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shooo

2022.05.02

1回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

本日のサ活

サウナ×13分
水風呂×1分
外気浴×5分
4セット

行ってきました。スパアルプス。
サ室は優しい感じの熱で心地よいサ室でした!
水風呂はさすがの天然水でかなりまろやかでした!
また機会があったら再訪したいです!!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
156

shooo

2022.05.01

1回目の訪問

本日のサ活

サウナ×12分
水風呂×1分
外気浴×5分
3セット

富山旅行でお邪魔しました。
水風呂がまろやかで気持ち良い!!
外気浴からの立山連峰が綺麗に見え最高でした!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
114

shooo

2022.04.27

5回目の訪問

水曜サ活

本日のサ活

サウナ×12分
水風呂×40秒
冷凍室×6分 
3セット

今日はユーランド緑さんへ。
洋風の方でした!
サウナでしっかり蒸されて、
ペンギンルームみたいな所で休憩です!
外気浴とは違った良さがあり、
しっかり冷えて良きです!

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14.5℃
119

shooo

2022.04.26

4回目の訪問

本日のサ活

サウナ×10分
水風呂×1分
外気浴×8分
3セット

半年ぶりにロスコさんへ。
寝サウナでしっかり蒸されて来ました!
水風呂も変わらず良きでした!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 21℃
120

shooo

2022.04.20

10回目の訪問

本日のサ活

高温サウナ×12分
水風呂×1分
休憩×5分
3セット

今日は梶ヶ谷さんへ。
カラカラサウナ良きです!
人が少ないため、快適に過ごせました!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
120

shooo

2022.04.18

41回目の訪問

本日のサ活

サウナ×7分
水風呂×50秒
外気浴×10分
3セット


久しぶりに厚木ラッコさんへ。
今日は湿度高めでかなり熱かったです!!
最上段では7分が限界でした!
ラッコさんは良いですね〜!!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.8℃
103

shooo

2022.04.13

4回目の訪問

水曜サ活

本日のサ活

サウナ×12分
水風呂×30秒
外気浴×8分
2セット

サウナ×12分
水風呂×30秒
冷温室×8分
2セット

今日はユーランド緑さんへ。
洋風側の日でした。
休憩スペースの選択肢が色々あるのが素敵です!
冷温室はサウセンのペンギンルームみたいで良いですね!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
104

shooo

2022.04.05

3回目の訪問

本日のサ活

サウナ×12分
水風呂×40秒
外気浴×10分
3セット

今日はユーランド緑さんへ。
サ室が広くて良いですね!
水風呂も15度でしっかり冷えており、外気浴の畳で寝転べるのが最高でした!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
111

shooo

2022.04.04

40回目の訪問

本日のサ活

サウナ×8分
水風呂×40秒
外気浴×8分
4セット

久しぶりの厚木ラッコさんへ。
今日はサ室が100度越えの湿度たっぷりでめちゃくちゃ熱かったっす!!
ラッコは良いっすね〜!!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14.4℃
115

shooo

2022.03.30

3回目の訪問

水曜サ活

本日のサ活

サウナ×8分
水風呂×30秒
外気浴×10分
3セット

久しぶりに草加ラッコさんへ。
サ室のコンディションが抜群で、水風呂、外気浴と最高でした!
また来ます!!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.2℃
162

shooo

2022.03.29

9回目の訪問

本日のサ活

高温サウナ×10分
水風呂×50秒
休憩×8分
3セット

久しぶりに梶ヶ谷さんへ。
相変わらず静かな空間で良きです!
しっかり蒸されて来ました!!
ヤクルトありがとうございます!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
122

shooo

2022.03.22

39回目の訪問

本日のサ活

サウナ×10分
水風呂×40秒
外気浴×6分
4セット

本日も厚木ラッコさんへ!
今日はサ室が100度近くあり最高でした!!
息が白くなるくらいの真冬の外気浴も良きですね!
突然のロウリュウもいただき、今年1番のあまみでした!!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.2℃
137

shooo

2022.03.14

38回目の訪問

本日のサ活

サウナ×8分
水風呂×40秒
外気浴×10分
3セット

本日も厚木ラッコさんへ。
サウナ強化週間が延長されており、サ室の体感が温度以上に高く感じ最高でした!!
外気浴が気持ち〜!!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16.6℃
135

shooo

2022.03.09

1回目の訪問

水曜サ活

小松湯

[ 神奈川県 ]

本日のサ活

サウナ×11分
水風呂×20秒
休憩×7分
3セット

前から気になっていた小松湯さんへ。
サ室は120度越えで、ヴィヒタが吊るしてあり良い感じ!
サ室と水風呂の温度差が半端ないっす!!
昔ながらの銭湯って感じの雰囲気も良きでした!
また来ます!

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  • サウナ温度 122℃
  • 水風呂温度 8℃
124

shooo

2022.03.07

37回目の訪問

本日のサ活

サウナ×12分
水風呂×40秒
外気浴×7分
3セット

サウナの日に厚木ラッコさんへ。
人が多くサ室はいつもよりぬるめだが、しっかり蒸されてきました!
外気浴が今日も気持ち良い!
サウナの日シールありがとうございます!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.2℃
128

shooo

2022.03.02

7回目の訪問

水曜サ活

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

本日のサ活

フィンランドサウナ×10分
水風呂×1分
薬草サウナ×6分
水風呂×1分
休憩×7分
3セット

久しぶりにしきじへ。
今日の薬草サウナが過去最高に熱く、蒸し焼きにされてきました!!
焼かれた後の水風呂が気持ち良すぎ!!
また来ます!!

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  • サウナ温度 62℃,114℃
  • 水風呂温度 15℃
117

shooo

2022.03.01

2回目の訪問

本日のサ活

サウナ×12分
水風呂×30秒
外気浴×7分
4セット

今日は久しぶりにユーランド緑さんへ。
今週は洋風側でした!
サ室がかなり広く、自分のペースでしっかり蒸されてきました!
外気浴気持ちいい!!

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14.3℃
112

shooo

2022.02.28

36回目の訪問

本日のサ活

サウナ×9分
水風呂×35秒
外気浴×7分
3セット

今日の厚木ラッコさんのサ室は100度近くあり、最高でした!
外気浴が気持ち良い季節になって来ましたね〜!!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
113

shooo

2022.02.23

1回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

本日のサ活

サウナ×12分
シングル水風呂×10秒
水風呂×30秒
休憩×5分
3セット

気になっていたイーグルさんへ行ってきました!
サ室も広く、最上段でしっかり蒸されて来ました!
水風呂もシングルからの普通の水風呂が良きでした!
全体的に綺麗な施設で気持ちが良いっす!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.7℃,6.4℃
143

shooo

2022.02.22

1回目の訪問

本日のサ活

サウナ×12分
水風呂×30秒
休憩×5分
3セット

本日は豊田市に用がありこちらに。
ドーミーさんは初めてでしたが、サ室、水風呂、休憩スペースとかなり良いですね!
風呂上がりのアイスが嬉しいっす!!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
122