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本日のサ活

サウナ×12分
水風呂×50秒
休憩×10分
アウフグース×1回

良い意味で力強いサ室でした！
アウフグースは火傷するかと思うくらいの熱波で最高！！
サ室からの水風呂からのペンギンルームで本日も整いました！

本日のサ活

サウナ×12分
水風呂×30秒
外気浴×10分
3セット

朝サウナ行ってきました！
サ室と水風呂の温度差があり整いまくりです。都内とは思えない外気浴で、全てのバランスが最高でした！
カレーとオロポで終了！

本日のサ活

サウナ×14分
水風呂×1分
外気浴×5分
4セット

昨日に続き本日もマルシンスパへ。
サ室がやっぱり良い。
本日も整いました！

本日のサ活

サウナ×14分
水風呂×1分
外気浴×7分
4セット

セルフロウリュウで、サ室の温度も湿度も最高！いつまでも入っていたいサ室でした！
外気浴もまさに天空のアジト！
整いました！

本日のサ活

サウナ×15分
水風呂×30秒
外気浴×5分　
3セット

サ室が混みすぎで人の出入りが多く、温度もぬるい為本日は整わず。
残念。。

本日のサ活

サウナ×12分
水風呂×30秒
休憩×10分
3セット

水風呂13度ほどだが締まる。
外気浴で整い
本日もオロポにて終了！

本日のサ活

サウナ×12分
水風呂×30秒
外気浴×5分
3セット

ととのいイベントとで水風呂バイブラなし、低めの温度。
特大オロポにて終了！

サウナ 12分×3
水風呂　20秒×3
外気浴 10分×3