小松

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：2セット

一言：
水風呂の温度が下がってる！水温計だと0.7℃くらいなんだけど体感はキンキン。

これからの時期、暑さにはとても良い‹‹\(´ω` )/››

うま辛！台湾風冷やしまぜそば

ニラが多過ぎてイマイチ

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
風邪気味なので炭酸泉で疲労回復。
サウナは控えめに。
マンゴーかき氷うまし！

マンゴーかき氷練乳がけ

ちゃんと味が染み込んでで🙆‍♀️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は押上に行く用事があったのでこちらに☺️
サウナ室はぎゅうぎゅうの6室。
休憩椅子は2つ。

昭和レトロの雰囲気とサウナ室の温度の高さで汗の大洪水がおきるほど！
ただ…水風呂の温度が圧倒的にぬるい🤦‍♂️体感で25℃はあったかと……。

家からは遠いから元々リピ予定はなかったけど、無いかなー。

水風呂温度が下がった情報あったら来ようかな🤔

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：
今日はまさかの1日２サウナ🧖‍♂️

なので２回目は控えめに。ジェットバスで疲労回復に努めました✌️

まあテレビが選挙ばっかでつまらなかったし。

政治に興味ないんだけど、ラジオで｢選挙率25%位｣って聞いて笑ってしまった🤣
全成人の25%の投票で決まった政治家があんなに偉そうにしてる（笑）
投票しない人達を法律違反にすれば投票率上がるのでは？(自分は1度も行ったことないw)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
炭酸泉良い、サウナ良い、塩サウナ良い、水風呂良い。
おじ様たちの治安悪い（笑）

２回目の来訪。

施設は良いけど、おじさん達の治安悪いのはもうご愛嬌だから気にならない～(՞ټ՞☝

チャーハン

あまり美味しくない（笑）

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
休みの前の日は湯楽の里。

7/7はポニーテールの日なので炭酸風呂で疲労回復(　ˆ̑‵̮ˆ̑　)

唐揚げ定食

定食も美味いけど何より味噌汁が美味い

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩： 6分 × 2
合計：2セット

一言：
仕事終わるの遅かったから2セットだけ！
チャーハン食べた(イマイチ…)

今日から3連勤したら休み(～˙³˙　)～

たっぷり焼豚チャーハン

イマイチだった！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナは熱いけど、水風呂と飲料水がぬるーーい！！

なんでかなー？？

今日はタンニン注入。目指せ色黒。

めんぱち

黒醤油ラーメン濃いめ

まあふつう

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
今日はサウナ中に仕事場から電話ありそうな予感がしてたので2セット。

今日で4月からのスタンプラリーが終了。最後に食事500円券をGET＆冷やし中華を注文。

スタンプラリーめっちゃ得だからまたやって欲しいです(　ˆ̑‵̮ˆ̑　)

五目冷やし中華(胡麻ダレ)

見た目も綺麗だったけどとりあえず美味い！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
怒涛の14連勤の10日目終了。
今日無事に乗り越えたのはデカい！
キツイのは恐らく土曜日のみ✌😚

ホームのスタンプラリーもあと2日で終わり。2日間行ければ食事500円券貰える☺️(2週目)

最終日は冷やし中華食べないと！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
最近浮気がちだったから久しぶりにホーム！
やっぱりホーム店は落ち着く🧖‍♂️
とびきりいいわけじゃないけどなんか良い。

今日で14連勤の半分が終了。明日明後日の2日をなんとか乗り切れば！！

明日もくるぞー