ほしーも

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

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ずっと行きたいと思っていた所の一つ。
師匠と一緒に車で行ったが、駅直結といっても良いほど立地はよかった。
それもあるのか、昼過ぎでも混雑していた。外国からのお客さんも多いように思える。

先に腹ごしらえをして、各風呂へ。
さまざまな種類の湯船があり、人が多くても分散されるのはとっても良い◎
ただサウナはそうもいかないので、やや混雑気味。それでもサウナの中は良い温度と湿気で保たれている。
数種類のベンチが休憩用に置いてあった。好みの椅子を見つけるのもよし。

さぁ、二日連続サウナを堪能したから明日からまた頑張れそう。

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サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット

サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

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平日と同じ時間に起床。いつもなら二度寝するところを今日は思い切って朝風呂へ。早くから開いている所は近所ではここくらい。
朝一のサウナはなかなか汗が出ない…粘って粘って12分…ようやくいつもの通りの汗の量になった。
ここの好きなところは充実した休憩スペース。明るくなる空を見ながら整い完了！

朝からサ活、なかなか良い◎
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サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

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遠征するつもりだったが、気が乗らず一日ダラダラ過ごすのも勿体ないと思い、ホームサウナへ。
初めての場所に行くドキドキ感はないが、見慣れた安心感はある。
昼過ぎにインしたものの、サウナは少し混雑しており、定員人数18人の中、半分は埋まっていた。常連さん同士はマスクを着用して会話を楽しんでいる。完全な黙浴は難しそう…
4セットをこなし、十分に整ったところで退散。
非常にリラックスできた休日だった。
さて、明日から寒さが戻るらしいが、
体調を整えて仕事も頑張ろう◎
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サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

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天気も良かったので一駅前から歩く事に。
平日ではあるものの、11時頃に一気に客足が増えた。

最初にスチーム塩サウナへ
・塩を使って全身マッサージができる
・BGMがなんともいえない北欧感を醸し出している

そして、フィンランド式サウナへGO！
最初に思ったことは熱い、熱すぎる…
6分超えてからはひたすら我慢。辛かった。
テレビを見ながら気を紛らわす。　
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源泉の冷水風呂は、優しく体を引き締めてくれる。
↓
休憩できるリクライニングベンチは4席。日差しが入り、緑豊かな環境の中、整いタイムへ… 良きです◎

ここの温泉は源泉の為、黒く濁っている。お風呂から上がったあとはお肌がツルツルになっていた。
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温泉もサウナもどちらも楽しめる、ここは最高です。次は師匠と一緒に行きます。

整ったことだし、気になっていたカフェに行ってきます♡