しのりょ♨自称にわかサウナー

コロナ明けで久々のサウナ！！！

さらっと朝ウナ1セット〜

やっとサウナ復活！！仕事のモヤモヤはサウナで解消！！！

初訪問。
仕事の用事で練馬に来たので帰りに近くの辰巳湯へ。

これぞ都内の銭湯サウナ。この独特の匂いと雰囲気がさいこう。

サ室はアチアチのヒーター式でテレビ無し、80-90年代の曲が流れているゆったりとした素敵な空間。露天のととのいスペースもあってなかなか良きでした。雨降ってたので今度は晴れの日にお邪魔したい。

夜フットサルなので今日の筋トレは休み。
2セット朝ウナ！

5時起きジムからの朝ウナ！！
今日は腹筋。

朝の時間はサ室がまだ温まりきってないかも、、、！

今日は腕トレ！！

24会員にランクアップ！これで早朝ジムからのサウナからの出勤が叶う。

さらっと胸トレして1セット。今から上野！！

今日はサラッと2セット。
ここは清潔感抜群だなぁぁぁ！

塩サウナ故障中なのが残念過ぎた！！！

チーズカレーうどん

カレー好きにはたまらん。ヘルシーうどんって書いてたから大盛りにした。(追い飯も）

ステイの特権朝ウナ！！今から出勤！

(3:30の氷ロウリュウはほぼ貸し切りでした)

サウナ部今日は蒲田へ！

2つのサ室どちらもテレビなくて好みのセッティング！！！ととのいスペースも充実してるし気に入った！！

泊まりだったのに22時位にご飯なくなったのには困りましたが、、、

らーめん潤 蒲田店

得丸らーめん？

新潟ラーメンとのことで岩のりめちゃくちゃ美味しかった！！！背脂あるけど重すぎず

今日は胸トレ

サウナ部第三回目。みんなわざわざ草加まで来てくれる、、、！

桶ロウリュウの迫力エグかった。

肉うどん（特盛）

特盛だけど食べ切れる量。美味しいーーー！

本日2回目。笑
早速ホームサウナ化

今日から入会！ジムサウナ初めてだったので期待値低かったけど思ったより良かった！！

水風呂は若干ヌルいけど、このサウナ使い放題ってだけで入会の元とれるなぁ、、、！（24会員にランクアップしよーかなー)

サウナ部第２回目は幡ヶ谷離れてから久しぶりアクア東中野。

こんなサ室熱かったっけ？？外気温も適温で最高でしたぁぁ！(サウナ飯も最高だった）

誕生日特典利用。リクライニングシート満席とのことで無料でプライベートルーム使わせてもらえた！(ラッキー)

マルシンMOKUタオルLサイズのデビュー戦、MOKUはLサイズだと確信。
https://marushinspa.stores.jp/items/620349c6110dda4e9895b3ea

おすすめ

会社のサウナ部始動！！！
爆風ロウリュウからの我が家でおもてなし

有効期限が1日過ぎた無料券、ダメ元で相談したら今回だけは、、、と受け付けて下さったので急遽長居することに。ありがとうございます！今後は有効期限確認します！！

サウナ強化週間ということもあり折角なので爆風ロウリュウ最上段で挑みましたが間違いなく今までで最熱の体感、、、！

水風呂もキンキンで速攻でととのいました

ドライカレー

美味しい！！（も少し量は欲しいかも)

歴代最高の朝ウナ！！！

雲一つない青空の下でととのいました。
※写真は部屋から

バイキング

トリュフのオムレツが美味しかった