ最近ではベトコンな仕上がり。
今日は眠くなるだろうけれど、しっかりめに入ろうと決意。
何が原因なんだろう。設定なのかな。よくわからないけれど、このバランス保ってほしいなぁ。
夢中で4セットこなし、〆のトゴールへ。
やっぱり入ると眠くなるから、5分くらいで上がろうと思いながらトゴールイン。
昨日は“ちょうど良いお風呂”の温度。
今日は“理想のトゴール”の温度。
まずい、この極楽浄土を5分で上がるなんてムリ。
なんて思いながら目を閉じてたら25分経過してた。
やっとの思いでトゴールアウトした時には30分経過。
今朝はほとんどの方が黙浴を実践していて静かで素晴らしい朝だった。
大満足で退館。
今日は良いスタートが切れた。
今日の1曲
https://youtu.be/Ctg5FCS1wCM
久々に聴いたなぁ。やっぱりジョニーサンダースめちゃくちゃカッコいいなぁ。
歩いた距離 0.3km
男
-
112℃
-
13℃
14
328
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