たいせーくんは整いたい

今日は自転車で喜助の湯へ
21時前にイン。
21時のオートロウリュにギリギリ間に合う。
ちょうど満員くらいの人数。
7.8分ほどでしっかり汗をかき外へ。
今回は、冷たい方の水風呂のバイブラの真上で心拍数80に落ち着くまで我慢。
整いイスに座ると、いつもより爽快な整いが訪れました。
やはり、冷たい水風呂を我慢すると相応の見返りが得られるのですね。
帰りも、気候がちょうどよく、夜風で再び整うところでした。

店頭にサウナグッズが売ってあったり、整いスペースにサウナの入り方の説明が貼ってあったりと、サウナーのための施設になりつつあるようで嬉しいです。

めっちゃととのったので、近いうちにまた来ます。

久しぶりのサウナ、久しぶりのていれぎの湯でした。
20時ごろにイン。
周りのサウナがいくつか5月末まで休止していることもあってか、男湯は人が多く、サウナ待ちも発生しました。

とりあえず身体を清め、湯舟で温まった後、整いスペースのチェックをしました。
露天が寒くなくちょうど良い気温になっていたので、やっとシーズンインかと感じ、ワクワクしていました。
しかしなんと、前回素晴らしい整いイスが2脚設置されていたにも関わらず、今日は椅子が撤去されていました。
これは、湯船の縁もしくは、外の石に座って整うしかない、と腹を括りサウナへ。

ていれぎのサウナはただでさえ高温ですが、なんと言っても奥の方が最高に蒸されます。
しっかり温まったあと、水風呂へ。
今まで感覚で水風呂を出ていたのを、心拍数が80に落ち着くまで待ってから出ました。
そして、この手法が功を奏したのか、久しぶりのサウナというのもあるのか、1セット目からびっくりするくらいの多幸感に包まれ、椅子がなくても最高の整いを得ることができました。

ーーー無事3セットを終えるーーー

やはり、ていれぎのサウナは最高でした。
ここは、松山のサウナでも3本の指に入るレベルだと思っています。
このご時世、あまりサウナには行けませんが、季節もちょうどよくなったのでできるだけ沢山利用させてもらいたいと思います。

二度目の利楽でした。

980円で松山近郊のサウナより少し値段が高いですが、綺麗で広々とした最高に整える施設として特別な日にしか来ないと決めていました。

わくわくしながら入館すると、次回から5月まで780円で入れるとのこと。これは、頻繁にくるしかありません。

サウナは、5分に1回ほどのペースでオートロウリュがあり、常に高い温度がキープされています。
サウナからすぐ外に出れ、そこに水風呂があります。ぬるめかな、と思いましたが外のためかすぐに体が冷えました。
そして、広い露天スペースの至る所に休憩スペースがあります。自分なりのベスト整いスポットを見つけるのも楽しかったです。

夜に来ると、人が少なめで静かなのと、客層が非常に良く、サウナマナーがきちんとされている方が多い印象があります。
もちろん、最高に整いますのでとてもオススメです。

久しぶりの喜助の湯でした。

喜助の外気浴は吹き抜けになってるため、風が通りにくく冬場でも寒くないので良いですね。
整いイスもしっかりしていて、安心です。また、目の前が薬草風呂で自然の香りを嗅ぎながら休憩できます。

サウナは広々としており、最上段はなかなかの熱さだったため、1セット目で整うところでした。
3セット目は1時間に1度のオートロウリュに合わせて入りました。5分ほど熱い風を浴びれて満足でした。

水風呂は、ぬるめと冷ための2種類あります。冷ための方はバイブラ付きで、すぐに体が冷やされました。

暑いサウナと冷たい水風呂、そして完璧な休憩スペース、やはり人気なだけあります。また来ようと思います。

サウナが6人までに制限されていましたが、そこまで不自由はしませんでした。
外には座れる石が幾つかあって、そこで休憩できました。
とても気持ちよかったです。

夜遅くに行きました。
人が少なく、サウナが暑かったので整いました。

初めてサ飯を食べました。
最近カレーを始めたようです。

お昼からこちらにお邪魔しました！
ていれぎの露天はお昼に来ても最高！という声をたくさん頂いていたのですが本当でした。
この日は少し暖かかったというのもあって、外気浴が心地よかったです。
また、館内はゆっくりできる空間なので長居してしまいました。
最高の施設です。

今年初めての媛彦温泉でした！
21時くらいに行きましたが、いつもより人が少なめに感じました。
この日は少し暖かく、外気浴も気持ちよくできたのでしっかりととのいました。

あと、内風呂の整いイスが１つ増えてました！
また来ようと思います！

サウナ：6分 6分 8分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

いつも行く温泉は人が多そうだったので、いろいろ回ってたどり着きました。
初めてでしたが、サウナの熱さや混み具合も丁度よかったので気に入りました。

整いイスは無かったのですが、半露天のようなスペースでお風呂の端に座って休憩しました。
直接外気に触れないので、冬場にととのうには丁度いいと思いました。
また利用させてもらおうと思います！

半年前、私が初めてととのったサウナがこちらです。
奥の方はとても暑くて良い！
外のベンチや、出入り口の辺りに座って休憩しました。