2021.01.29 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 新宿天然温泉 テルマー湯
  • 好きなサウナ 外気浴スペースあり 寝転がれると尚良し! /水風呂14〜17度 /サウナ室90度以上 /塩サウナあり /邪道かもしれませんが…テレビは有り派です 笑
  • プロフィール 主に神奈川、東京のサウナ施設に出没します。 熱で髪が痛む一方なのにサウナ生活はやめられない哀れな女
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KAI

2023.08.23

1回目の訪問

水曜サ活

狛江湯

[ 東京都 ]

初訪問。
綺麗でオシャレだけど昔ながらの銭湯の趣も残っていて良い雰囲気。
平日夜だけど結構混雑していました
コンパクトな造りなので尚更そう感じたのかも。

サウナ室は20分ごとにオートロウリュあり。
湿度が高いので良い汗かけました⭕️

内気浴スペースは狭すぎ、密すぎで落ち着かず…
あと、ととのイスがどうも私の体にあわずイマイチととのえませんでした…

でもしっかり汗をかいて、キンキンの水風呂で冷やしたので疲れはスッキリ!
短時間でサクッと入るならいいかも?

ちなみに、内気浴中に手がヒリヒリするな〜と思ったら火傷していました。
サウナ室から出る時、狭くてよろけてしまい壁に手をついたのが原因…皆様お気をつけて。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
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KAI

2022.08.12

3回目の訪問

大好きなホームサウナ。
水風呂は15〜16°程と冷ためなのでラッコさんスタイル(水面から手と足の先を出す)で浸かるのがオススメ。
猛暑なので水風呂でしっかり身体を冷やして外気浴へ。風があって気持ちよかった〜!

テルマー湯は今度7周年を迎えるらしいですが、少しずつ老朽化が進んでいるのかロッカーの鍵が錆び付いて開け閉めしづらかったり、シャワーを出すハンドル(?)が固かったりするのが少し残念…
全部のロッカーやシャワーがそうという訳では無いですが、メンテナンスして貰えるとありがたいですね。
大好きな施設なのでなのでまた来ます〜🫶

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KAI

2022.03.19

1回目の訪問

サウナ飯

念願のらかんの湯…
100点満点中300点といったところでしょうか。

【女性サウナ】
真っ白な空間でゆっくりと溶けるキューゲルを眺める…他では出来ない体験ですね。
キューゲルの香りは弱めですがハッカは鼻がスーッとして非常に好き。
湿度が高いのでしっかり汗をかけます。
床がアチイ!

【薪サウナ】
最前列(?)で薪が燃える様子と音を楽しみながら入るのがお気に入り。
はちきれんばかりのサウナストーンは圧巻です。
壁一枚を隔てて男性と一緒にサウナに入るという経験も新鮮でした。
噂の投げロウリュも楽しい!
温度低めらしいですが、私はしっかり汗をかけました。個人的には一番お気に入りのサウナ室。
床がアチイ!

【男性サウナ】
入った瞬間ほうじ茶の香ばしい香り…😍
暗い空間に差し込む一筋の光がまた粋ですね。
とても落ち着く空間ですがアチアチなので長居はできません。
一気に汗をかけます。
床がアチイ!

【外気浴】
外気浴が最高に気持ちいい季節に訪問してしまいました…◎
空をあおいで星空と満月を楽しむのも良し、早朝に御船山の景色を眺めるも良し…
女性休憩室の煙突から出る煙の香りがまた最高でした。昔、実家のお風呂が薪で沸かすタイプだったので、香りで小さい頃を思い出してノスタルジーに…

【食事】
2連泊して1泊目は和食、2泊目はイタリアンを選んだのですが断っっ然イタリアンがおすすめ!
地元の食材を使った料理はどれも感動する美味しさで、佐賀牛の薪焼きはあまりの美味しさに鳥肌が立ちました。
宿から食事会場まで少し歩きますが、雰囲気もサービスも非常に良かったです。


御船山楽園ホテルはまさに五感が満たされる贅沢空間でした。
バキバキのととのい、というよりは深〜〜くリラックスできるような場所。
これ以上の施設は世界中探しても無いのでは…

御船山楽園ホテル イタリアン

地元の食材を使ったお料理 あまりの美味しさに感動

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KAI

2021.11.26

3回目の訪問

サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

いい風呂の日。
サウナーであるパートナーと婚姻届を提出して、その日に夫婦で早速サ活!

ゆいるに来るのは久しぶりですが、相変わらずスタッフさんがホスピタリティに溢れていて素晴らしい施設ですね。
静かな高温サウナ室、冷たくて深い水風呂、涼しい外気浴…おかげさまで大ととのいでございます…🤤
今まで見たことないくらいハッキリしたあまみも出現。

約一時間に一回アウフグースがあるのも本当にありがたいし、毎回香りが素晴らしくてウットリです。
あとサウナマット使い放題が地味に嬉しい🙏

おかげさまで素晴らしい1日になりました。

昭和プリン

堅めで卵感が強い美味しいプリン🍮

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KAI

2021.10.11

1回目の訪問

白山湯 六条店

[ 京都府 ]

京都サウナ旅2件目。
昨年来た時の素晴らしさが忘れられず再訪問です。

サウナ室へ入る前に水風呂のフチにあった桶を使ったところ、こちらを見ていたヌシらしき方から「桶には水を入れて置いてね!」とお声が。
どうやら水を入れておかないと浴槽から溢れた水で桶が流されてしまうらしいです。
なるほど、それは知らなかった…!

気を取り直して熱々のサウナ室へ。
108度と高温ですが上段に座っても不思議と辛くないし息苦しくもない…
とても気持ちよく汗がかけます。
私の高温サウナ好きは白山湯が起源だったな…ということを思い出す

ライオンの口から豊富な水量が注ぎ込まれる水風呂は柔らかい水質で気持ちいい!
浴槽が深いのもまたいいんですよね〜

施設自体は相変わらず素晴らしいのですが、ヌシ的な人からの視線を終始感じてしまいイマイチととのえず💦
見慣れない顔だからか、レンタルタオル(緑で結構目立つ 笑)を持っていたからなのか分かりませんが、来慣れていない人に対しては見守りがあるのかもしれません…
こうやって白山湯の秩序は保たれてきたのですね。

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KAI

2021.10.10

1回目の訪問

五香湯

[ 京都府 ]

京都サウナ旅1日目。
サウナinサウナで奥の部屋が高温という情報をサ道で得ていた私。
アツアツサウナが好みなので楽しみにしていたのですが、手前のサウナ室が既にあっつい🔥🔥🔥
温度計は90度を指していたのですが湿度があるのか体感温度はめちゃ高いです。
地元の常連マダムに混じって隅っこの方で体育座りをして耐え忍びます。

水風呂はサウナ室の目の前!
少し温度が高めなので身体を動かして羽衣を剥がしながら入りました🏃‍♀️
半外気浴スペースは使う人があまりいないのでゆっくり過ごせます。

結局奥のサウナ室へ行く勇気は最後まで出ずに終了 笑
でも十分満足です。
お風呂の種類も豊富でこれで450円は安すぎますね!

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KAI

2021.09.18

1回目の訪問

金曜日に休みが取れたので、土日は混んでいるであろうラクーアへ行ってきました!

真っ先にお目当てのセルフロウリュができるサウナへ。
暗くて静かでロウリュをするとアロマの香りが広がって…フィンランドのサウナってこんな感じなんだろうなぁ…と行ったことも無い国に思いを馳せる。
サウナ→水風呂→外気浴が遠すぎるのが難点だけど、すっかり気に入ったので浴室を往復するゾンビになって繰り返し入っちゃいました。

もう一つのサウナは広くてびっくり!座面が広いから足を伸ばしてゆったり座れます。白いサウナマットはふかふか。こちらのサウナは水風呂の目の前にあるのがありがたいです。

サウナ後は女性専用の休憩室でまったり…ここの居心地がまた良い☺️
平日なのに案外混んでいたし女性サウナーも多かったけど比較的快適に過ごせて良かったです。

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KAI

2021.09.04

1回目の訪問

ある程度の疲労やストレスを抱えた状態でサウナに入ると、ととのいやすくなりますよね。
という事で疲れが溜まった金曜日にチェックイン!

サウナ室は98度
湿度低めの高温チリチリ系という私好みのセッティング。サウナマットまでアチアチです。
コンパクトな造りですがテレビあるのが嬉しい☺️

水風呂は13〜14度。
冷たそう〜と恐る恐る入りましたが温度の割に辛くない…なんで…?むしろ気持ち良すぎて水風呂に溶けてしまいそう…
ここのお風呂は超軟水らしいので水風呂もそうなのかも?
ちなみに朝行ったら10度とキンキンでした🥶

涼しい気温の中での外気浴も気持ち良くて、爽やかな風が吹いているな〜と思ったら扇風機が!
ドーミーインさんサウナへの理解が深い。

サウナも水風呂も外気浴も動線も空いている浴室も全てが素晴らしいホテル。
朝食の桜海老しらす丼が美味しかったけど期間限定なのが残念…
ちなみに強冷水風呂も期間限定らしいので近いうちにまた来ます!

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KAI

2021.08.27

2回目の訪問

2週連続で来てしまいました、テルマー湯。
先週は涼しかったのですが今日の気温は34度。駅から歩いただけで既に汗だく。
猛暑の中での外気浴はあまり気持ちよくないだろうな〜と思っていたのですが、サウナ&水風呂の後は外に出ても不思議と暑さを感じず、風が心地よかったです。
時間帯にもよりますが外気浴スペースに直射日光があたらないのと、いつもより長く水風呂に入ったのが良かったのかも?
真夏でも外気浴がこんなに気持ちいいとは…新発見!(今更)

テルマー湯は露天風呂の温泉が柔らかくて温度も絶妙で大好きです。毎日伊豆から運搬してくれるなんて本当に本当にありがたい🙏

あ、レストランでサウナ飯を注文したらチルアウトが付いてきました!
丁度気になってたドリンクだからラッキー♪
ごちそうさまでした!

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KAI

2021.08.17

1回目の訪問

平日に休みが取れたので久々に大好きなテルマー湯へ!
しかも月曜、火曜は高温サウナデーということで運が良い☺️
サウナ室は外に表示されている温度計では87度、室内の温度計は90〜94度を指していました。水量は控えめながらも頻繁にオートロウリュがあってしっかり蒸されます。
1〜2段目は座面が広いので足を伸ばしてゆったり座るのがお気に入り。
水風呂はいつも15度なんですが何故か午前中は12〜13度と冷え冷えでした!

あとマッサージバスエリアがプールくらいの水温になっていて火照った身体を冷やすのにぴったり。気持ちよかった〜!

今回初めて岩盤浴も利用してみたのですが、岩盤浴後は身体が芯から温まっているからか、サウナ室でもしっかり汗がかけます。
岩盤浴×サウナおすすめです!

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KAI

2021.08.01

2回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

夏の外気浴は紫外線が気になる&暑いためサ活から足が遠のいていましたが、ここはブラインドで日差しが遮られているし扇風機で心地良い風を送ってくれるので真夏でも外気浴(半外気浴?)を堪能できました!
夏の虫の声を聞きながらインフィニティチェアでゆったり…最高の週末🤤

水風呂は14度とキンキン。
深さがあるから足元の温度はもっと低いんじゃないかな?
潜れる水風呂で全身冷やして扇風機の風にあたる…夏のサ活はゆいるがベストです!

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KAI

2021.07.10

1回目の訪問

2度目の訪問
ここのサウナは80度程で超高温という訳ではないのにやたら汗かきます!
頻繁に行われるオートロウリュのおかげなのかサウナ前に入る高濃度炭酸泉のおかげなのか……いずれにせよ一週間の疲れを汗とともに流せて大満足!
ミストサウナも低温だと言う割にはしっかりめの温度。ミストサウナは空いていることが多く貸切状態で楽しめました!

17度の水風呂は浅いものの広々とゆとりがあります。バイブラ無しですが入ってくる水量が多く勢いもあるので羽衣はできにくいかな?

1番のお気に入りは外気浴スペース!
ととのいすやデッキチェアの数が多くて本当にありがたい🙏
電車の音を聞きながらの外気浴最高です。

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KAI

2021.06.13

3回目の訪問

サウナ室は湿度低めの90度
水風呂はバイブラありの17度
どちらも丁度好みのセッティング

水風呂はバイブラのブクブクに任せて足を浮かせて入るのがお気に入り👍

過去一混雑していましたが4セット全て外のデッキチェアで外気浴できました🌈
今日は柔らかな風が吹いていて気持ちよかった〜〜!

前回来た時は冬だったからか塩サウナの温度が低かったけど、今日はバッチリ50度キープ!
こちらも最高でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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KAI

2021.06.06

1回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

熱めのサウナ、オートロウリュ、深い水風呂、インフィニティチェアでの外気浴、高濃度炭酸泉……
自分でサウナを作るとしたらどんな施設にするかという妄想を何度もしてきましたが、ここは私の妄想を全て実現させたような場所でした

人生初のアウフグースもとっても気持ち良くて熱いのに鳥肌が立ちそうになる程😇
施設自体が広くないので混雑はしてしまいますが、皆さんプロサウナーでマナーの良い方ばかりでした。

アメニティはテルマー湯と同じZIRAなんですね。ナイス!

レストランは少し高めの値段設定かな?と思いきやデトックスウォーターとコーヒーがセルフサービスで飲めます。
硬めのプリン最高でした!🍮

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KAI

2021.05.30

1回目の訪問

行ってきました、念願のチームラボサウナ!
休日とは言え午前中に行ったのでそこまでの混雑は無く客層も比較的穏やかな感じ。タイミングによってはサウナ室が貸切になる事もあり、サウナブームの昨今ここまで空いているのはありがたい…

制限時間100分ということで慌ただしく最初に入ったのが松の香りのサウナ。100度越えの温度+スッキリした香りのロウリュが良かったです

そしてあまり期待していなかった水シャワーへ。正直ナメていましたが冷え冷えで案外良いですよ!

ととのいスペースは少し道を迷ってしまいお目当てのアートにすぐ行けなかったのが残念…サウナを体験する前にアートエリアまでの導線を確認することをオススメします。
1番のおすすめは大きな球体が浮いているエリア。ここには背もたれ付きのベンチがあるのでととのうには良さそう。
一番綺麗だったのは雨が降り注ぐエリア!でもイスが無いので地べたに座るのが正解かな…?
お花の映像があるエリアは変な臭いがしました😰笑

2セット目は白樺の香りのサウナ。温度低めですがロウリュをすると一気に高温に。
3セット目は1番のお目当て、ほうじ茶のサウナ。ロウリュした瞬間いい香り…!と思わずパートナーと目を合わせてしまいました。時間が経つと香りもより香ばしく変化します。
あぁ…いつからかんの湯に行きたい🍵

お値段は高めですが複数の本格的なサウナを体験できて大満足!暗めの照明とBGMがとても良かったです。期間限定は勿体ないなぁ…

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KAI

2021.02.28

2回目の訪問

引き続きサウナアチアチイベント中ということで、少しヒリつく程の熱を感じながら3セット。
今日は外気浴寒いかなーと思っていたものの日差しがあって丁度良かったです。
にしても相変わらずここは人気ですね。
確かにお値段の割には高級感があって綺麗。休憩スペースの快適さも素晴らしい!サウナ後は爆睡しちゃいます。
欲を言うなら女性の外気浴イスもっと増やして欲しい…けどスペース的に無理かなぁ。脱衣所からしか行けないテラス席(?)みたいなところ、露天風呂側からも行けるようになればいいのに。
サウナアチアチイベントが終わってしまうのは残念ですがまた来ます!

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KAI

2021.02.07

1回目の訪問

空いている時間を狙って午前中にチェックイン!でも思いの外混んでいて満席にはならないもののまぁまぁ盛況でした。

サウナ室は高温イベント中ということでアチアチの90度。テンション上がって3段目座りましたが少しヒリヒリしました。乳首が。なんとか7分耐えて水風呂へ。実は水風呂が苦手だった私が初めて気持ちいい!と思えたのがここの水風呂なんです。深くて冷たすぎず丁度いい☺️ バイブラ有りですが全然辛くないです。今日はドピンク色で薔薇の香り付きでした🌹
前回来た時は外気浴のととのイスがベンチしか無くてがっかりしたんだけど、新しくデッキチェアが置いてありました!今日は天気がいいのでポカポカ陽気の中で外気浴〜のはずが眩しすぎ&紫外線が気になって早々と退散🚶‍♀️笑
ちなみに浴室内にもデッキチェアは有るので寒い冬はこっちもいいかも。

ここの施設はマナーの良いお客さんが多い気がします。おしゃべりも場所取りもしてる人もいないので心穏やかにサウナを満喫できました🧖‍♀️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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KAI

2021.01.30

1回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

初訪問。
土曜日なので混んでいるかな〜と恐る恐る行きましたがサウナ室が広いので多少混んでも快適に過ごせました。
テレビを見ながらじっくり蒸された後は19度と少し高めの水風呂へ。私はこのくらいの温度が好きかも。特に冬場はね…
いざ外気浴スペースへ行ってみてびっくり!デッキチェアがある〜〜!女子風呂に置いてある所少ないんですよ〜🥺嬉しい!
寝転がって暫くするとふわふわと浮遊感が…最高です。すぐ体が冷えたけど不思議と心地良くて暫く動けませんでした 笑

感染対策をしっかりされている施設なので、常に露天風呂とのドアを開けて換気、塩サウナの塩も撤去されてました。(知らずに行って一人ショックを受け佇んでいた)
サウナ室内も感染対策で通路部分にしかサウナマットが無く、木の座面に直接ビート板を敷いて座るスタイルです。ビート板から溢れた汗や上段に座った人の足裏の汗は直接木に吸収されていく訳ですね…😱
個人的には薄い布一枚敷いてくれた方が清潔感あっていいのにな〜と思ってしまった。感染対策なら仕方ないのかもしれませんけどね💦
とは言えここの外気浴は素晴らしい!午前中に皮膚科で二時間待たされた疲れも吹っ飛びました!

余談ですが千歳船橋は美味しい居酒屋さんが多いんですよ。緊急事態宣言が終わったらサウナ後に呑みに行きたいです!

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