かつぬし

せっかく有給休暇とったので5時起き。晩酌しないと6時間睡眠で十分。

ジョギングして自分のためにゆっくり時間使ったり、新しい蕎麦屋さんいったり、一目惚れしたTシャツ衝動買いしたり。
良いフィーリングをふるセンで完結。

帰ってからカルディで買って来た白ワインとチーズ詰め合わせでプチパーティー。

このところ忙しくて疲れてたけどいい感じに充電できたかな。

ふるセンでMantovaniのTrue Love が流れたらもう言うことなしです🥹

ありがとう、ふるさとセンター。

河川敷でのテントサウナ後に直行。

テントサウナも施設もそれぞれ違った良さがあるなと気付けました。

良い週末〜

今日も湯がぬるかったので、たまたまそこにいたスタッフのボスっぽい方に設定温度変えたのか聞いてみた。
しかし、何も変更はしてないとのこと。


p.s.
作曲家のとくさしけんごさんがネットラジオのVoicyにて、先日青森帰省の際に喫茶マロンでパーシーフェイスが流れていると言っていた。

コメントにてぜひふるセン行って、ムード音楽サウナ味わってくださいと推しておきました。

今日は外気浴も暖かくて中々クールダウンしなかった。
いきなり暖かくなっちゃったな。

久々の準ホーム。

じんわりあったかいのもいい。

オートロウリュに合わせるには腕時計があると◯
湿度高いので3セット終えたら手がふやけてた。

本日はプレモルのマスターズドリームで乾杯。

部署変わって最初の週終わり。今週は疲れた〜

ここ最近ととのうことに執着しなくなってたんだけど、久々に3セット目にあつ湯ブースト。

ちょっとクラッとなるけど、そっからのエンドルフィン放出が凄い。

ハイクオリティが当たり前になるとスタンダードになっちゃうってのは良いことか、それとも悪なのか。
難しい課題です。。

ストーブ直ってから温度計以上に体感があっつい。
お風呂も0.5℃くらいあっつい。

水風呂は少しぬるくなって刺すような冷たさは和らいだかな。

サウナ上がりに弘前のバンブーフォレストで見つけたサウナモチーフのビールで乾杯🍺

今日はサ室がやったら熱かった。

多分浴室がいつも以上にムワッとしていたから湿度高かったんだろう(；´Д`A

新年度始まって早々忙しい、、明日から頑張ろ。


そうそう、5/14のイベントフライヤーが入り口に貼ってたので写メ載せておきます。予約は今週末からみたいです！

突如復活の情報が入ってきたため飛んで行ってきました。

カラッとしてたけど、人が入ってきたら湿度も上がって結構良い感じでした。
アメニティも充実しててこれで3時間550円は満足◎

4月いっぱいはリニューアル記念イベントとして館内着無料なので、リラックスエリアが追加料金なしで使用可能みたいです。

初かぐやの湯。
去年天空の湯入って以来だが、かぐやの脱衣所綺麗だった。リフォームしたのかな？

サ室はかなーりマイルド。個人的には湿度もっと来て欲しい感。
2セット目は椅子持ち込み。

今日はエイプリルフールだけど雪降って、サウナ上がりはウソみたいに星空が綺麗でした。

錦 大館本店

ネギ味噌ラーメン

気づいたら年度末。部署に新しく入ってくる人に出て行く自分が仕事教えてるもんだから引き継ぎ半分も終わっていない。

4月からも頑張り過ぎないようにイキマス。

サウナヒーター修繕後どうなったか気になったので来ました。
サウナストーンの積み方が変わり、もっと言うとストーンが増えた？気がする。。

ストーブの電源が切れる20:30過ぎてもいつもより暖かさが続いている感じがした。

今日は下段でじっくり。ゆっくり温めるのもまた良い◯

改めて思うのは、露天風呂がなく、外気浴専用のスペースあるのが奇跡だってこと。

今日はわりと混んでて3セット全部下段〜上段という珍しい入り方。

施設から出た後、春の風が吹くと条件反射で面白い顔になってしまう。

入り足りないないない……

先日行った砂ゆっこにて、スタッフさんが冷やしたタオルを頭に乗せてくれたのが気持ちかったので、そこから着想を得て熱くなったら頭にだけ冷水をかけてまたサ室に戻るという遊びをしています。

気持ちいことは追求したい。人間は欲張りな生き物です。

あちこち行ってもやっぱり最後はホームに入りたい。
やっぱりシングルは馬鹿みたいに冷たいです。無管理ゆえのシングルなんだけども。

あと、ドライヤーがパナソニックナノイーから中古で買ってきたゴミみたいなドライヤーになっててガッカリ。何このセロテープ。。

砂ゆっこ〜北上で蕎麦ランチの後にin

本日3施設目を目前に眠気MAX。これは確実に負け戦となる予感。。

2セット目で常連さんと思しき御仁が、無言で『ロウリュいいですか』というジェスチャーを周囲へ振りまく。

バケットの百年茶（イベント限定）をしっかり攪拌し、持ち上げたまま3回のロウリュ。
その後ドア近くのうちわを取り、サンマを焼く程度の仰ぎ具合で軽く天井を仰いでおられた。

程よいロウリュ、程よい攪拌。素晴らしいロウリュサービスについ拍手しそうになった。

文化が根づきつつある地域はこんな方がいるのか。


木漏れ日の外気浴で身体を冷まし、肛門日光浴をして2セットで終了。


前日からカウントして河童の足湯と砂ゆっこも入れて2日で6セッション、ひたすらサウナと蕎麦をリピートする楽しい旅でした。

オロポフロート

中から体を冷やしてくれます