かつぬし

前回ムードミュージック聴きたいと言ったら、今日マントヴァーニ流れてて嬉しくなりました。

外出たら雪化粧した木々が綺麗だった。

長く水風呂入りたかったので、蛇口の水を止め呼吸を深くして入りました。その結果めちゃととのった。

ちょっと前から思ってたけど、有線のチャンネル変わったんじゃないかな…
ムードミュージックが聴きたい。

勉強の合間にサウナ。

ゆっくり温まって、ゆっくり冷やして、ゆっくり外気浴。そんなサウニングでした。
結構ととのった感あり〼


お酒飲みたい、、のを我慢して後1時間やってから飲むことにします。

22日試験終わったら一緒に飲んでくれる人募集中…笑

今夜、サウナには間に合う

青森市にて配信イベントを終え、湯ったら温泉寄ろうと思ったが疲れすぎて中止。。
でもやっぱり週の締めはサウナ入りたいのでふるセンへ。

試験まであと2週間。サウナもほどほどに勉強頑張ります。

ついにマイ温度計にてシングルを観測。高めに出るので多分前からシングルだったとは思いますが。

無風でゆっくり外気浴できましたー。

館内、脱衣所、サ室がすべて無音。
有線の契約更新忘れでもしたのか？笑

知らん人の汗の滴る音は、それはそれであんまり心地よいものではないなぁ。。

温度測れなかったけど水風呂はもうシングルなのか、それともまだジュードロウなのか。

露天スペース漂う湯気に差し込む西日が神秘的でした。

セッティング好きだけど、人の出入り激しくて体感は結構変動するかな。

ポンコツくんの嫁ちゃんも1セット入ったらしく、サ道に足を踏み入れつつありとても嬉しい😚

明日から仕事だる〜

あけおめサウナ。

浴室はコテージ利用のお客さん多めですが、サウナはさほど変わりないですね。

途中でポンコツくん、小鉄くんが合流。
今年はサウナに関連する資格か何かを取ろうかという話をしました。
でも熱波師は肩痛いから無理だな…笑

今年も楽しくサウナライフを送りたいな。

というわけで皆さま、今年もよろしくお願い致しますm(_ _)m


P.S.
脱衣所のコインロッカーの配置はちょっと迷走してる気がする

とくさしさんのMUSIC FOR SAUNA POMODOROに合わせて試験勉強を2ポモ分こなし、雪かきの後サウナ納めへ。

思い返せば1月にふるセンのサウナで初めてととのってからサウナにハマり、ハマりすぎてテントサウナをオリジナルでビルドするなど、サウナ1色な1年でした。

サウナのおかげで、仲間も増えて楽しく過ごすことができたし、本年ラストのサ活で同郷のGOTO SAUNAさんとも偶然することができました。

来年も楽しく、気持ちよくサウナしたいですね。


皆さま、来年も良いサウナをお迎えください🙇🏻‍♂️


本日のととのいSaunds
Sauna / エンニオ・モリコーネ

4時まで小鉄くんと語らい、9時に起きてサウナへ。
ポンコツくん◯さんは酒飲みの割に寝落ちします。

酒抜けてないからやたら喉乾く。。
2セットで終えました。

岩木山が綺麗に見える時期にまた来たいですなー。

サフレと忘年会前の0次会。
その後、一次会→夜鳴きそば→二次会と楽しい夜過ごしているなうです〜

誕生日くらい自分から名乗っていいと思っているので厚かましくも述べさせていただきますが、本日また歳を一つ重ねることができましたヽ(´▽｀)/
これでサウナ歳にリーチかかりました。

という訳で、サウナーになって初めての誕生日サ活。ですがいつも通りふるセンへ16時イン。

じっちゃたちがどんどん入ってきて、サ室にはピークで7人いました笑

外が寒かったので桶にお湯張って足湯外気浴。これが結構よかったぁ〜

来年は皆さんみたいに関東圏や遠くのサウナも行ってみたいもんですな(´ω`)

生姜焼き定食

9-1-5
9-1-5
12-1-3

話しかけられずにサウニングしたかったので今日はこちらへ。

20時過ぎるとふるセンより空いてるな笑
21時までサウナ稼働してるのもありがたい。

空いているせいか湿度も低く、いつもよりパンチ弱かったかな。

水風呂もおそらくチラー管理なので16℃固定。
最近の水風呂は冷た過ぎるので心地よく羽衣作れました。

外寒いから露天風呂手前の風除室が外気浴するのに丁度いいね〜

外気浴寒い時は砂利場に椅子置くと少し風弱まるのでいい感じす◯

年末年始も休まず営業とのこと。感謝感謝。

今日感じたこと

サウナは人の上に人を造らず、人の下に人を造らず。

今シーズン初、雪ダイブ失礼いたしました。
吹雪すぎてゆっくり外気浴はできなかった。ポンチョ持って行きたい。

平日は火曜、金曜でサウナルーティーン組んでるんですが何となく。

2セットでバッチリ◎

今日は体感ぬるめ。いつもよか湿度低かったからかなー。
水風呂は入る間だけカランの水止めてますがもう羽衣纏えない。

サウナビギナーの友人を連れて3人でやってきました。
今日はうぐいす、何気に初です。

1セット目でととのった様で、連れて行った甲斐がありました。

15時インだったけどなかなか混んでましたな。。

鯖石ドライブイン

ミニラーメン&ミニカレーセット