Weekend Sauna Lover

金曜日、それはもはやオールスター感謝祭でした。

ランニング × サウナ ＝ ∞

最高の休日でした。

しごおわのサウナきもちいいですね。

今日はサウナ室で腕立て追い込みおじさんがいました。それぞれが自分の気持ち良さを追い求める姿勢。とても愛らしく思います。

普通の施設においては、マナーを守ることはもちろん絶対ですが、ここはあかつきの湯。無法地帯ならではの風景が広がっていて僕は超大好きです。むしろみなさんのリフレッシュルーティーンを垣間見るのは面白いです。

我らがホームサウナ、味わい深いですな。

はじめてのココプララ。

ランニングの後のサウナはきもちいい〜。疲労は取れるけどトランスはこず。。。

仕事終わりのサウナはめちゃめちゃくるのに。やはり、思考⇨感覚の世界がトランスの発動条件なのかな。

とはいえ、ランニング×サウナも最高にきもちいいです。

キプチョゲ先生！この世界をランニングサウナワールドにしましょう！

仕事終わってからのサ活。

久しぶりの爆裂ととのい。

これで最後であろう御老公の湯へ。

日中に訪れましたが、外気浴中の日差しが最高。セロトニンが大分泌🏄🏼‍♂️

水風呂のバイブラ(通称:羽衣崩し)がまた良いですね。サウナと夏の日差しで火照った肌を強冷却でガツンと癒してくれます。

8月でこんな良い施設がなくなってしまうのは寂しいです。時代の潮流に乗ってまるごとサウナ施設に生まれ変わらないかな〜。なんて。

本日もありがとうございました。

本日はバースデーサウナ。
年を一つ重ねる特別な日はホームサウナで。

なんか水風呂冷たくなった？そんな気がしました。だとしたらめちゃありがたい。

僕は普段はTVはなくてもいい派ですが今は違います。サウナ室で見ず知らずの人と、白熱した試合に思わず声が出てしまうオリンピック期間だからです。更に自国開催ですからなおさら盛り上がる。
盛り上がる場面が終わった途端みなさん水風呂に直行。なんだか特別な感じがして面白いです。

まだまだこれから面白い試合は続く。こんな世の中ですが、頑張れ！team JAPAN！

安定のおふじか。

唯一無二の極冷水風呂。夏最高🏄🏼‍♂️

本日は千葉遠征。目的は別でしたがちゃっかりサ活させていただきました。

サ室の雰囲気が暗くてグッド。
ストーブもめちゃめちゃでかい。

そしてなにより天然水の巨大水風呂が本当に最高でした。

本日は諸事情により時間がなかったのですが、再度訪れてがっつり楽しみたいと思えたほど良い施設でした。

また必ず行きます。

サ活をはじめてこんなに間が空いたことがなかったです。1週間以上ぶりのサ活。

おかげで爆裂トランスでした。

今日は遠出してこちらへ。

テレビなしサウナ室エイジングにより雰囲気グンバツ◎照明暗め最高。

水風呂はチラー入れてないっぽいです。
しかし水道水流しっぱなので一定の冷たさは維持されてます。

サウナ室の雰囲気が良い。とても落ち着きます。

また、露天風呂で浴びた途中の土砂降りもネイチャーと一体化した気持ちになって、めちゃ気持ち良かったです。

この冷たさは唯一無二。
夏の『おふろの時間ですよ』、サいこうです。

今日は仕事お休みのため、朝ランからのサウナへ。夏の時期のコレ、たまんないっすなぁ〜。

あかつきは平日の昼の方がむしろ混んでますね。

今日は腕立てさんいなかった。。。

雨の中今日もランニング。

疲れた後はサウナで乳酸退散。

水曜サ活。
本日は露天ゾーンのメンテナンスということで、外気浴はできず。しかし入場料はあかつきの湯と同じワンコインでした。

内気浴でもトランスばっちり。明日からも頑張るぞ。

やっぱりホームサウナは落ち着くなあ〜。

常連さん達の気持ちよさそうな顔をみてととのう。

今夜は車を自宅に置いて歩いてサウナ。
施設でビールを飲むのははじめて。

この上ない多幸感。サいこうでした。

本日はサウナイベント中のこちらへ。

期間限定でサ室の温度UP 🔥&水風呂温度DOWN🧊

おかげでサウナトランスばっちし。

本日は阿字ケ浦の『のぞみの湯』。
13kmランニングをした後にやって来ました。

この時期のランニングはそれはもはやサ室にいるくらいの汗をかいたもんで、

洗体を済ませてから一直線に水風呂にドボン。さいっこうにきもちいいです。

前回、冬に来たときはミストサウナの温度がイマイチかなーと思いましたが、夏になるとちょうどいいですね。

サウナトランスこそなかったですが、非常にスッキリしました！

本日もありがとうございました。

おふろの時間ですよは月曜日が1番好きです。

なぜなら『鶴瓶の家族に乾杯(19:30~20:43)』が放送しているから。

こちらのサ室内のTVはNHKしばり。ガヤガヤと騒がしい民放の番組より、淡々と情報を連なるNHKはサウナと相性がいいんじゃないかと思います。(ただし歌番組は除く、歌番組は民放でもサ室内で観たい)

中でも鶴瓶の家族に乾杯は、数々のスターが地方を訪ねて地元の方々とふれあう番組構成。
サ室の中で見る家族に乾杯はほんと〜に落ち着きます。

実に心が”ととのう“。

今日も一日おつかれさまでした。