昨晩はお泊まりアウフグース楽しかったなぁと余韻をひきずりながら再び北欧へ。

靴箱はモチのロンで141番
ミチのロンはMICHIKO LONDON(月曜では久々🤣)

17時33分イン

ロッカー&カプセルは安定の437番

よって今宵も11ch占いはナシ‼️

上段8分水30秒休憩13分(外気浴3分トゴール10分)水2分
上段17分(アウフグース完走)水2分休憩5分
上段12分水1分休憩8分(外気浴3分トゴール5分)
中段(所謂下段)13分30秒(アウフグース途中離脱)水1分30秒休憩5分

20時回
りく君が『今日は本当のリラックス回にします。』と言っていて本当にリラックスだったが、逆にいうと『今までのはリラックスじゃなかったと公式に認めたということね🤣』と心の中で突っ込む。
ストーブ横上段で目を閉じて風と音を楽しむ。BGMはとくさしけんご氏の『ととのうクラシック』。

21時回
昨晩のお泊まりアウフグースで初披露されたyama『春を告げる』
ガサスな2人、しっかり修正してきてる😳
短時間で相当練習をしてきたんだろうなぁ。
ひらさんが昨日感動したって言ってたりく君の持ち替え技、めちゃくちゃカッコ良かった‼️
ひらさんオススメの下段正面で受けてみたが、下からの扇ぎが多いのでバシバシくる。
下段ということで邪魔にならないようにとんがり帽子からサウナふわっとにハットを変更したけれど、ふわっとハット本当に軽いから文字通り風が来るたびに頭の上でふわっとしてる🤣
今までのメニューの中でも特に緩急をつけた振付だと思うけれど、ゆっくりになる時のステップが可愛らしくて優雅でお気に入り。
下段正面が意外とアチアチでガッツリ風を受けるポジションで、まさかの完走できず💦

しかしながら水風呂気持ちえぇ〜からの宇宙との交信でガッツリ満足。

来週もまた楽しみたいが36秒即完売❓
果たして予約取れるのか❓❓

今日の1曲

https://youtu.be/54HSk7-q960

昨日からの流れで😉

歩いた距離 0.8km

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

枝豆

口寂しい時は枝豆がミックスナッツがオススメです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
12
358

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他9件のコメントを表示
2021.11.23 09:21
2
昨日も1日ありがとうございましたー🙌って、チラーさん元気すぎる🤣また、遊んでください🌟
2021.11.23 09:34
2
反省会ありがとうございました!すぐ暴走しちゃう😢ギリギリ帰れたけど安定の寝過ごし…今度こそ反省します🤣
2021.11.23 13:02
0
昨日もあざしたー🤩最高でしたー‼︎ 朝ウナ→暖力→アウフ🤣ガサスです🤣👍 21時回後ろから、何度もふわっとなるふわっと抑えようかと思いましたよ🤣
きしさん昨日も楽しかったね〜🤣寝不足のところ巻き込んで申し訳ない(反省はしない🤣🤣🤣)。体調早く戻してまた北欧で遊ぼう😆
ひらさん→何の反省をするのかわからない事を反省する会、さらに先週何で反省したんだっけってまた反省する会を行うだろうから無限ループです😂😂😂満天酒場、意外と(←失礼)いいじゃんね♫また筋トレしに行こう💪
ポイさん→こちらこそ最高のパーリナイ🕺楽しく飲んで、別れた後はボクが館内着、フジイさんが全裸で洗面所トークを繰り広げる謎展開🤣🤣🤣ふわっとなサウナハットは通常サウナ向けだね😁また来週も宜しくね🤗
2021.11.23 15:58
1
ノイズチラーさん大変お世話になりました!おっさんなのにこういう事言うのどうだろ?って感じで悩みましたが、言いたいから言いますね。朝、1尺位のうんもが出ました。写メ撮りたかった位。…予約頑張ってください!
フジイさん→こちらこそめちゃくちゃ楽しい一席あざっした🤣🤣🤣30cm😳そんなに途切れなかったらケツを回しながら出せば立派なアレになったのに😆予約頑張りま〜す😉まずは寝落ちしないこと笑笑‼️
2021.11.23 23:26
1

なっげーよ!笑 いつかまた✋🏻 お会いできれば✋🏻 いつもありがとうございます♪
ウナジョーさん→ありがトントゥです😆
2021.11.23 23:36
1
ごめんなさいねー 東京出張の時に、是非お会いしたいです♪ セルフロウリュは何時からですかね?、
ウナジョーさん→オープンの12時に行ったことが1度しかないので記憶が曖昧ですが多分12時からなんじゃないかと😉北欧には夜20時くらいからと早朝どちらかにいる事が多いです😆偶然宜しくお願いします🤲
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