yomomaru

2024.12.10

9回目の訪問

日曜日、天気が良かったので大掃除をちょっとずつ進める。フローリングにワックス塗った後で、ツルーんと滑ってお尻を強打…💦漫画か!
しばらく動けなかったわ…

あざやコブにはなってなかったけど、クシャミすると尾てい骨にひびく🥲
でもヒビ入ってたらきっともっと痛いはず。
耐えられるから大丈夫!と自己判断。
最近、どっかしら痛いのもう年だな(泣)

お尻をいたわりにたからゆへ♨️
体を洗って、まずは炭酸泉にじっくりと。
サウナは常時1〜2名、空いてる。
水風呂15℃で冷やしてから外へ。
あー、ここの外気浴気持ちよすぎた!
4セットして、熱めのジェットでほぐして上がる。
早く良くなりますよーに🙏

yomomaruさんのたからゆのサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
6
67

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トントゥとは?

2024.12.11 02:36
1
お大事にしてください
2024.12.11 07:02
1

ありがとうございます🙏 また伺います!
2024.12.12 07:01
1
yomomaru yomomaruさんに54ギフトントゥ

ヨモさんおいたわしや…自分で塗って自分で滑る…✨笑ってませんよお大事にしてくださいね✨
2024.12.12 08:18
1
へむさんのコメントに返信

ヘムさんお見舞いトントゥありがとうございます🙇…笑ってる?笑ってるよね?! 誰も恨めないやり場のなさよ…😂
2024.12.13 09:04
1
yomomaru yomomaruさんに5ギフトントゥ

おお大変だ💦年末は思わぬ怪我が多くなるから軽くて良かった🥲お大事に🙏
2024.12.13 12:19
1
サかえもんさんのコメントに返信

ントゥありがとうございます🙏 サウナで治癒力&免疫力アップしていきます😚
ログインするといいねや
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